血糖总低也不是好事，血糖低并不能说明糖尿病离你很远，恰恰相反，它也可能正预示着你已经步入糖尿病前期的行列。最近接诊了一位50多岁的患者，近两个月来常常会出现心悸、手抖、大汗、疲乏无力、饥饿感等低血糖表现，吃点东西会好点。发作频率不固定，多发于餐前、睡前，由于害怕出现低血糖反应频繁进食，体重2个月增加5公斤。到了医院，我们给他做了葡萄糖耐量实验，显示糖耐量减低(IGT)，为糖尿病前期。
低血糖的表现多种多样，个体之间差别也很大。当血糖低于2.8mmol/l时，称之为生化低血糖;当出现心慌、手抖、出汗、饥饿等交感神经兴奋症状，或发呆、多话、答非所问、精神不安、意识不清、昏迷等中枢神经系统症状时，称之为低血糖反应;但当血糖低于2.8mmol/l时，同时引起各种不适低血糖反应，称之为低血糖症。正常人的空腹血糖在3.9~6.1mmol/L波动时是没有任何感觉的，由于身体有强大的自我调节能力，普通人一般不会出现低血糖症。
低血糖危害很大，在低血糖状态下，可能出现头晕、意识不清，易导致跌倒损伤等意外事件发生，造成意外伤害;低血糖没有早期处理，进展成严重低血糖，容易引起心脑血管意外，诱发心律失常、心绞痛、心梗、脑中风等并发症;人的大脑组织唯一能量来源是血糖，所以低血糖对机体最大的影响以神经系统最大，如果不及时治疗，短时间内可能导致脑组织不可逆的损伤，甚至死亡。 重视低血糖的发现和防治，对减少不良事件发生意义重大。
某些2型糖尿病病人发病早期首先是出现低血糖反应，这是由于2型糖尿病的病人早期胰岛素分泌能力还是很强的，只是分泌反应迟钝，分泌高峰后延，吃饭后，胰岛素的分泌在开始时比正常人少，使血糖增高，在高血糖的刺激下胰岛素分泌显著增多，饭后3~4小时，在体内从肠道吸收的葡萄糖已大部分被消耗，此时体内的胰岛素就显得相对过多，从而引起了低血糖反应。但因为患者总是警觉血糖高，血糖低还沾沾自喜，所以错过纠正血糖的黄金时段。而且由于有饥饿感，会增加进食频率，导致体重增加，出现代谢综合征。一检查出就是糖尿病了。
对于这类人群，我们一般会建议他们主要通过饮食来控制。建议采取分餐制，比如1天3餐改为1天6餐，但是要保证总摄入量不变。
除了糖尿病，有很多其他疾病也可能引起低血糖。如内分泌系统激素分泌异常、胰岛β细胞瘤、消化系统疾病、肾脏疾病、肿瘤等，而心脏供血不好，脑血管病、自主神经病变等也会出现心慌、大汗、饥饿感等类似低血糖反应。所以，一旦出现经常性低血糖反应时，需及时就诊，积极寻找致病原因，进行对因治疗。
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低血糖头晕怎么办
低血糖是常见的一种症状，它会导致头晕等多种不良症状。在这种情况下，患者首先应该要及时的补充葡萄糖，适当的吃一些含糖量高的食物，若是症状严重，建议是静脉注射葡萄糖。
低血糖是生活中常见的一种现象，一般来说长期节食减肥或者说经常不吃早饭的人都容易出现这种情况。低血糖发生了之后，患者往往会有头晕头痛等不良症状，身体的不适令患者没办法正常的工作、学习和生活。那么低血糖头晕怎么办？
一、低血糖头晕怎么办
1.及时补充葡萄糖
当发生低血糖头晕的情况时，患者时间应该要卧床休息，并且及时的补充葡萄糖。只要这一点做到位，症状有可能会完全缓解，但如果说不及时治疗，很有可能会造成不可逆的脑损害。患者可以直接口服葡萄糖，也可以吃含糖量较高的食物，比如说糖块、饼干等。
2.静脉注射葡萄糖
低血糖头晕比较严重的患者，可以通过静脉注射葡萄糖的方式来缓解症状，这是低血糖抢救最为常用也最管用的方法，一般来说患者的症状都能迅速的缓解，神志立马就能清醒。
二、如何预防低血糖头晕
1.科学合理的饮食
预防低血糖头晕最好的方法就是要科学合理的饮食，要养成好的饮食习惯，一日三餐定时定量，而且要保证饮食的营养，不要有挑食偏食的情况，以免营养不良，引发低血糖。
2.适当的运动
