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痛经的药有哪些：
　　女性在痛经的时候，子宫和盆腔会处于充血状态，因此绝大部分痛经的女性就会伴有肛门坠痛表现，一般就需要根据疼痛的严重性来选择用药。而治疗痛经的药物特别多，有可能是服用中成药来缓解疼痛，比如逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等，也可以服用非甾体类的抗炎药，来进行对症止痛，比如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。
　　如果女性的疼痛不是特别严重，那可以喝红糖水，同时艾灸下腹部来缓解疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重，而且肛门坠胀也比较明显，那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛来进行对症止痛。必要的时候还可以通过肌注止痛针来进行止痛，最常用的就是6542。而且还可以考虑在每次痛经的时候进行针灸，或者贴耳穴，也具有很好的缓解痛经作用。

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痛经吃什么水果

水果人人都爱吃，尤其是女人的最爱，很多水果都可以减肥又可以美容养颜。一般来在月经期，很多女性就都不吃水果了，因为有痛经的情况。担心吃水果加重痛经的情况。其实月经时有些水果是可以吃的，还能缓解痛经，一起来看下痛经吃什么水果？

1.桑椹
　　桑椹具有改善血液循环、滋养皮肤、使头发变黑、延缓衰老的作用。桑椹能预防白细胞减少，促进红细胞生长，有助于治疗贫血、冠心病和神经衰弱。可以用桑椹来榨汁，用文火煮成糊状，然后加入蜂蜜搅拌均匀，然后喝。这样能补血养阴，对于缓解痛经有着很不错的效果。
　　2.榴莲
　　榴莲的气味很浓，闻起来很臭，吃起来很香。由于榴莲具有极高的营养价值，常被用作补品，榴莲属于热果，它有利于感冒的传播和促进血液循环，能缓解痛经的症状。此外，榴莲还可以使腹部寒冷的情况得到改善，可以促进体温的升高，体质寒冷的人可以多多的食用。

3.荔枝
　　荔枝肉晶莹剔透，吃起来甜甜多汁，很受欢迎。荔枝核能降低血脂，调节血脂等作用，女性月经前吃荔枝可缓解痛经。
　　4.香蕉
　　香蕉是生活中非常多见的一种水果，所含有的维生素B6极为丰富，而维生素B6具有稳定神经的作用，不仅能稳定女性在烦躁情绪的时期，还有助于改善睡眠，减轻停经的情况，所以在来月经时可以多食用一些香蕉。

5.樱桃
　　樱桃不仅可以美容养颜，还可以有效治疗痛经，可以取樱桃适量，银耳，桂花，冰糖适量。将银耳花梗洗净，切碎，加水至锅中，加入樱桃、银耳、冰糖用火煮沸，加入糖桂花用小火炖，等银耳熟烂时就可以食用。

痛经怎么调理

对于痛经这种普遍存在的情况很多女性都有困扰，它是最常见的妇科疾病之一，伴随下腹疼痛和腰酸的症状，给患者的身心也带来了非常大的影响，痛经是可以通过有效的调理方法进行改善的，那痛经怎么调理呢，下面我们就一起具体来讨论一下吧。

1、注意保暖
　　注意保暖，在痛经发作的时候，可以在小腹的部位放个热水袋热，这样可以小苏小腹部位的血液循环，因此可以缓解痛经的症状。
　　2、饮食调理
　　饮食调理，痛经的女性也可以通过饮食来调理，平时吃一些温补的食物，生冷的食物也不要吃，经期还可以喝一些生姜红糖水，红枣桂圆茶等，具有很好的暖宫止痛的作用。
　　3、中药调理
　　中药调理，可以喝汤药，也可以在来月经前吃中成药进行调理。

