牙齿黄这种不良症状的出现，对于患者的困扰是非常大的，可以在日常生活中通过一些手段来进行调理，比如经常喝一些绿茶，多吃深绿色蔬菜，吃一些薄荷，多喝一些水等行为来进行调理。如果情况过于严重，就要到医院求诊了。
现实生活之中，牙齿黄这种不良症状的出现，对于患者的个人形象影响是非常大的，很多患者甚至为此，而不敢和他人正常交往，十分不利于提高生活质量，那么，遇到这种情况应该如何处理呢？下面让我们了解一下吧。
1、常喝绿茶
经常喝绿茶，对于牙齿黄的人还是很有效的，因为绿茶中含有一些天然的鲜叶成分，具有抗击牙齿问题的功效，希望大家能够注意一下。绿茶中的儿茶素（catechins），能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
2、多吃深绿色蔬菜
在众多深绿色的蔬菜之中，比如菠菜以及西兰花等，含有丰富的矿物质，可以在牙齿的表面，形成一种保护膜，继而就可以预防牙齿出现变色了。
3、薄荷有利牙齿美白
薄荷是一种营养丰富的食物，薄荷的味道，会让人感到十分舒服，这种清爽的感觉，能够从每个毛孔渗入我们的肌肤，简直可以把人体每个细胞都通透。
此外，薄荷叶的成分之中，含有一种单帖烯类化合物，可以经过血液循环进入肺部，继而在呼吸的时候，让人感觉气味非常清新，也可以让人类的牙齿，变得十分白皙。
4、多喝水
多喝水，对于人体是非常好处的，不但可以排毒，而且对于人体的牙齿，也是非常有好处的。因为经常多喝水的人，口中是非常湿润的，所以就算喝了一些淡色的饮料，也不会轻易导致牙齿，出现变黄这种尴尬的现象出现。
5、咀嚼芹菜
大口咀嚼生芹菜，听起来有些匪夷所思，但确实是一种美白牙齿的好办法，因为这种行为，可以让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面，色素就不容易沉着在牙齿上了。
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去牙科诊所洗牙靠谱吗
随着社会的发展，人们对自身的健康意识也有所增强。牙齿的健康也备受人们关注，洗牙也被越来越多的人接受和熟悉。有的人会觉得洗牙会对牙齿有不好的影响，洗牙也会选择在一些比较大型的医院里面洗，认为小小的诊所效果肯定没有医院的好。那么去牙科诊所洗牙靠谱吗？
如果是在经过卫生局许可以及取得相关证明的正规牙科诊所洗牙，是完全没有问题的。若在正规的牙科诊所洗牙，牙医首先是需要经过相关专业培训，且取得相关的资格证，才可以正式上岗，因此无需过于担心。应该选择附近的正规专业的牙科诊所以及医生，并且可以根据自己方便的时间进行预约，无需烦恼等待的问题。建议大家不要轻易去一些无牌的小诊所洗牙，拿自己的牙齿开玩笑。
洗牙，其实是通过超声波或其它器械清除牙面和牙龈沟里的“垃圾”–牙石、菌斑和色素，并抛光牙面的一种治疗方法。
洗牙可以帮助去除牙龈附近的牙结石及牙菌斑，定期的洗牙和检查，可以有效防止牙周疾病。每天的刷牙和用牙线不能取代定期的专业清洁，因为无论您在家如何刷牙，总有清洁不到的盲点，这些部位的“垃圾”只有靠专业人员用特殊的器械才能去除干净。
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。同时，洗牙可让您的牙齿干净、清洁、口气清新。
洗牙多久能吃东西
洗牙已经是如今让牙齿美白的一种常见方式，但是因为个人的体质不一样，在洗牙之后可能会出现不一样的反应，比如会出现牙痛，或者是过于敏感的情况发生，今天我们一起来了解下，在洗牙后多久能吃东西？
洗牙多久能吃东西
1、洗牙会引起牙釉质伤害，而且会使牙齿变得比较敏感，并且在洗牙之后，要吃一些比较清淡的食物，不可以吃冰冷的，辛辣的，刺激性的食物，而且在吃完食物以后，可以用盐水漱口，保持口腔卫生。
2、而且如果在洗牙之后，要更加注意口腔里的卫生，洗牙会损害牙釉质，并且在洗牙之后有的人会出现过敏，但是一般在半个月以后便会痊愈的，而且在洗牙之后，可以吃一些清淡的食物，不要吃冰冷的，辛辣的食物。
3、洗牙之后可以立即吃饭的，不会影响到进食，其实在平时的生活中，只要注意口腔里的卫生，并且可以每天早晚都刷牙，而且在吃完食物之后，可以用盐水漱口，保持口腔里面的卫生，并且不要吃辛辣的食物。
洗牙会不会疼痛
1、洗牙是为了洗掉牙齿表面的结石的长时间吃食物留下来的污渍而已，没有碰到牙齿的神经，也没有碰到牙齿的敏感区域，是不会感觉到疼痛的，只是会在洗完呀之后会有酸的感觉，但是没有痛疼感。