适当的运动也是有助于预防低血糖头晕现象的，平时我们可以根据自己的身体情况来制定运动计划，不要超量，但也不要过少，这样才能够达到理想的效果，而且在运动的时候最好能够和饮食结合起来。
3.不要滥用药物
有的时候低血糖情况出现有可能是因为滥用了某些药物导致，所以在日常生活当中，我们应该要避免滥用药物。身体出现了不适的情况，需要用药治疗，可以到医院进行相应的检查，在医生的指导下用药，这样能够尽可能的减少副作用，也可以避免低血糖头晕的情况。
低血糖都有哪些症状
当患上低血糖之后，患者们会出现容易有饥饿感的症状。这时候，患者还会出现交感神经系统兴奋的症状。低血糖的时候，患者还会有意识出现障碍的症状。当低血糖严重之后，患者还会有周围神经受到损害的症状。
当我们饮食过少或者患有一些疾病的时候，就容易导致出现低血糖。低血糖严重之后会威胁到患者的健康和生命。所以先了解低血糖的症状是非常有必要的，这样可以做到及时发现及时治疗。下面，就让我们一起了解一下低血糖都有哪些症状吧！
1、容易有饥饿感：低血糖的患者都比较容易有饥饿的感觉。在低血糖刚发生的时候，患者就会比较容易出现饥饿感。这是因为低血糖的时候，患者的细胞没有办法获得足够的葡萄糖，就会给患者的大脑传讯，让患者出现饥饿感。
2、交感神经系统兴奋：低血糖的患者会有交感神经系统兴奋的症状。低血糖会引起患者肾上腺分泌变多，就会发生低血糖症候群。患者就会出现心悸、脸色发白、寒冷、手抖、腿软、浑身没有力气等症状。这时候，需要给患者吃一些东西，就可以有效的缓解这些症状了。
3、意识障碍：低血糖的患者会出现意识障碍的症状。由于低血糖，患者们的大脑皮层就会受到影响，患者就会有意识朦胧，识别能力减弱，记忆力衰退，定力不够的意识障碍。还会出现贪睡、头疼等症状。严重的时候，还会导致患者出现痴呆。有些患者还会有一些奇怪的行为，这是由于低血糖导致患者出现了意识障碍引起的症状。
4、周围神经损害：当低血糖严重的时候，患者会有周围神经损害的症状。在低血糖严重的阶段，患者的身体会出现肌肉萎缩的症状，还会有一些异常的感觉。患者会发现自己的肢体出现了麻木的感觉，会有肌肉无力、肌肉颤动的症状，会严重影响到自己的正常生活。
看完上面低血糖症状的介绍，我们对低血糖一定有了初步的了解。当我们患上低血糖的时候，一定要及时的治疗，以免严重之后威胁到我们的健康和生命。在平时的生活中，一定要改善自己的饮食习惯和生活习惯，还要定期的对自己的血糖进行监测。
低血糖怎么治疗
想要起到很好的治疗低血糖的难度，患者最需要做的就是从自己的饮食方面下手，大家不光需要限制自己摄入部分的食物，比如说单糖或者是精制作的食物等等，同时也不能够吃糖分很高的水果和果汁，与此同时患者还要保证自己每日均衡饮食，多吃蔬菜以及糙米类食物。另外，患者每天最好还是少吃多餐，如果其他方法都没有效果的话，那么只能够采取药物治疗法了。
低血糖属于一种非常常见的疾病，而且其治疗难度也不是很高，但是尽管如此患者们依旧需要及时的治疗，因为低血糖会给大家带来很多令人不适的症状。那么低血糖怎么治疗呢？
一、限制部分食物的摄入
如果患者想要有效缓解低血糖的症状的话，必须限制自己摄入部分的食物，比如说单糖类的食物一定要严格限制摄取量，而且患者尽量要少吃精制或者是加工的食品，比如说白面粉等等，同时糖分很高的水果和果汁患者也要少吃。
二、饮食均衡
想要起到低血糖的治疗效果，大家首先要保证饮食的均衡，最好每天吃的食物要有50％左右的碳水化合物，与此同时患者每天可以多吃一些蔬菜以及糙米等食物，这样既能够增强自身的抵抗力，同时还可以起到降血糖的作用。
三、少吃多餐
低血糖患者每日饮食最好做到少量多餐，因为这样可以有效的缓解低血糖的症状，建议大家可以每天吃6~8餐左右，同时在睡觉前低血糖，患者最好不要吃零食或者是点心，也不要经常性的吃某种食物，要不然很容易出现食物过敏的情况，导致病情恶化，增加治疗难度。
