如何根治脂肪肝-高居健康网

脂肪肝这种疾病对于人体的伤害是比较大的，所以在生活中需要注意的事项会比较多，首先就是通过运动的方式有一定的缓解性作用，另外就是通过中药作为辅助性能治疗，另外饮食上有所改善，饮食上不能吃油腻辛辣的食物。

脂肪肝在生活中也是比较常见的，很多人由于饮食上没有注意好，所以造成患有脂肪肝这类疾病，这方面的患者在平时生活中需要注意的事情会比较多，饮食上有很多注意的事项，今天为大家介绍一下如何根治脂肪肝？
　　1、通过运动
　　脂肪肝这种疾病在治疗的时候也可以通过运动的方法，因为每个人出现的原因和出现的症状会有所不同，所以通过运动的方法也能够有所缓解，根据每个人患病的原因采取合适的运动是比较重要的能够让脂肪快速的代谢，平时在生活中应该选择运动量比较小的，像常见的慢跑、游泳、打乒乓球、羽毛球都是可以的，选择自己合适的就行，但是不要选择运动量过大的，运动量过大会对身体造成损伤。
　　2、中医治疗
　　脂肪肝这种疾病在治疗的时候也可以通过中医的调理中医调理，主要是用到山楂和何首乌这两种药物。山楂和何首乌这两种药物最大的功效能够降低血脂，同时也能够防止胆固醇在肝内的再次沉积。所以在必要的情况下，可以通过中医进行调理，能够达到不错的效果，中医调理的时候一定要长期坚持下来。
　　3、饮食治疗
　　患有脂肪肝的患者在生活中要特别注意饮食饮食，要多吃一点蛋白质较高的维生素较高的食物，对于糖分较高，脂肪较高的食物，要少吃一点。像动物中的脂肪，还有一些甜品都不能多吃，可以多吃一些蔬菜和水果，还有需要注意的，就是在睡觉的时候尽量不要吃夜宵，另外就是在生活中不能吃过多的零食零食，松鼠含有的添加剂对于脂肪肝都会有一定的副作用。脂肪肝形成的原因是不一样的，所以应该根据患者的不同情况采取合适的治疗方式。

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脂肪肝的治疗方式是什么

脂肪肝的治疗方式是什么：
　　脂肪肝在人群当中发病率是比较高的，据统计我国至少有15%的人群拥有不同程度的脂肪肝。根据脂肪在肝脏里的含量，可以将其分为轻度、中度和重度脂肪肝。对于脂肪肝的治疗，包括以下几个方面：
　　第一是病因治疗，需要根据导致脂肪肝的具体原因进行对因治疗，如果是由于饮酒导致的酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，特别是像一些肥胖、糖尿病的人群，还有其他的原因导致的脂肪肝，要根据病因来进行相应的治疗。
　　第二是合理改善饮食结构，同时增强锻炼、控制体重，也是脂肪肝的重要的治疗措施之一。
　　脂肪在肝脏里的堆积，一方面是和摄入的脂肪有一定的关系：过多的摄入热量在身体内部同样可以转化成脂肪堆积在肝脏内，因此控制饮食当中过多能量，尤其是碳水化合物和一些高热量的食物等，对于脂肪肝的防控具有相当重要的意义。体育锻炼控制体重要遵循循序渐进的原则，逐渐地把体重控制在一个合理的、符合自己身体需要的水平，减重过快或者是单靠减少饮食，并不能实现真正的脂肪肝的防控。对于一些比较严重的、已经合并肝功能异常的脂肪肝，建议采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜以及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗，但是只依靠药物来进行脂肪肝治疗的想法是不正确的。对于脂肪肝来讲要遵循一个长期持续的治疗过程，特别是要针对病因治疗。

谷丙转氨酶偏高的原因是什么

谷丙转氨酶偏高的原因是什么：
　　导致血液当中谷丙转氨酶升高的原因很多，主要是要根据肝脏受损的病因来进行分析，比较常见的原因包括病毒性肝炎，甲、乙、丙、丁、戊这五种病毒都可以出现明显的转氨酶的异常。除了病毒之外，比较容易引起转氨酶异常的还有饮酒，无论是长期大量的饮酒，还是短时间一过性的过量饮酒，都可以引起肝脏的受损而引起转氨酶的异常。
　　生活当中各种的毒素，包括使用的某些药物、保健品、来源不明的一些营养品，都可能导致药物性的肝损伤，目前临床上已经发现了至少有超过1100种的药物都可以引起明显的肝脏受损，表现为转氨酶的升高。还有像脂肪肝、某些自身免疫性的疾病、先天性的疾病、肝脏的外伤等等，都可能出现转氨酶的异常。单纯地靠转氨酶的异常是无法来判断导致肝脏受损的具体原因，还需要进一步的检查，询问病史，包括家族史等，这样才能够找到导致转氨酶异常的原因。

谷丙转氨酶偏高应该怎么办

谷丙转氨酶偏高应该怎么办：
　　谷丙转氨酶偏高表示肝功能受损，正常情况下转氨酶是存在肝细胞内，只有肝细胞在受到外源性或内源性伤肝因素的时候，才会出现转氨酶的异常升高。此时不要急于使用保肝药物来降低转氨酶，而要通过进一步的检查来确定导致转氨酶升高的具体原因，包括肝炎病毒的筛查，是否有饮酒、用药，或者是脂肪肝、自身免疫性肝病等急性或者慢性的伤肝因素导致的转氨酶异常。
　　如果通过辅助检查发现了导致转氨酶异常的原因，就可以进行针对性的病因治疗，比如使用抗病毒药物、戒酒、减少药物性的肝损害，以及饮食调整、控制体重、减少脂肪性肝病，某些家族性的疾病也可以对症使用一些药物。转氨酶的异常千万不要自行地使用保肝药物，希望把转氨酶恢复正常，因为一旦伤肝的因素持续存在不能够消除，只是转氨酶的正常并不能代表着肝脏不受伤害，临床上经常会碰到定期体检转氨酶完全正常，但是也会进展成为肝硬化，甚至是肝癌的病例。

脂肪肝有哪些症状

脂肪肝有哪些症状：
　　脂肪肝确实可以有症状，它主要的症状也比较的轻微，主要就是肝区感觉到闷胀和沉甸甸的感觉。也可以没有症状，脂肪肝最主要的就是超重，如果腹型肥胖这种，那可以根据自己的体型去判断一下，就做一个超声就可以确诊。
　　另外脂肪肝的患者通常会伴有血脂的升高，体检的时候如果血脂升高也要做一下彩超，看一看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，那么在脂肪肝的患者，他的脂肪的沉积的数值就会很高。你在减肥或者是说治疗脂肪肝过程中，你可以根据这个值来看你的脂肪肝恢复的情况。