调理月经需根据病因调理，比如有热的情况存在，应尽量吃平和或偏寒性的食物，像藕、苦瓜、百合等；若是偏寒性体质造成的月经病，应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝，可起到疏肝活血、调理月经的作用。
艾灸哪个部位调理月经相关阅读
大姨妈一个月来两次可以吗
大姨妈一个月来两次，那么也就说月经一个月来两次那要看具体情况，那么我们知道月经是一个月来一次的正常周期是28到30天左右。那么如果说来两次那要看一下它的这个每次的月经量是不是一样所谓的月经量，如果说两次都是一样的月经量也来那么长时间比方说她每次都来五天啊来的量也是中等量。那么她每月来两次以后她还是来五天月经量也还是正常的月经量那么这个呢我们在中医学里边它就叫月经先期它属于一个月经失调性的疾病。那么如果说她两次月经她的量是不一样的比方说有的病人她是非常规律28天周期30天的周期那么干净以后都是也非常有规律的。在两次月经当中还有一次少量出血那么病人不知道它是就把它称为月经那么如果这两次月经是不一样的临床上表现一次多一次少一次多一次少这个的情况要除外是不是排卵期出血我们中医呢把它叫做经间期出血那所以呢这个大家首先可以先自己判断一下它是一个月经不调呢还是一个排卵期出血。就是初步的诊断当然具体的还是要靠医生来诊断他初步诊断呢是说在正常的月经之后就是在半个月的时间会有少量的阴道出血我们把它叫经间期出血或叫排卵期出血。排卵期出血它得出血量不会多于月经而且出的时间比较短 一般会有少量的出血有的甚至就是带一点血丝，有的人呢会稍微多一点但是也不会多于月经量 持续的时间呢可以到3到5天不等一般来说就会自然的就干净了那么到时候她该来月经的时候呢它又正常来月经初步诊断可以是一个排卵期出血。那么偶尔人会把这个出血会一直持续那么如果说它两次的量都正常都是正常都是一样多不叫正常都是一个正常量都是一样多。这个呢就应该是一个月经失调性的一个月经病这个一定要找医生去进行调理否则会引起这个更严重的一些月经病这是它两点的不同。
生理期洗头有什么危害
生理期不能洗澡洗头是旧时的习惯，那时的女性头发很长，也没有吹风机或者是速干的手巾，如果生活条件不好，天寒地冻容易感冒甚至感染，如果控制的不好，发烧发炎，在当时的医疗条件下是很难救治的！而现今无论是生活条件还是医疗措施都远胜于那个时代了，女性的头发也不全是那么的长发及腰了！在生理期，如果能够适当地洗头洗澡，不但可以清洁身体，还可以缓紧张的情绪，当然在洗澡时不宜使用盆浴，可以淋浴，注意保暖。
来大姨妈可以洗外阴吗
在来月经期间，需要注重对外阴的保养和保护，及时的清洗可以避免经血对于尿道以及外阴的刺激，这个时候可以选择淋浴或者是用温水来擦拭和清洗外阴。但是不要盆浴，不要坐浴，也不要进行阴道盥洗！，在月经期间要注意阴部卫生，养成良好的卫生习惯。
大姨妈来肚子疼正常吗
很多女性在来月经的时候肚子都是疼痛的，但是这种疼痛不会影响自己的工作和生活，时间也比较短，一般经血从子宫内流出，里边的血管是破裂的，子宫流出的过程，子宫内膜脱落的过程都会刺激子宫发生收缩，因为它里面会产生一些引起子宫收缩的物质，子宫收缩的时候就会发生这样的疼痛感，一般经血流出了，子宫内膜完整了之后，这种疼痛感基本上就消失了，如果这个疼痛感非常的剧烈，主要的标准就是影响了自己的生活和工作，并且还有其他症状，比如腰骶部的疼痛浑身都不舒服，而且这个疼痛一次比一次重，这个时候就需要到医院进一步就诊了，看一看这个痛经的原因是什么。
大姨妈可以入药吗