2、洗牙之后会让人有种很干净的感觉，所以很多人会经常的洗牙，因为这样可以把牙齿的脏东西全部洗掉，不仅仅让自己的感觉很清爽，给别人的感觉也很好，但是即使是可以经常洗牙也要做好平时的防护工作。
3、平时生活中要做好牙齿的防护工作，一定要早晚刷牙，刷牙时间达到三分钟，这样也可以防止牙齿有结石的形成，而且还可以防护牙齿会有蛀牙或者是其他的疾病的形成，但是在选择牙膏上要选择适合自己的牙膏。
怀孕能洗牙吗
怀孕期间很多的孕妈出现牙齿不好的情况，这样的情况下就会想到选择洗牙的方式来进行缓解，但是在怀孕的期间需要注意的非常多，那么，下面我们一起来了解下怀孕能洗牙吗？
孕妇可不可以洗牙
1、孕妇平时也可以洗牙，但是不要长时间的洗，如果瑕疵处过多，可能会导致患者出现牙龈出血的现象，对胎儿的健康会有一定的影响，孕妇应该多注意合理的身体保健和休息，避免出现牙龈肿胀的现象。
2、根据医生建议进行合理调整，特别是在孕中期的时候，偶尔洗一次两次，一般不会产生不良的影响，平时多注意口腔卫生，可有效避免出现牙周疾病的产生。
3、在怀孕期间应该注意牙齿保健，女性在怀孕期间，孕激素水平明显变化，可能会导致牙齿过敏的现象，如果出现了牙龈疾病，最好及时治疗。
孕妇应该怎么样保持口腔的卫生
1、孕妇因为饿，可能会经常随身带着零食，吃零食的时候最好不要选择甜的，甜食比较容易腐蚀牙齿，吃完零食要注意漱口，保护好口腔的大环境。
2、吃饭之后也要注意漱口，睡觉前一定要刷牙，这些基础的清洁工作要做好，口腔卫生好了，对牙齿也会好。
3、最好在怀孕早期和晚期要给自己的口腔做几次检查，了解自己的口腔状况，顺便可以洗牙，如果发现有口腔炎或者口角炎，要多摄取维生素B族，谷物粗料要加入膳食之中，要是出现牙龈出血，多摄入维生素C，水果蔬菜要多吃些。
洗牙的好处与坏处
牙齿发黄是特别难看的，不仅会影响到形象并且还容易影响到口腔卫生，洗牙虽然能帮助改善这样的现象，但是很多人都有一定的担忧，怕对牙齿的伤害大，下面一起了解下洗牙的好处与坏处都是什么？
洗牙的好处
洗牙好处一：有利于牙齿口腔健康。 大多数成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，如果不定期进行洗牙，就很容易诱发牙周炎，或者是引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。 因此要想有一口结实健康的牙齿彻底清除牙石无疑是相当重要的。
洗牙好处二：有效的防止牙齿继续变黄， 洗牙虽然不能使牙齿变白，但对预防牙齿的外源性着色还是有一定的功效的。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质，而这些黏性物质会把日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质牢牢吸紧，从而在牙面上形成了菌斑和牙石，使牙齿慢慢变黄或变黑。洗牙清除了牙齿上的菌斑和牙石，牙齿就不会继续变黄了。
洗牙的坏处
一、清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
二、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
三、极易造成交感染，给人们带来不应有的遗憾。
牙齿出现问题一定不能盲目的自行去洗牙，要去专业的口腔医院进行检查判断，这样才能更有效的降低副作用，减少对牙齿健康的影响。
洗牙疼吗
洗牙是保持牙齿清洁的一项操作，现在人们为了保持牙齿的美白也会去洗牙，洗牙就是使用专业的洗牙极其把牙龈上的牙石、色渍洗去，并且磨光表面，但是有的人就会提出疑问洗牙疼吗？下面我们一起来看一下。
洗牙疼吗
很多第一次洗牙的朋友，心理会对陌生的食物有所恐惧，面对着这种恐惧感再加上头次洗牙本就会有酸软的感觉，就会让顾客朋友产生一种洗牙很疼的错觉。只要洗牙时放松心情这样的感觉就会轻很多的。
还有就是洗牙顾客口内本就存在着炎症，牙结石非常多的话，这样洗牙就会有出血的症状，还会让人感觉到有些酸疼，这个是正常的，不用太过担心。
如果说洗牙的时候有出血症状出现，无需太担心，这样的情形会在一两天内慢慢好转的。洗牙后要注意口内的清洁情况，早晚刷牙，这样能够减少牙石的生成速度的。但是需要提醒大家的是，有部分朋友并不能洗牙，需要注意。
洗牙疼的原因
洗牙过程中的酸痛，一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
洗牙后注意事项
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。
