阳虚吃什么:
阳虚吃什么都是指一些食补方面,像肾阳不足的患者可以吃芡实,芡实对肾阳不足出现的精关不固,也就是遗精、梦遗等问题,甚至小便的平朔、大便的溏泻都有固涩的作用。临床可以药食同源煮芡实米的粥。另外像山药,临床也有较好的补脾肾之气的作用,可以建议阳虚的患者常用。此外温热之类的血肉有情之品,像鹿肉和羊肉,在冬天也可以用来滋补身体,还有鸽子肉也有滋补强壮的作用,临床也可以使用。
此外像枸杞子、菟丝子这些补肾温经的药物、药食同源的药物,临床也可以用来代茶饮或者补水、补汤、煎汤等搭配使用。还有像核桃、肉、黑豆、黑芝麻,这些食植物也具有一定的补肾作用,临床也可以建议肾阳不足的患者予以使用。肾阳不足的患者还要注意不要过于劳累,甚至不能够熬夜。尤其是有些因为多育导致的肾阳不足的患者,一定要注意节制房事。
阳虚吃什么相关阅读
怕冷吃哪些
怕冷吃哪些:
怕冷主要是阳虚的表现。阳虚就是阳气不能制阴则导致的阳虚证。改变阳虚可以从饮食上来进行调整,天冷的时候吃一些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食物。狗肉味甘性温,能补中益气,温肾壮阳。羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质,能够暖中补虚、开胃健脾,是冬季丰富的御寒佳品。
另外还可以多吃一些辣椒、虾米、核桃等。对于年老体弱的阳虚怕冷患者,还可以适当采用药补,干姜、肉桂、熟附片、仙灵脾、鹿茸等温脾补肾、壮阳的药物与其组成的方剂最为常用。
阳虚吃哪些药
阳虚吃哪些药:
阳虚吃什么药?辨证施治:心阳暴脱偏于亡阳证候:汗出肢冷,面色浮红,脉虚数或浮大无根。治则:潜阳,扶正固脱。主方:参附龙牡汤加味。方药:红参、附片、炙黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、肉桂。喘急不能卧者加以黑锡丹以益元补肾,摄纳肾气。心阳暴脱证候:口腔溃疡,自汗,畏寒肢冷,肢体倦怠,舌淡苔白,脉沉迟无力。
治则:益气健脾,温中散寒固表。主方:芪附汤加味。方药:炙黄芪、熟附片、西洋参、麦冬、五味子。肾阳不足证候:年老久病以及腰膝酸冷,精神不振,畏冷,阳痿,大便稀溏,尿频而清。治则:温补肾阳,填精止遗。主方:右归丸。方药:熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、肉桂、熟附子。
手脚冰凉是什么原因
手脚冰凉是什么原因:
手脚冰凉,它是一种常见的症状体征,主要是心血管系统的障碍所造成的。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会出现影响血液运行输送,造成手脚冰凉的情形。可以通过药物、饮食以及运动来进行调理,多见于老年人以及妇女群体。
中医上认为手脚冰凉是阳虚的表现之一,它是指四肢至腕、踝。冷的程度较轻者,称为“手足不温”,程度较重者,称为“四肢厥逆”。手脚冰凉与气血运行不畅有关。长期的手脚冰凉,伴有乏力、胸痛、呼吸困难、咳嗽,还会提示有心肺疾病的可能。
气虚血虚该如何调理
气血两虚的人,多吃补益气血的食物,如各种肉类、海产品、猪血类以及补益气血的药膳。建议多吃阿胶、芝麻、核桃、红枣、红糖、黄芪,可气血双补,调整体质。中成药方面,可以选择四君子汤、四物汤、八珍汤、人参养荣汤。
阴虚体质的表现有哪些
阴虚体质的表现为身体瘦小、容易口干、嗓子干、大便干,容易出现失眠、头晕、腰酸、腿软,同时阴虚的人群容易上火。而得病以后出现的阴虚表现,不能称为阴虚体质,只是因病导致的阴虚的一些症状,阴虚体质从小就容易有以上表现。