月经入药，在我国明代的时候有所记载，就是月经初潮刚来那个血叫做“红签”，那么当时的一些休闲术士认为这个“红签”也就是初潮的血能够入药，吃了之后能长生不老，所以把它纳入到炼丹术当中。当时的皇帝明世宗就以此为由练了很多的丹药，当然他死得也很快，不过他并不是被月经药死的，而是因为他暴力的行为引起了一些一时的愤慨，最后把他给暗杀了。那么李时珍在《本草纲目》当中也提到了这个事情，他记载的呢是妇人月水，也叫做月经，也称为红铅，味咸性平，无毒，就是说它连月经的味道和品性以及有无毒性都记载了下来，以及它的主治的方向。但是在书后他也提到，这是一些心术不正，搞歪门邪道的这些修仙的人巧立名设，所以他在书中也是积极的批判的。
来月经肚子疼怎么办
来月经肚子疼怎么办：
来月经肚子疼应该结合具体病因进行治疗，来月经肚子疼的病因主要有以下几点：
第一，阴瘀，主要是由于在来月经的时候，经常情志不畅或者生气，这个时候往往造成气滞血瘀，就容易造成小肚子疼痛；
第二，阴寒，在来月经的时候吃一些凉东西或者坐卧湿地，着凉、着寒也可以引起肚子疼；
第三，由于本身气血不足或者失血，然后造成胞脉失养，也可以造成小肚子疼痛。所以在临床上治疗月经肚子疼的时候，要根据不同原因进行治疗，辨证论治。
什么是月经失调
什么是月经失调：
月经是由卵巢内分泌的激素周期性的变化，造成的子宫内膜周期性的脱落。正常女性月经具有一定的规律性、周期性，平均28天一次月经，它的周期基本上3到7天。
一旦女性的月经失去规律性，月经的量发生了异常，就称为月经失调。月经失调是妇科非常常见的症状，造成月经失调的原因非常多，包括怀孕、内分泌疾病、器质性疾病等，女性如果出现月经的失调，是建议病人去医院就诊的，首先要明确月经失调的原因，才能有的放矢的进行治疗。
月经失调吃什么药好
月经失调吃什么药好：
月经失调是女性的月经失去了一个正常的周期性、规律性，或者它的量发生了改变。
其原因是非常多的，妊娠、器质性病变、内分泌失调等疾病，甚至是肿瘤都可能造成月经失调。
因此，首先要明确是什么原因造成的月经失调，对症治疗，如果如果病因不清，随便吃药，可能会导致病情加重，甚至引起医源性的月经的失调。因此，月经失调要到医院积极排查病因，如果是功能性的，内分泌失调，不排卵的，或者黄体功能不好，可以采用雌孕激素药物治疗。对于月经失调来说，吃什么药好，我们是建议病人要及时就医，根据病因进行药物的治疗。
大姨妈来了喝什么好些
如果没有什么疾病和不舒服，正常的饮食就可以。但是来的时候肚子痛，小肚子发凉，这种情况下可以适当喝一点红糖生姜水。红糖是温热、活血的。但是来的量特别多，就不要喝红糖生姜水。如果没有不舒服，正常的饮食就可以。要避免刺激性的和冰冷的食物。
例假每次都提前是什么原因
正常月经的周期是28到30天，提前或者错后一个星期之内，都属于正常范围。如果不但提前还伴有月经量、月经期的改变，超过7天以上，那么就属于病理状态。中医来讲，可能有血热、气虚、血瘀的原因。西医来讲，可能是内分泌失调导致的，要到医院进行检查。
阿胶的禁忌人群有哪些
阿胶是一种中药，主要是马科动物的皮去毛后熬制成的一种胶块。它有很好的补血滋阴效果，同时还能够润燥止血。对于肺燥咳嗽或者是心烦不眠的人来说，通过服用阿胶能够得到很好的改善。但也并不是所有人都适合这种东西，阿胶的禁忌人群有哪些？
一、阿胶的禁忌人群
1.体内湿邪重的人
对于因体内湿邪重而出现的口干、口苦、乏力、头晕的人来说并不适合吃这种物质。只会让这种情况更为严重。
2.上火的人
阿胶这种东西对于身体的补益作用是非常好的，而对于心火或者是肝火旺盛的人来说，吃这种东西只会出现虚不受补的状况，上火的情况会越来越严重。
