顺产后痔疮怎么办

顺产后发现痔疮变得严重了,产妇可以使用一些药物缓解痔疮,同时还要注意肛门的卫生,适当的运动,减少每次下蹲或是上厕所的时间,多吃一些蔬果类的食物防止便秘,这样对痔疮也有较好的作用,这些都是需要产妇注意的。

顺产后有很多的产妇发现自己的痔疮变严重了,虽然以前也有痔疮,但是并不会出现这样的症状,由于怀孕时期受到胎儿的压迫导致痔疮的形成,甚至有一些产妇还有脱垂的现象出现。那么,顺产后痔疮怎么办?下面就来了解一些吧。
  1、痔疮脱出,可以用些一些治疗痔疮的药膏抹擦痔疮
  比如廨香痔疮药膏就很不错。廨香痔疮药膏由于廨香的缘故凉凉的,抹在痔疮上很舒服,新妈妈们只要在清洗肛门之后或进护士清洗外阴之后擦抹在伤口上就行。
  2、产妇的产后一定要及时地清理肛门
  最好在每次大便之后都用清水清洗,最重要的是大便之后一定要从阴道往后拉清理粪便,千万不要从后往前,这样会将细菌带到阴道里引起炎症的,特别是阴道又侧切的妇女。
  3、产妇产后痔疮脱出就要减少坐起来的次数
  坐起来会让痔疮不容易收进去故一定要躺着,要是阴道没有侧切可以自己尝试着收缩肛门让痔疮尽快收回到肠道里面去,要请注意用卫生纸时不在用太硬的。
  4、忌上厕所时间长
  上厕所的时间过长也会导致痔疮变严重,当产妇发现自己的痔疮后,就要减少每次上厕所的时间,下蹲的动作也要注意减少,这样对缓解痔疮也有很好的效果。
  5、忌辛辣刺激食物
  一些辛辣刺激性的食物会导致痔疮加重,这些食物是痔疮形成后需要注意的,最好的方法就是保持饮食清淡,防止肠道,还有痔疮受到刺激后变得更加严重。产妇可以多吃一些蔬果,预防便秘,对控制痔疮也有一定的作用。
  6、要多喝水
  水对人体的作用非常大,不仅能够防止便秘,还可以预防身体中的毒素过多的堆积,所以在便秘不发生的时候,痔疮也会有很好的控制。

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坐月子不能吃什么

其实在坐月子期间,女性要根据自己的体质来判断,有些食物不能吃。像一些寒性体质的妈妈,平常又面色苍白,比较怕冷,口比较淡,大便比较的稀软,尿频,而且量多。这类患者在坐月子的时候是不能够吃一些寒凉的蔬菜水果,像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子,还有香瓜、哈密瓜等等。如果是热性体质的一些妈妈,平常就有一些面红目赤、怕热、四肢或者手脚心发热、口干、大便干燥的,这类患者在坐月子的时候是不能够吃像荔枝、龙眼、苹果之类的。对于中性体质的妈妈平常也不热也不寒,这类女性在月子期间饮食上一般会比较的容易选择,可以食补或者药补交叉食用,没有什么需要特别注意的。如果女性在吃了一些食物之后,如果出现口干、口苦,就需要停一下,如果没有什么特殊的疾病,一般蔬菜水果在坐月子期间都是可以食用的。

夏天坐月子的注意事项

夏天坐月子的注意事项比较多,比如新妈妈身上出汗时应该尽快的换掉一些汗湿的衣服,可以使用空调或者是风扇,但是要注意不能够直接对着女性来吹。很多人认为夏天坐月子的注意事项就是只穿上长衣长裤,门窗要紧闭,不能开空调,不能够洗头、洗澡。其实这些观点是不科学的。在夏天的时候天气比较炎热,可以使用风扇或者是手摇扇,在室内的温度最好以25度左右,这样可以给产后的妈妈一个比较舒适的环境,必要的时候也是可以开空调的,但是都不能够直接对着产后的妈妈来吹。在夏天坐月子的时候也是可以刷牙、洗头或者是淋浴的。如果因为出汗多身体不舒服,可以选择淋浴,也可以让家人帮忙早晚用温水来擦浴。另外室内的湿度最好保持在55%左右,而室内要注意通风换气,夏天坐月子的时候不宜紧闭门窗,要经常的开窗通风,保持室内的空气清新。另外在产后一定要注意避免过早的进行性生活,一般在产后一个月再进行性生活为宜,还有要穿宽松的并且舒适的一些软底鞋,不要穿一些硬的鞋底,另外要穿宽松的衣服,还有保证充足的睡眠。

坐月子洗头的注意什么

新妈妈们在坐月子的时候,洗头可以用指腹来按摩头皮,洗完之后要立即用吹风机来吹干,避免受到冷风的吹袭。在坐月子洗头的时候,水温一定要适宜,不能够过凉,最好保持在40度左右。在浴室内外的温差也不要太大,以免感冒。还有在产后由于头发一般比较的油,也比较容易掉头发,所以在坐月子的时候洗头时不要用一些太刺激的洗发用品,在洗完头以后要及时的把头发擦干,再用干毛巾包一下,这样能够避免头发挥发时带着大量的热量,会使头皮的血管在受到刺激以后骤然的收缩,会引起头痛。在洗完头梳理头发的时候,最好用木梳,可以避免产生静电的刺激。在洗完头以后,头发未干的时候,不要立即的睡觉,这样可以避免湿邪侵入体内。还有在坐月子期间不要去美容院洗头,在美容院一般冷风比较强,而且美发师也不一定会立即的给产妇吹干头发,容易发生受凉。

坐月子可以刷牙吗

如今还是会经常的听到老一辈的人在告诫产妇,生完孩子坐月子期间不能刷牙,因为他们会认为在月子里刷牙可能会患上各种月子病。其实这种观念是不正确的。女性在产后也是需要刷牙的,而且刷牙可以保持口腔的洁净,所以女性在产后可以刷牙,不影响身体的健康恢复。女性在月子里每天都会进食很多的食物,那么牙齿间、牙齿和牙龈的缝隙间含有食物残渣,也就容易引发细菌的滋生。如果每天不清洁牙齿,很容易诱发牙周炎,还会危害牙齿的健康。月子里的妈妈几乎每天都会吃很多的高蛋白、油腻的食物,这些食物的残渣非常容易诱发一些牙菌斑。如果不及时清洁,最终会引发口臭、口腔溃疡等一些病症,所以在产妇饭后一定要及时的漱口。月子里每天都要刷牙,只是要注意刷牙的时候不要用硬的牙刷,应该选择软牙刷。

冬季坐月子穿什么衣服

女性在坐月子期间保暖是非常重要的。因此对于产后的新妈妈来说,尤其在寒冷的冬季,如何穿衣关系着不仅仅是漂亮,衣服更是与健康息息相关的。北方冬季天气比较寒冷,室内最好有很好的取暖设施。尽管室外比较寒冷,但是室内的温度比较高,也会非常的温暖。而南方气候比较温和,室内外的温差不大,室内温度可能比北方还低,因此新妈妈应该按照不同的室温标准,选择厚薄比较适宜的衣服,尽量选择内衣外穿的款式或者是家居服。要注意室温在12度以下的要穿薄棉衣,厚毛裤,室温在12度到15度的要穿厚毛衣、薄毛裤,室温在15到18度的要穿薄毛衣,棉质的单裤。如果室温在18-22度的要穿薄羊毛衫,棉质的单裤,如果室温在22到24度之间的,穿上棉质的单衣裤就可以。

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