子宫脱垂吃什么好：
子宫脱垂是子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外的，称为子宫脱垂。子宫脱垂，可以口服补中益气丸进行对症治疗，适合于比较轻型的子宫脱垂患者，还可以采用盆底肌肉锻炼和物理疗法。
患者进行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10～15分钟，每日2～3次，还可以进行辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。如果子宫脱垂，子宫超出处女膜范围，建议考虑手术治疗。手术治疗的方案要根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，个体化治疗。手术的目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的性功能，并能维持效果。
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子宫脱垂手术怎么做
人流或者生产对女子身体的伤害都非常大，尤其对子宫的影响是不容忽视的，此时不注重好好的卧床休息，就很容易导致子宫脱垂的问题产生。子宫脱垂手术主要是腹腔镜微创手术，需要在肚子上面打几个小孔，然后将仪器放入女子的腹腔当中，在腹腔镜监视的情况下进行微创治疗。
每一个器官都在原有的位置，好好的呆着，可是有的女子在人流或者生完孩子之后没有好好的休息，还从事了一些比较重的体力活，所以就很容易导致子宫脱垂的情况，这是一种非常严重的现象，应该要选择手术的方法让其回到原来的地方，那么子宫脱垂手术怎么做？
子宫脱垂手术怎么做
这个手术主要是腹腔镜微创手术，需要在肚子上面打几个小孔，然后将仪器放入女子的腹腔当中，在腹腔镜监视的情况下进行微创治疗，子宫脱垂的情况就能够得到较好的处理。这个方法治疗不是非常的精准，效果也会比较的好，具有不住院和恢复时间短的优势，对女子造成的伤害也会很低很低。
子宫脱垂术后的注意事项
尽管这个手术给女子造成的伤害已经降到了最低，也较好的解决了，子宫脱垂的问题，但是伤害还是无法避免的，所以想要加快恢复的脚步，想要减少一些后遗症的产生，就应该要做好一些基本的注意事项。
1、卧床休息
存在子宫脱垂的情况本来就是因为没有好好休息所导致的，所以在做完这方面的治疗工作之后，就应该要多在床上休息休息，在恢复的过程中一定避免做体力活，不要去提很重的东西，以免再次引发这方面的情况，以免给伤口带来更大的伤害。
2、饮食调整
子宫脱垂手术对肌肤造成的伤害是不容忽视的，如果在生活中吃一些辛辣生冷的食物，就会影响到伤口的愈合，也会导致发炎的情况产生，所以一定要在生活中忌口，还应该要保持营养的丰富。
3、注意私处卫生
做完这个手术的朋友也不要忽视了私处卫生的工作，因为细菌和病毒很容易通过引导进入到体内，从而引起生殖器官炎症的问题出现，所以每天定期的清洗私处也是很重要的工作。如果女子自身不好做这个清理工作，那么可以让自己的老公代劳，也可以让自己的妈妈帮忙清洗一下。
产后子宫脱垂怎么恢复
提收肛门、按摩腹部、食物调理、手术治疗等，都是可以帮助产后子宫脱垂，恢复到正常位置的。建议产妇积极治疗，子宫脱垂的时候也要注意多休息，不要长时间站着或者蹲着，不然可能会导致子宫脱垂的情况更加严重。