3.体内有淤血的人
阿胶这种物质的主要作用是在于补血，它并没有散血的作用，对于体内有淤血的人，在补写之后，很容易会使淤血的情况更为严重。
4.脾胃虚弱的人
这是一种补益的物品，性滋腻，吃这种东西很容易会阻碍脾胃的消化功能。所以对于脾胃虚弱的人，吃这种东西会加重其负担。
二、服用阿胶的注意事项
1.不宜同食的食物
在服用阿胶的这段期间，不要一起服用藜芦、五灵脂、皂荚这类的制剂，它们之间会存在着一定的相互作用，既影响阿胶的效果，严重情况时也会对身体造成副作用。
2.最好饭前服用
在吃阿胶时，最好可以选择饭前服用，这样能够最大程度的将阿胶的作用发挥到最好，同时也能够减轻对于肠胃的负担。
3.尽量不要喝茶
在吃阿胶的这段期间，最好可以选择用水送服，尤其不要喝茶。茶这种物质在一定程度上会影响阿胶的效果。
4.过敏人群慎重使用
阿胶里面所含有的物质具有抗原性，所以对于一些身体比较容易过敏的人，服用后很容易会发生过敏的反应，它能够激活抗体，从而出现荨麻疹或者是其他的症状。
泼尼松影响月经吗
醋酸泼尼松片在生活中常被用到，主要治疗过敏和自身免疫系统疾病，以及身体各器官引发的严重，对于该药物来说有明显的效果，一般强效药都会具有一定的副作用，尤其对于女性来说，月经期间情况特殊，那么泼尼松影响月经吗？
泼尼松结构泼尼松具有抗炎和抗过敏作用，能抑制结缔组织的增殖，降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，并抑制组胺等有毒物质的形成和释放。该产品还可促进蛋白质分解成糖，降低葡萄糖的利用率。因此，长期或过量服用血糖和肝糖原都增加，并且可以发生糖尿病，并且胃液分泌增加。可与抗菌药物一起使用，具有良好的清凉，抗毒，抗炎，抗休克，促进症状缓解的作用。
泼尼松片是糖皮质激素，具有抗炎和抗过敏作用，并减少炎症性渗出。然而，虽然它起到治疗作用，但也有副作用，特别是突然停药，更容易产生明显的副作用。泼尼松片可导致体重增加，血糖升高，骨质疏松，并可导致眼压升高，毛发加重，痔疮和继发性真菌感染。因此，应谨慎使用糖尿病，高血压，青光眼等患者。考虑到该药物属于激素类药物，长期服用对月经也是有一定影响的。如果在月经期间服用该药物后，在月经干净后，去正规医院做激素六项检查，如果有问题可以做相关治疗。
女性的月经周期是否稳定和人体激素的合成以及代谢平衡有关，月经期间最好不要使用激素类药物，以免体内激素水平失去平衡。例如，雄激素可引起月经紊乱并抑制排卵；黄体酮可引起乳房疼痛或阴道不规则出血；口服避孕药可引起乳房胀痛或突破性出血；肾上腺皮质激素可引起闭经或腹胀。
益母草的副作用
益母草可以帮助女性促进子宫收缩，在生产的时候使用的催产素也有同样的效果，但是益母草如果使用过程中用量未控制好会导致胎儿窘迫，在生产过程中会导致胎儿因为缺氧造成脑损伤甚至窒息等危险，那么在使用益母草的时候需要注意益母草的副作用有哪些呢？
1.益母草有活血的作用，过度使用会导致月经失调
益母草中含有丰富的益母草素，益母草进入消化系统之后被小肠壁所吸收进入的血液里面，会导致血管扩张增加血液循环的作用，如果益母草使用不当会导致女性生理期间月经量变大月经周期延长，导致子宫过度兴奋或者过度收缩等副作用。
2.导致过敏反应
因为益母草中的有效成分会作用于人体的神经中枢，如果用量过大会导致神经麻痹等副作用，对神经中枢的刺激会诱发过敏反应，降低人体的免疫能力以及抵抗力，所以益母草是有可能制敏的药物。过敏体质以及抵抗力弱的人最好不要使用益母草。
