牙龈发炎要吃什么好：
第一，少食甜食，多食粗纤维的食物，及辛辣刺激性的食物，以及过冷、过热的食物。
日常的护理生活护理患者早晚刷牙，采用正确的刷牙方法，进食后漱口，必要时含漱漱口液，保持口腔的清洁，预防感染。选择含氟的牙膏或者牙齿涂氟。
第二，心理护理，减轻患者的紧张焦虑，鼓励患者树立战胜疾病的信心和勇气，使患者以良好的心态积极配合治疗。
第三，用药护理，遵循医嘱用药，观察药物疗效和不良反应，做好用药护理。
第四，复诊定期的口腔复查，维护口腔健康。如出现剧烈牙痛或牙周脓肿应该及时复诊。牙龈发炎最初的表现是牙龈肿胀、出血，进硬食以后也会有出血的现象。这时饮食上，应该以清淡饮食为主，避免生冷硬，还有辛辣刺激的食物。
在牙龈食物容易存集的时候，应该定期的对牙龈进行清洁，防止食物存积在牙龈和牙面上，造成牙龈的感染。在牙龈退缩情况下，可以合理的使用牙线、牙缝刷以及冲压气对食物进行清洁，也可以平时用一些维生素C和复合维生素B对牙龈的维护进行一个维持。
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牙龈发炎怎么治疗
牙龈发炎怎么治疗:
牙龈发炎是牙龈局部的肿胀出血，原因最主要的是牙结石的刺激，所以要进行洁治和刮治，洁治就是去除局部的牙结石。
牙结石就是口腔内的矿化的菌斑和软垢，它附着在牙龈上面刺激牙龈发炎，洁治是通过超声波的方法震掉牙结石，如果只是单纯的牙龈发炎，并不涉及牙周组织的改变。这时洗牙就会解决牙龈出血和肿胀的问题，局部再稍微配合漱口水，所以，如果真发现了牙龈出血和肿胀，首先到医院去查一下，排查一下全身因素引起的，比如白血病，血液病或者其它的病，有的全身系统疾病首先发现也是牙龈的肿胀和出血，排查全身疾病以后，就一定要进行专业的牙石的祛除也就是洁治。
急性牙龈炎怎么引起的
急性牙龈炎怎么引起的:
一般口腔科很少见急性牙龈炎，一般是慢性牙龈炎的急性发作。
因为牙龈炎的病因一般是牙结石引起的，是慢性的疾病，病人发现起来是很难的，口腔科大夫局部能见到牙龈的肿胀，出血，质地松软，探诊出血，或者病人咬硬物出血，所以牙龈炎的急性症状是比较少见，除非长期慢性，由于抵抗力低突然引起牙龈急性的扩大化的肿胀。这时，在局部可用双氧水盐水冲洗，之后先不进行牙石的处理，先用消炎药止疼药把急性肿胀消除，然后再进行牙龈炎的常规治疗，就是洁治和刮治，洁治和刮治结束以后，再用一段时间消炎药。
急性症状消除以后，我们还要进行口腔保健，学会正确的刷牙方法，比如早晚刷牙饭后漱口，这是必须基本保证的，要学会用间隙刷和牙线。
牙龈变白色是怎么回事
牙龈变白色是怎么回事：
牙龈正常的颜色是淡粉红色，但是有些情况，本身发育牙龈透着白色也是正常的。所以某些人如果牙齿牙龈上经常性的从出生开始牙龈粉里透着点白，那么这时不需要注意，是本身发育的问题。
还有一个原因，可能是咀嚼槟榔，南方某些地区居民有咀嚼槟榔的习惯，槟榔刺激口腔粘膜会引起局部的纤维性增生，比如舌部和颊黏膜纤维状的比较硬的白色增生，要让他要戒掉这个习惯。
第三个可能出现牙龈变白，是局部牙龈炎症，接下来可能是牙龈溃烂，要分析原因进行相应的处理，有时修复的假牙。如做了一个冠，冠边缘过长可刺激局部牙龈变白，全身因素，贫血的病人也可引起牙龈白色，所以，牙龈出现白色以后，要根据这几个原因去进行对号，进行相应的处理。
牙龈炎和牙周炎的区别
牙龈炎和牙周炎的区别：
牙龈炎和牙周炎主要的区别就是牙周支持组织丧失的程度不同，牙龈炎没有牙槽骨丧失，只是牙龈出血，牙龈出现红或肿的情况，表现为刷牙出血。如果牙周炎没有及时得到治疗，任其发展，这时候就会发展到了牙周炎的程度。
牙周炎已经出现了牙槽骨的丧失。一般情况下，牙周病早期表现为牙龈炎，病变局限在牙龈组织，牙周炎通常是侵犯了牙周组织的4种组织，包括牙龈，牙周膜，牙槽骨和牙骨质。是否有附着丧失和牙槽骨吸收是鉴别二者的关键，必要时可拍摄X线片确诊。
牙龈炎怎么办
牙龈炎怎么办：
牙龈炎发生了以后：
第一，去除病因。通常的牙龈炎症，可以通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激炎的因素，一般一周左右，牙龈的炎症即可消退。对于牙龈炎症较重的情况下，还可以配合局部药物的治疗。
第二，可以采用手术治疗。大多数慢性龈炎的患者，在去除病因以后，炎症就会消退，牙龈形态会恢复正常。对于少数牙龈纤维增生明显、炎症消退以后，牙龈形态仍然不能恢复正常的患者，这时候还可以施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。
第三，治疗以后，还要防止牙龈炎的复发。慢性龈炎治疗并不难，疗效也较理想，重要的是要防止疾病的复发。
