阴虚火旺如何调理:
阴虚火旺怎么调理?首先要节制性生活,一般阴虚火旺者都是由于阴精亏损所致。进食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,进食咖啡等刺激性的饮料。可以少喝一些绿茶,平时也可以绿豆汤解渴。但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。
其次,晚饭要少食。那么阴虚火旺还可以通过食疗,比如生地黄粥:生地黄汁150毫升,大米100克,大米煮粥。粥熟,加入地黄汁,搅拌食用。百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量。先将大米煮粥,将熟时放入百合煮熟,冰糖调味后使用。
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阴虚火旺吃什么中成药
阴虚火旺吃什么中成药:
阴虚火旺大部分的症状为五行烦热、心烦失眠、面色颧红,还有这症状是比较多的。
另外我们阴虚火旺还得结合一些在中医的什么部位,比方心阴虚火旺的症状就是说心烦失眠易怒,睡不着觉。另外我们可以吃天王补心丹,如果肾阴虚火旺,这个是见于腰酸五行烦热,手足心出汗这些症状,我们可以吃六味地黄丸或者知柏地黄丸等等,如果肺阴的这种阴虚火旺多见,比方干咳这种少痰咽痒,这种乏力气短,所以这时候可以百合固金,百合固金丸这些。
所以阴虚火旺的症状,我们结合在什么脏腑是阴虚了,然后做一些针对性的治疗。