孕妇喝蜂蜜好吗：
蜂蜜具有补中、润燥、解毒的功效。气血不足的孕妇可以随时服用。伴有便秘的孕妇喝蜂蜜水是属于食疗，对胎儿没有影响，效果良好。习惯于早晨起来排便的人群，最好是晚饭以后再喝蜂蜜水，这样可以与正常的排便习惯相符合。在排便的基础上稍微注意点力，就可以起到事半功倍的效果。对于习惯于下午或者晚上排便的人，蜂蜜水最好在中餐以后喝，不要逆着排便的生物钟来喝。
由于蜂蜜具有补中、润燥、通便的功效，对于大便偏稀的患者或者有习惯性流产的孕妇，最好不要喝蜂蜜水。很多孕妇反映，喝蜂蜜水会导致怀孕期间营养过剩，因而容易发生超重儿甚至难产，这是其实没有科学根据的。蜂蜜几乎含有蔬菜中全部的营养成分，对胎儿的生长发育有着积极的作用。几千年来蜂蜜经久不衰，这是与蜂蜜具有多种独特的营养成分有关。
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哺乳期不能吃什么
很多女性在哺乳期间为了能够分泌出更多的乳汁，在饮食上会补充很多营养，这些营养成分可以通过乳汁进入到宝宝体内。哺乳期虽然要吃含有养分的食物，但要选择性的吃，毕竟有些食物对身体有坏处。那么女性在哺乳期不能吃什么呢？
一、不吃刺激辛辣食品
很多女性在没有孩子之前都是无辣不欢的，但是哺乳期千万不能这么吃。一些辛辣的食品，比如说洋葱和大蒜，它们通过乳汁进入到宝宝体内之后很容易引起孩子出现胀气，而且这些食物被母体消化之后，还会改变奶汁的味道和酸度。
二、不吃热量高的食物
这类食物包括油炸薯片、油条、蛋糕等。它们热量比较高，而且并没有什么营养，不仅会影响奶水质量，同时还难以消化，不利于哺乳期妈妈身体的恢复。
三、不吃含有咖啡因的食物
喝咖啡或者吃巧克力会让人上瘾，因此在哺乳期要把它们戒掉。一旦妈妈经常吃这类食物很可能会损伤宝宝的心脏和神经系统，有些宝宝还经常消化不良，夜晚哭闹不止。
四、不吃腌制食品
生活中腌制的食品很多，比如说腌鱼，腌肉，腌菜等。这些食物虽然好吃，但是含有的食盐过多，哺乳期期间吃的太多会加重肾的负担，对肾有损伤。
五、不吃生冷的食物
天气炎热的时候，一些妈妈也想吃一些生冷的食物，比如说冰镇的水果、冰淇淋、冷冻饮料等。这种食物一方面会损伤妈妈的脾胃，因为产后它们身体本来就很虚弱，经常吃会影响消化能力。另一方面妈妈吃太多生冷的食物很容易让宝宝跟着受凉，有可能出现腹痛、腹泻的症状。
