亮白的牙齿可以给个人形象加分，能给人留下很高的印象，但是如果平时不注意口腔护理，就有可能会出现牙结石，这时就会让牙齿变得发黄，所以就需要及时采取方法帮助清除牙结石。那么怎样去除牙结石才会有显着的效果？
一、超声波洗牙
如果想要快速有效的去除产生的牙结石，一般就可以采用超声波洗牙的方式，而且最好是坚持定期去正规医院的口腔科洗牙，以一年两到三次为宜，同时需要做好牙齿抛光和护理工作，这样可以防止牙结石再次形成，还能帮助预防其它多种口腔疾病的发生。
二、溶解牙石疗法
使用溶解牙石疗法，通过口含或者刷牙漱口的方法就可以去除牙结石，就可以看到明显效果，而且具有无痛的优点，还能够在牙齿表面形成保护层，防止牙石会重新附着牙齿表面。
三、坚持刷牙
坚持每天早晚刷牙可以有效防治牙结石，而且一定要掌握正确的刷牙方法，最好是采用竖刷法进行刷牙，以便能够及时清除食物残渣和形成的牙面菌斑、牙垢污物，同时还能帮助按摩牙龈，促进牙龈部位的血液循环，降低各种牙周疾病的发病可能性。
四、调整饮食
不良饮食习惯可能会导致牙结石的形成，建议要少吃甜食和碳酸饮料，否则可能会对牙齿产生一定的伤害，而平时也要尽量不吃辛辣和过于生冷等容易对牙齿产生刺激的食物，这样可从根源上防止牙结石的出现。
五、坚持做口腔健康检查
建议每半年就去口腔门诊做一次口腔健康检查，这样可以及时发现出现的牙齿健康问题，以便能够及时采取措施进行治疗。
怎样去除牙结石相关阅读
如何去除牙垢和牙结石
如何去除牙垢和牙结石：
根据牙垢和牙结石的性质，应当采取不同的处理措施。如果牙垢是软垢，一般是进食后，没有及时地清洁牙齿，导致软垢附着在牙面上，这时可以通过刷牙的方法把它去掉，这也是一直强调及时漱口刷牙，养成良好漱口及刷牙习惯的原因。软垢去除后，可以防止它继续形成菌斑，进而继续发展钙化就会形成牙结石。而牙结石的形成会对牙齿造成一定的损伤。同时，它刺激牙龈，时间久了就会引起牙龈发炎、出血、口臭。
牙结石一旦形成，就需要到医院通过正规的检查和处理，超声波振动的情况下去除牙结石。去除牙结石以后，局部肿胀的牙龈就会逐步的消失，可以防止这个牙龈炎进展到牙周病。
牙结石会导致口臭吗
牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂，并不能完全说口臭就是牙齿牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不能够消除，则患者需要做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不光是口腔局部的问题导致。
