叶酸是什么：
叶酸存在于平时饮食中，是绿叶菜里含有的一种微量元素。叶酸对于孕妇非常必要，它能够预防神经管畸形，主要是起预防作用。所以在孕前三个月就应该补充叶酸来预防神经管畸形，孕前三个月就应该开始吃叶酸片。对于中国人而言，吃绿叶菜饮食结构，决定了每天补充叶酸的量大概是零点八毫克。最简单的补剂称为叶酸片，它的含量是零点四毫克，社区会免费提供。建议每天口服两片，在孕前三个月一直吃。发现怀孕之后也要继续吃至少三个月。
一般建议孕妇还是吃复合维生素，市场上有很多种复合维生素，只要叶酸量能够达到每片零点八毫克就可以，一般考虑孕前三个月开始，每天吃一片。复合维生素除了含有叶酸，还含有孕妇需要的其他各种维生素，建议从孕前三个月一直口服到生产，这样对于胎儿健康会比较好，对母体健康也帮助。这就是叶酸的作用。
叶酸就是人们说的维生素b9，它能够增强人体免疫力预防贫血，适当的补充叶酸也可以预防胎儿畸形，防止孕妇贫血，促进胎盘发育，预防神经管缺陷等作用，有需要的人群可以按照说明书说的使用。 …
叶酸的作用： 叶酸，俗称维生素B9，是一种水溶性维生素，是细胞生长和繁殖的必需物质。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶…
叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能降低孕晚期患先兆子痫的几率。但是叶酸也是有副作用的，那么，叶酸的副作用有哪些呢？ 叶酸的副作…
叶酸片禁忌： 叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸是机体细胞的生长和繁殖必不可少的维生素之一。叶酸缺乏会对人体正常的生理活动产生影响，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫…
叶酸吃多久： 叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸缺乏会给母亲和孩子带来很大的伤害，如习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等，而且新生儿的神经系…
叶酸片饭前吃还是饭后吃： 叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一。如果叶酸缺乏，会对人体正常的生理活动产生影响，缺乏叶酸与神经…
叶酸什么时间吃最好： 叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一。如果叶酸缺乏，会对人体正常的生理活动产生影响。叶酸缺乏与神经管畸…
叶酸什么时间吃最好： 叶酸一般是早上吃比较好，此时人此吸收能力较强，叶酸很容易被人体吸收。而白天吃一般人体的代谢率较快，叶酸很容易被人体代谢掉。如果空腹吃对胃肠道产生刺激，引起…
叶酸吃多久： 叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸缺乏会给母亲和孩子带来很大的伤害，如习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等，而且新生儿的神经系…
叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能降低孕晚期患先兆子痫的几率。但是叶酸也是有副作用的，那么，叶酸的副作用有哪些呢？ 叶酸的副作…
叶酸片禁忌： 叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸是机体细胞的生长和繁殖必不可少的维生素之一。叶酸缺乏会对人体正常的生理活动产生影响，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫…
孕期是不是必须吃叶酸其实是每个育龄女性都非常关注的问题，提倡的是在孕前补叶酸，一般来说如果能在孕前吃够三个月更好，实在不行至少吃一个月，叶酸的量在0.4毫克到1毫克就可以，对一些复…