子宫脱垂主要发生在女性产后，子宫出现脱垂，就需要让子宫尽快恢复到正常位置，不然会导致女性的健康出现问题，所以发生子宫脱垂后，可以通过一些方法，来帮助女性身体恢复，那产后子宫脱垂怎么恢复？一起来学习一下。
1、提收肛门
产后子宫脱垂，需要适当的做一些运动，帮助身体恢复，这个时候产妇可以平躺着，然后全身放松，把舌尖抵到胯牙和颁交界的地方，然后把嘴巴闭上，在吸气的同时提收肛门，然后一紧一松的交换进行，每天进行一两次，坚持做15分钟，就可以帮助子宫脱垂恢复。
2、按摩
想要子宫脱垂恢复，也可以通过按摩腹部进行缓解，产妇平躺在床上，然后重复按摩腹部多次，在按摩的同时，要注意向上推揉，要注意的是不能用太大的力气，当然按摩的时候，对着穴位进行按摩效果会更好。
3、食物调理
如果发生子宫脱垂，也可以服用子宫收缩汤剂来调理，这类产品主要的作用就是补血化瘀，服用子宫收缩汤，既可以补充血液，促进子宫回到正确的位置。
4、手术治疗
对于病情严重的子宫脱垂患者，也可以用手术进行治疗，通过手术可以改善子宫周围的环境，这样可以加强对子宫的支撑，让子宫恢复到正确的位置。
当然在手术前，一定要了解清楚患者，是否可以通过手术治疗，如果不符合手术，指征是不能够手术操作的，如果患者年龄比较大，可能还伴随有其他疾病，这个时候一般就不建议用手术治疗。
所以，子宫脱垂可以通过锻炼来恢复，这个主要是针对病情不严重的人群，如果子宫脱垂非常严重，需要及时到医院就诊，必要的时候，可能还会需要通过手术进行恢复，这一点也是非常重要的，希望大家能够有一个清晰的认识。
产后子宫轻度脱垂怎么办
有些体质弱的孕妇，可能会出现产后子宫轻度垂脱，这个时候产妇一定要注意做好调理工作，因为没有做好护理工作，会影响到产妇的身体恢复，产妇除了要注意休息外，也可以适当的选择一些运动，锻炼身体，来缓解子宫脱垂的情况。
女性在怀孕9个月左右的时候，就会分娩生宝宝，分娩的时候，根据产妇的体质，选择不同的分娩方式，当然分娩方式不同，导致子宫脱落的情况也有所差异，一般顺产出现子宫脱垂的情况，高于剖腹产，但前提都是建立在做好产后的护理工作，下面来看下产后子宫轻度脱垂怎么办？
1、子宫按摩
子宫出现轻度脱垂，可以适当的按摩子宫，它可以帮助子宫收缩恢复到正常状态。产妇这个时候可以学习一些按摩子宫的手法，引导子宫进行收缩，一般没有出血的情况，就表示子宫已经干净了，所以对于子宫脱垂是有缓解作用的。
2、中药调理
产妇如果有子宫脱垂的情况，这个时候也可以使用中药调理，它的主要目的就是帮助子宫收缩，而且还有活血化瘀的作用，子宫如果能够自然收缩，也就不会存在脱垂的情况了。
3、注意休息
产后轻微子宫脱垂不用太过担忧，产妇多休息，同时保证有充足的睡眠，产妇可以在床上进行适当的收缩阴道的锻炼，这样也是有助于子宫恢复的。
4、治疗
产后子宫脱垂会影响到阴道的健康，这个时候可以使用一些非手术治疗方法，帮助子宫收缩，常见的治疗方法是针灸，水针注射，子宫托等，这种治疗方法，可以很好的帮助子宫垂脱进行恢复，当然产妇是不能够擅自操作的，一定要在医生的指导下，进行这些方法的操作，这样才有助于产妇的身体恢复。
所以产后有子宫轻度脱垂，一定要注意卧床多休息，睡觉的时候，可以把脚或臀部垫高一些，而且产后一定要注意不能够过早的做体力活，同时多吃一些补气补肾的食物，如山药、鸡、泥鳅、大枣等食物是可以吃的。
子宫脱垂的治疗
