遗精会严重影响到男士的身体生活，所以做好预防工作非常重要。要正确认识频繁遗精的问题，注意性器官卫生，进行合理的治疗，建立正常与有规律的生活习惯，调整睡眠习惯，保证正常的性生活，平时可以进行冷水浴的治疗，要全面进行调理，做好预防。
生活中很多男性都是遗精的患者，虽然这种疾病不是很严重，可是长期遭受这种疾病骚扰，的确会给人一种心烦意乱的感觉。因为如果频繁出现遗精的话会给男性带来一些生活上的不便，可以在平时做好预防的工作，那么怎样防止遗精？
1.正确认识频繁遗精的问题
正确认识遗精问题，遗精不属于严重现象，而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
2.注意性器官卫生
经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
3.进行合理的治疗
及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。适当使用镇静安神的药物。
4.建立正常与有规律的生活习惯
建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
5.调整睡眠习惯
防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
6.保证正常的性生活
与伴侣建立正常的性生活频率，如果注意力太容易集中在性问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从性问题中转移。
7.可进行冷水浴的治疗
即每天用冷水冲洗阴囊1~2次，每次2~3分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。
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遗精是什么原因造成的
遗精是什么原因造成的：
遗精实际上可以说是正常的生理现象，过度的遗精那就是病理现象了。那么人体开始青春发育以后，那么就有正常的生理反应，就会出现遗精。遗精如果频次不多，对人体也没构成威胁，没有引起注意力集中、疲乏的情况，那么这种遗精是正常的身体反应。
对于病理性遗精，首先就是频次上出现了比一个月多余四次或者一周好多次，甚至一天晚上也好几次，一睡着就遗精，甚至自己不知道。那么这种情况往往是一种病理现象。那么这种情况就需要去医院做检查进行治疗。
遗精频繁吃什么药好
遗精频繁吃什么药好：
遗精频繁，总体来说是属于一种病理反应。遗精在现代医学，往往是对因治疗，如是焦虑，可以用抗抑郁的药进行辅助治疗；而传统医学，一直将遗精当成一个病来治疗的。
因此有很多种药物进行相应的辨证论治进行治疗，如伤寒杂病论里的桂枝龙骨牡蛎汤，就是对患者先天禀赋不好，同时出现了遗精、脱发、精神不集中，有比较好的治疗效果。有的就是对他的身体情况辨虚实，实的去实泄火，虚的要强调补益，所以不能单纯说遗精吃什么药好，要根据不同情况采取不同的治疗办法。
男人遗精怎么治疗
男人遗精怎么治疗：
男人遗精分为两种情况。第一，生理性的遗精，频次正常，没有不良反应，这是不需要治疗的，是正常的生理反应。第二，对于过度频繁的遗精，且第二天浑身沉重，精神萎靡，甚至卧床不起，这是需要治疗的。
当然遗精也有不同的原因，中医就分为虚证和实证，西医也分为很多种。比如说有周围环境刺激，经常看黄色录像，很兴奋。那么这种遗精通过调整治疗。还有一些病理的身体状况刺激，如身体里长了肿瘤，导致阴茎持续勃起，过度的遗精，那么就要解除原发疾病，有的是心理的因素，过度的焦虑，那么需要抗抑郁治疗。
遗精正常吗
遗精正常吗：
遗精是否正常，与遗精的类型有关。
男性如果没有正常的性交，又没有正常的自慰，出现遗精是一种正常的生理现象。出现这种情况的遗精，说明男性还年轻，如果已经处于80多岁，这时可能即使没有排精、没有性交、没有手淫，也不会出现遗精。所以，生理性遗精说明身体很好，说明性能力很好，产生精液的能力很好。
但是如果出现频繁的遗精，经常遗精还伴随有不适，这种情况就是一种病理性遗精，比如抑郁、焦虑的患者都会经常出现频繁性的遗精，还有慢性前列腺炎、后尿道炎的病人，也会出现频繁的遗精。
经常遗精有什么危害
经常遗精有什么危害：
经常遗精如果是正常的生理性遗精，比如每周有一次遗精，每个月有三到六次遗精，这种情况不会有严重的后果，患者不用担心。所以生理性遗精对患者没有影响，而病理性遗精因为慢性前列腺炎、后尿道炎症，以及患者可能有抑郁、焦虑等病理因素引起。
如果长期频繁遗精，患者会在遗精的同时，伴随有失眠、多梦、健忘、乏力、倦怠等情况，会影响患者的精神、精力、体力，所以这种情况对患者的身体有一定影响，这时候一定要及时的到医院诊断，进行针对性治疗，才会有比较好的效果。
