加快宫缩开指睡姿：
加快宫缩开始睡姿。医生晚期影响分娩的四个因素主要有产力、产道、胎儿及精神心理因素。子宫收缩力是临产后的主要产力。研究表明，妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放。
因此加快子宫收缩，和睡姿没有必然联系。只要产妇采用侧卧位，舒适为主就可以。子宫肌细胞间隙连接形成，还有子宫肌细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。如果产妇出现了宫缩乏力，会受多种因素影响，例如产前精神过度紧张，术中过多使用麻醉剂或镇静剂，子宫过度膨胀，子宫发育不良，严重贫血，妊高症等都会发生宫缩乏力的情况。
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容易引起宫缩的水果
容易引起宫缩的水果：
容易引起宫缩的水果。妊娠晚期影响分娩的因素主要有四方面，包括产力、产道、胎儿及精神因素，而子宫收缩力是临产后的主要产力。
影响子宫收缩力的原因非常多，但是与吃什么水果没有太大的关系。在饮食上是需要清淡易消化有营养就可以。妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放，引起宫缩。子宫细胞间隙连接形成和子宫细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变成为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟是分娩发动的必备条件，缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。子宫收缩力特点具有以下四方面：子宫收缩力具有节律性，对称性，极性以及缩复作用。宫缩贯穿在整个分娩过程当中。
为什么规律宫缩会消失
为什么规律宫缩会消失：
妊娠晚期，如果进入产程会产生规律宫缩以及胎头下降。如果规律的宫缩消失的话，有可能并没有真正进入产程，而是发生了假临产。假临产通常是在分娩发动前发生，假临产的特点是宫缩持续时间短，通常小于30秒且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，宫缩时宫颈管不缩短，宫口不扩张，常在夜间出现，清晨消失，给予强镇静药物能抑制宫缩，所以如果宫缩消失证明还没有真正进入产程。
真正进入产程临产的标志是规律而逐渐增强的子宫收缩，持续30秒，间歇5到6分钟。同时伴随着进行性的宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部的下降。用强镇静药物不能抑制宫缩。影响分娩的主要因素为四个方面，包括产力、产道、胎儿以及精神因素。如果各因素能相互适应胎儿就可以顺利的经阴道自然娩出。
宝宝吃奶宫缩要几天
宝宝吃奶要宫缩几天：
分娩之后大约10-14天子宫会回复到骨盆内的位置。大约42天子宫恢复到妊娠前的正常体积。因此，在42天之内子宫收缩都是伴随着整个过程的。通常前一周，宝宝吃奶的时候子宫收缩疼痛会比较明显。一周之后宫缩痛会自然消失。
子宫收缩时，会分泌催产素，催产素主要受神经反射的调节，婴儿吸吮乳头时刺激信息传入到下丘脑室上核和室旁核，引起催产素分泌使乳腺射乳，称为射乳反射，属于神经内分泌的反射。在此基础上可形成条件反射，婴儿的哭声或抚摸婴儿即可引起射乳。分娩时子宫颈和阴道受到压迫和牵引，可以反射性的引起催产素的分泌，有助于分娩。此外，情绪反应如惊恐、焦虑等可抑制催产素的分泌。催产素虽然能促进子宫收缩，但它并不是发动分娩子宫收缩的决定因素。
宫缩的感觉
宫缩的感觉：
所谓的宫缩也就是子宫的收缩。子宫的收缩事实上就是指子宫的平滑肌的收缩，在平滑肌的收缩过程中，收缩的强度如果说不是很明显的时候，通常孕妇会出现下腹的紧缩感或者是下坠感。在强度还不是很强的时候，紧缩感和下坠感通常是持续的一种感觉。但是随着宫缩的逐渐加强之后，对于孕妇宫缩的感觉可能会更明显，会感觉到子宫一阵一阵的发紧，发紧的时间从几秒十几秒到二十几秒不等，甚至到后边有可能会持续一分钟的时间。
在发紧之后，整个子宫又会开始出现放松的状况，放松的状况可能在早期持续的时间是比较长的，在不规律工作的时候可能十几分钟之后，放松十几分钟之后才会出现再次紧缩的情况。但是在临产之后间隔的时间逐渐缩短。从五六分钟逐渐缩短，一直到快分娩之前，一两分钟之后，就会再次出现紧缩的情况。
所以说在这个时候的宫缩它是一阵一阵发紧的感觉。并且随着产程的进展或者是临产的将近，间隔的时间会逐渐缩短，宫缩程度进一步加重之后，紧缩的感觉逐渐变成一阵一阵的疼痛。随着疼痛、阵痛的加剧，分娩的时间就越来越近了。
孕晚期经常宫缩可能会早产吗
孕晚期经常宫缩可能会早产吗：
一到孕晚期也就是28周之后，如果经常出现规律性的腹痛，一定要小心，因为经常性的这种规律性的这种腹痛，还是属于先兆晚期流产或者是先兆早产的这种迹象。如果一旦出现这种问题，就应该及时到医院去就诊，医生可以通过胎心监护监测到你宫缩的频度和强度。如果要是属于这种先兆早产的情况，就会给予这种宫缩的抑制剂进行治疗，防止早产的发生。所以一般来说出现这种规律的宫缩，大家还是应该提高警惕。
因为一旦出现规律的宫缩，出现早产的情况发生，在这种时候可能胎儿发育还不成熟，也就主要是胎肺发育还不成熟。如果这个时候出现孩子早产，它有可能会影响到孩子的发育，甚至出现这种肺炎，以及由此引申的这种不良的后果。