子宫脱垂一旦发病就要及时使用子宫托进行治疗，患者也可以选择服用中药进行调理，其中可服用的方剂有提挺汤、升麻牡蛎散或者补益提宫汤等，只是中药疗程比较漫长，需耐心按疗程服药。另外，在严重情况下，患者还可直接做宫颈外科手术来治。
子宫脱垂在产后女性当中十分多见，同时也可能会因为营养不良或者先天性因素而发病。而一旦女性出现子宫脱垂的情况，就最好是及时去妇科门诊进行治疗，否则会带来比较严重的不良影响。那么子宫脱垂的治疗方法有哪些呢？
一、使用子宫托治疗子宫脱垂
目前在临床方面治疗子宫脱垂最常用的方法就是使用子宫托。患者首先需要做检查确定子宫脱垂的严重程度，之后选择型号合适的子宫托来帮助治疗。不过要注意子宫脱垂不宜使用时间过久，一般晨起时放托，晚上取出即可。而在来月经时最好不要使用。
二、治疗子宫脱垂的中药方
1.提挺汤
对于患有子宫脱垂的女性来说，可以采用中医中药进行治疗。其中疗效较好的就是提挺汤，该方剂当中含有炙黄芪、生甘草、升麻、柴胡、桔梗、牡蛎以及枳壳等中草药。患者可以每日早晚各服用一次，连续服用三个疗程，即可收到收敛固脱和意气升提的功效。
2.升麻牡蛎散
升麻牡蛎散对于子宫脱垂有显着的疗效。该组方药物主要为升麻和牡蛎，可发挥出收敛固涩以及升举阳气的作用。而在服药时要注意是在空腹状态下服用，可一直服用到彻底痊愈为止。
3.补益提宫汤
患者可选择服用补益提宫汤，其中的成分包括了全当归、升麻、黄芪、党参、生甘草、苍白术以及粉萆薢多种中草药。尤其是可用来治疗重度子宫脱垂，每天水煎内服一剂即可。
三、子宫脱垂的手术治疗
子宫脱垂患者可以选择做宫颈手术进行治疗，必要时可切除部分子宫颈，以便能够恢复宫颈正常长度，从而达到完全痊愈的效果。
子宫脱垂的原因
如果生孩子的时候难产，产程长，分娩损伤比较严重，就会出现子宫脱垂。另外女性腹压比较大，子宫有先天性的发育异常问题，营养不良，长期负重活动等也容易导致子宫脱垂出现。出现子宫脱垂时可以使用子宫托，进行体育疗法，手术治疗等方法缓解病情。
女性出现子宫脱垂后对于身体健康的危害很大，不但会导致月经量增多，有痛经症状，严重时还会让子宫脱出，长期与衣裤摩擦，出现严重不适的感觉，需要及时治疗，那么，子宫脱垂的原因都有哪些呢？这种疾病应该怎么治疗呢？
一、子宫脱垂的原因
1.分娩损伤
分娩的过程，对女性子宫是会造成一定损伤的，如果女性还出现了难产，产程比较长，对子宫的伤害会更大。如果生完孩子后不能好好休息，子宫的韧带、盆底肌肉不能很好恢复，就可能会出现子宫脱垂。
2.腹压增加
产妇在坐月子期间比较喜欢仰卧，这时候可能会导致子宫后位，如果产妇有便秘问题，排便的时候用力太大，或者在咳嗽时导致腹压增加，此时就容易出现子宫脱垂的情况。
3.先天性发育异常
有些女性并没有生育过，但是依然有子宫脱垂的情况，这可能和子宫先天发育不良有关系。
4.营养不良
如果身体严重缺乏营养时，肌肉会萎缩，盆底筋膜也会变得松弛，无法支撑子宫，就容易出现子宫脱垂，这样的人在有子宫脱垂症状的同时，还会有胃下垂的症状出现。
5.长期负重活动
如果女性经常从事重体力劳动，或者长时间进行举重训练等超负荷的运动，导致腹压增高，也容易出现子宫脱垂。
二、子宫脱垂的治疗方法
1.使用子宫托
当出现轻度的子宫脱垂时，可以在医生指导下使用子宫托进行治疗，长期使用对病情有一定的缓解作用。
2.体育疗法
轻度的子宫脱垂患者可以经常进行缩肛运动，并且在小便时有意识的进行排尿中断练习等，可以锻炼盆底肌，缓解子宫脱垂的症状。
3.手术治疗
如果子宫脱垂的问题比较严重，可以到正规的医院采取手术治疗，缓解病情。
