经常按摩气海穴位，有助于强身健体，改善小孩子的发育不良情况，还能够帮助改善女性妇科疾病。对于男性来说也能够改善男性身体无力、肾气亏损的情况。所以按摩气海穴对身体的好处还是比较多的。
中医上讲，经常做按摩的话对身体有好处，那么气海穴位大家知道在哪里吗？它位于下腹部一个穴位，经常按摩气海穴，能够起到非常好的作用。具体有哪些好处呢？下面一起来看一下。
1、强身健体
气海穴位于人体腹部及肚脐下面的部位，一般情况下人们也把它叫做丹田。所以经常会听到气沉丹田的说法。不管是对于大人还是小孩子，经常按摩气海穴，有助于提高身体的免疫力和抵抗能力，这样的话就能够减少患疾病的几率。如果小孩子体质不好的话，可以考虑按摩一下这个穴位。
2、改善儿童发育不良的情况
如果小孩子因为体质不好或者是其它的情况出现发育不良的症状，那么除了要给宝宝多补充营养之外，还应该让宝宝从体制方面有所增强。经常按摩气海穴，能够让身体的气血正常的运行。保证食欲良好，胃口好了，宝宝就吃的比较多，所以相应的来说发育情况就会有所改善。
3、帮助女性改善妇科疾病
对于女性来说，月经是判断身体是否健康的一个重要标志，经常按摩气海穴能够让自己月经不调以及痛经的症状有所改善。可以在月经期间进行轻微的按摩，能够预防痛经的情况出现另外的话，女性在生产完之后身体也会十分的虚弱。所以按摩亲海穴能够帮助减缓身体亏损的情况，有利于营养物质的吸收。
4、改善男性身体无力的情况
因为现在男性由于过度的劳累或者是压力比较大，那么就会出现身体亏损甚至是虚脱的情况。所以可以通过按摩气海穴来帮助改善身体症状，能够达到强身健体的功效，尤其是对于一些男性。做完手术之后身体无力亏损严重的人，效果更是明显。
以上就是介绍的关于按摩气海的作用有好处。有时候调理身体状况，不仅仅通过饮食或者是运动来进行改善，采用中医按摩的方法能够帮助身体内的血液流通。而且在一定程度上能够起到强身健体的作用，也是一种不错的方法。
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经常痛经会带来哪些危害
经常痛经会带来哪些危害：
第一个是对患者的生活或者是工作造成影响，因为痛经疼起来还是比较疼的，会牵扯到腹部、腰骶部，有的到大腿内侧，疼痛比较剧烈，有的人还会出现冷汗、恶心，会出现晕厥，疼的比较严重，所以没法安心的工作，在痛经的这几天，必须要休息，所以对患者的生活和工作造成影响。
第二个，长期痛经也会对面部造成影响，对美观造成影响，因为痛经是气血运行不畅，有瘀滞，或者是不能濡养，有血虚的表现，所以说这一部分人经常可以看到面色是偏晦暗的，而且还会形成一些像色斑、痤疮这些问题。
第三个对情绪也会有影响，长时间的疼痛的折磨，每个月固定的折磨就会让她的情绪比较焦虑，有的人可能会有一些抑郁的表现。
哪些人比较容易痛经
哪些人比较容易痛经：
容易痛经的人，第一部分就是血液运行不畅的人，血液循环不好的，比如这些人她的月经颜色偏暗，有好多的血块，中医讲就是有淤血的这些人，我们说“不通则痛”，这一部分人容易痛经。
第二部分人就是体质偏寒、阳虚的人，血液循环它是靠气来推动，阳气不足以后不能温养，它的血液循环也会有问题，所以说保暖也是很重要的。
第三种人就是血虚的人，血液本身就少，它的流动也会差一些，表现为月经量少色淡，月经的周期比较长，月经老是后期，这一种人也会出现痛经。还有一种情绪比较急躁，比较易怒，属于肝郁气滞这一类型的，因为气没法正常地推动血液循行，就会出现血瘀，出现疼痛。上面这几种就是最容易患痛经的人。
痛经能艾灸吗
艾灸是治疗痛经非常好的一种手段。女性朋友有痛经的，在家里就可以自己去做灸法。因为灸的作用是通过一种温热的方法来疏通经络气血从而散寒祛湿。那像由于气血不通，还有寒邪、湿邪引起的痛经，是很适合于用灸法的。灸法，因为平常老百姓一般不太知道穴位，所以可以放一个灸盒，在自己的小腹部或者是腰骶部。这些都可以达到很好的暖宫、散寒、止痛的目的。
痛经吃中药多久见效
痛经吃中药是有很好的效果，但是究竟多久能见效，还要因人、因病情而异。因为导致痛经的原因不同。所以，医生给痛经的患者开药时首先要对症治疗。如果是气血不足，应该补益气血。如果是气滞血瘀、经络不畅，应该疏通经络、气血。如果是由寒邪引起，就应该暖宫散寒。所以如果医生的辨证没问题，那么相应的用药也就会很正确。对痛经就可以达到一个很好的治疗效果。至于多久能见效还要看病人病情的轻重程度。因为痛经是多方面的原因造成。有些女孩子的痛经是原发性的，就是从第一次来月经就疼，这种的相对来说稍微难治一些。而有些女孩子的痛经是由于继发性的，就是其他疾病引起的。比如像腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等，这种要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。所以药物到底多久能起效，有的人可以立竿见影，有的人就需要一定的时间。
痛经吃止疼药有副作用吗
痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，就是经常吃会使药物的作用减轻。止疼药还有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃。所以痛经患者，如果是在疼痛难忍的情况下，可以适当的吃止疼药，但是不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