四、药物治疗
如果说采取了其他的方法都没有起到很好的缓解或者是治疗效果的话，那么患者可以选择药物治疗，通过合理的使用胰岛素或者是胰岛素分泌剂来降低自己体内的血糖。但是患者需要注意的是，在使用胰岛素或者是胰岛素分泌剂的时候，相关的剂量一定要注意咨询医生才能够使用。
低血糖的危害有哪些
低血糖对人体有较大的危害，它可以导致人体的心血管系统、神经系统受到损伤，还会引发一系列的疾病，比如记忆力减退、痴呆等等。病情较轻的低血糖患者通过食用糖类食品可以令症状得以缓解，但如果病情较重，应及时到医院确诊病因之后，对症治疗。
生活中有许多人都有低血糖的情况，低血糖的人平时容易出现乏力、心慌等症状，而且还会有强烈的饥饿感。许多人认为低血糖不是什么大病，喝一些糖水就没事了。其实，低血糖如果没有及时处理，是可以危害到身体健康的。那么，低血糖的危害有哪些？
一、低血糖的危害有哪些
1、心血管系统功能受损：长期的低血糖有可能导致心血管系统的功能受损，表现为心率加快、脉压增加，严重的话会出现心绞痛甚至是心肌梗死。
2、神经系统受损：低血糖还有可能导致神经系统受损，大脑皮层受到抑制，可以出现丧失定向力识别力、意识朦胧、嗜睡、精神失常等症状。严重的话还会出现瞳孔散大、骚动不安，甚至瘫痪。
3、引发一系列疾病：低血糖严重，会导致人体出现一系列疾病，比如反应迟钝、记忆力减退、痴呆等等，甚至还会出现昏迷，并危及生命。低血糖还可以诱发心律失常、脑血管意外以及心肌梗塞。
二、如何治疗低血糖
1、纠正低血糖：如果病情较轻，只要给患者食用糖类即可缓解症状。病情较重的低血糖患者需要静脉注射葡萄糖溶液。如果由于低血糖而昏迷，可以给患者静脉滴注氢化可的松。
2、功能性低血糖症的治疗：对于功能性低血糖，要让患者避免接触各种诱发因素，防止精神上的刺激，还要注意调节饮食，有必要的话，可以配合少量的安慰剂和镇静剂治疗。如果是由于胃大部切除术所引起的低血糖，可以给予患者低糖、高蛋白及少量多次较干的饮食。
3、器质性低血糖症的治疗：对于器质性低血糖症的患者，应根据不同的病因采取不同的治疗方式。如低血糖因胰岛素所致，可以采取手术切除的方式治疗。如果是由于内分泌功能减退而导致，可以采取激素补充的治疗方式。由于严重的肝病所引起的低血糖症，则应积极治疗肝病。
低血糖的症状
有人因为上午上班时间比较急，所以很少吃早餐，但是还没到中午的时候，就会出现心慌，出冷汗，浑身发抖的症状，此时可能是出现了低血糖，需要立即喝一些糖水，吃一些糖果等为身体补充糖分缓解症状，那么，低血糖的症状具体都有哪些呢？
一、有饥饿感
如果出现低血糖的时候，食欲会变得亢进，即使自己已经吃了很多东西了，但是仍然想吃，这是因为身体中血糖太低，细胞无法摄取太多的葡萄糖就会发出信号，此时如果适当的补充一些糖分，饥饿症状就能得到缓解。
二、感情焦虑
如果身体中的血糖水平太低的时候，肾上腺也会释放出信号，想要获取更多的糖分，此时患者可能出现感情焦虑的症状。
三、身体颤抖
如果身体中的血糖水平低的时候，手脚会有不由自主颤抖的症状出现，此时也在提醒患者需要及时补充糖分。
四、情绪不稳定
当低血糖发生的时候，患者的情绪会变得特别的不稳定，比如会变得暴躁或者比较亢奋等。
五、出虚汗
出虚汗也是低血糖的一种表现，无论外界的气温是寒冷还是炎热，当血糖下降时，身体会突然出现许多汗。
六、头晕
血糖偏低的人经常会有头晕症状，如果觉得自己头晕了，就要注意赶紧坐下来或者躺下来，避免因为头晕引起昏倒伤害到自己。
七、注意力无法集中
当血糖水平下降的时候，会引起大脑的异常反应，这时候大脑的注意力往往无法集中，严重影响学习工作的效率。
八、出现视觉问题
血糖下降的时候，视觉也会出现问题，有时候眼前会出现重影，或者看东西总是模糊不清。
九、语言含混不清
如果血糖水平下降，患者的说话会显得含混不清，自己可能觉察不到，但是旁人会感觉到患者就像喝醉了酒一样。