3.促进乳腺发育
益母草会有促进乳腺发育的作用，如果长期使用益母草有可能会导致乳腺增生的情况。
益母草多用于妇科疾病，因为益母草可以直接作用于神经中枢对子宫收缩进行调节，但是一般情况下不建议女性使用，因为益母草的药性会有导致女性月经失调以及过敏反应等副作用。益母草的使用需要在医生观诊之后进行酌情用药，一般做完人工流产的女性多会服用一段时间的益母草促进子宫收缩来修复子宫，如果有过敏反应或者身体有不适的情况需要立即停药及时就医。
经期能吃西瓜吗
女性月经期间体质偏弱，稍不注意可能就会感染各种疾病，因此月经期间的饮食要特别注意。炎热的夏季，西瓜肉质细嫩、味道清甜，同时整个季节的解暑良品，但对来月经的广大女性朋友们来说，经期是否能吃西瓜呢？
1、西瓜属性寒凉
西瓜在食物中属于寒凉之物，主要用于夏季降火解暑，同时西瓜中含有大量的水分，能让大家在炎热夏季中因出汗，将身体流失的水分及时补充回来，所以深的大家的喜爱。
2、女性在月经期间禁食生冷之物
女性在月经期间禁食生冷之物，尤其是西瓜，生梨等寒凉性水果，寒性水果食用后可引起血管收缩，尤其是对于女性，会加重其血液凝滞，造成血气不畅，经血减少，甚至痛经。严重时还会导致月经推迟，闭经等情况发生。
3、月经期吃西瓜
如果女性朋友在月经期间误食西瓜等寒凉食物，血液受到温度的刺激，导致其流通性变差，产生血块，造成经痛。应当立即停止，否则将影响身体健康，造成不必要的后果。
4、经期应吃清淡、味平的食物
经期应吃清淡、味平的食物，多吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。减少刺激性强的辛辣食物的摄入，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量不正常。
月经是每个女生的小日子，所以在此期间，要好好注意保暖，避免寒凉物质的摄入，即便是在炎热夏季，也不能轻易放松警惕。经期期间吃瓜对身体有害无益。西瓜寒凉，西瓜的摄入，会导致身体血气不畅，严重的话还会导致月经时间推迟，月经闭经等情况的发生。所以月经期间禁止吃西瓜。
月经期间可以同房吗
每个女人每个月都来月经，但有时夫妻在这一期间非常想要同房，又害怕会对健康有影响，到底月经期间可以同房吗？需要了解的是，月经来时合住一间房是有害的。因为月经来时共用一个房间会导致妇科疾病。
1、炎症引起妇科疾病。在正常的性生活中，阴茎会给阴道带来细菌，但阴道没有利于细菌繁殖的环境，细菌无法去除会对女性健康带来伤害。在月经期间，阴道中的环境会有影响，其酸性会被稀释，还有月经期间有血液排出，阻力会被减弱，此时很容易被细菌侵袭。
这些致病的“群菌”通过宫颈聚集到子宫下腔，大量繁殖在子宫腔的伤口表面，容易引起阴道炎、盆腔炎、子宫炎等，给妇女带来疾病和痛苦。
2、导致不孕或非正式怀孕。在月经期间，由于性事务引起的负压，大量的病原菌被“吸入”到输卵管中。致病菌会在女性身体里进行大量繁殖，从而导致各种炎症与疾病发生。
3、在性生活中双方都很兴奋，阴茎插入会引起女性生殖器充血，导致月经增加和月经延长。此时，男性生殖器可能将细菌带入阴道。血液是细菌和其他微生物的良好培养基。细菌容易繁殖。它们沿着许多细小的伤口扩散，并破裂子宫内膜的小血管。它们可以感染子宫内膜，甚至涉及输卵管和盆腔器官，从而给妇女造成不必要的麻烦。
4、月经分泌物进入男性尿道也可能引起尿道炎。月经期同性恋可以诱导产生抗精子抗体，导致免疫性不育和不育，因为精子在子宫内膜破裂时相遇甚至进入血液。因此，对于身体双方和共同的未来，应该禁止月经共享。