4、西药调理
　　服用维生素类药物，B类维生素，特别是B6维生素，对缓解经期紧张焦虑的症状有很好的改善的功效，还能安稳情绪，有效的帮助改善睡眠，并能减轻腹部疼痛，如果痛经严重持续不能缓解的患者最好还是去医院就诊。
　　5、运动调理
　　运动调理，患者平时要加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱的患者，在饮食调理的同时还要加强运动，运动不仅可以促进血液循环，还能增强体质，所以女性患者通过运动调理，增强运动是可以慢慢改善痛经的症状的，比较适合女性的运动有跑步，游泳，散步等，需要注意的是，不建议高强度的运动，否则会适得其反。

正确地检查和治疗妇科病，如果患者处于月经期，应尽量避免不要做相关的妇科检查和手术，因为月经期人体的抵抗力比较差，会造成感染，所以最好不要做妇科检查及各种手术，防止细菌感染，如果患者患有妇科疾病的话，要积极治疗，通过治疗是可以慢慢改善痛经的症状的。
　　要保证充足的睡眠时间，睡眠时间充足了，人体的器官得到了充分的休息，会缓解痛经的症状。

经期能喝咖啡吗

咖啡具有缓解疲劳、提神的功效，是上班族常喝的一类饮品。女性在来月经前后，生理、心理都会有明显的变化，这时候也是身体的低谷期，如果不加强保护，很可能会有免疫力低下导致疾病的情况发生。女性在月经期间是有很多禁忌的，特别是饮食这一块，所以经期能喝咖啡吗？

一、女性月经期能否喝咖啡
　　1.当女性处于月经期间，大多身体较为虚弱，这时候喝咖啡是不太合适的。
　　首先，咖啡具有刺激神经血管以及促进血液循环等作用，月经期间喝太多的咖啡，很可能会出现月经量增多的情况，如果部分女性为活性体质，这时候咖啡喝多了，很可能还会有贫血的情况发生。
　　2.其次，咖啡大多含有丰富的咖啡因，这类物质会刺激大脑，月经期间是要注意多休息的，如果经常喝咖啡，也有可能会有失眠的情况发生，可能会焦虑不安，这也是十分不恰当的。
　　3.女性在月经期间喝太多的咖啡，很可能会消耗太多的维生素，破坏体内的碳水化合物代谢平衡，过量喝咖啡也有可能会引起乳房膨胀的情况发生。
　　二、不适合喝咖啡的人群
　　1.心脑血管疾病的患者，特别是冠心病、动脉硬化这类患者大多血压偏高，咖啡喝多了不利于控制血压，稳定病情。
　　2.中老年的女性要少喝咖啡。咖啡会减少体内的钙含量，加重骨质疏松症，绝经前后的妇女大多需要补充钙量。
　　3.怀孕期间最好不要喝咖啡，咖啡中所含的成分可能会导致胎儿流产甚至畸形。
　　三、喝咖啡的注意事项
　　1.喝咖啡时尽量不要用咖啡伴侣，咖啡伴侣虽然味道比较好，但是对身体无益，其中含有较多的食品添加剂，特别是反式脂肪酸酸，这类物质吃多了会影响到个人的生长发育情况，特别是处于母乳期或者青少年发育期要少喝咖啡。
　　2.喝咖啡最好控制量，咖啡有提神的作用，但很容易会出现喝咖啡喝太多而异常兴奋的情况，部分会出现夜里失眠的情况，建议每天喝咖啡最高不超过2杯。
　　3.咖啡很可能会使人兴奋，造成血压升高，高血压的人群要尽量少喝咖啡，特别是在工作压力的情况下，如果喝太多的咖啡因，可能会有心血管的意外发生。
　　咖啡是目前生活的比较常见的饮品，但也不是人人都适合喝，喝的过程中也需要关注诸多问题，比如其中的糖含量、咖啡因成分、个人体质等，建议还是少喝咖啡，尽量不要依赖这类食物。

痛经喝什么

虽然我不是妇科医生，也知道痛经让很多女性饱受折磨，因为亲朋好友中找我咨询的不在少数，其中有很多是妈妈帮女儿咨询的。比如，其中有一位妈妈是这样跟我说的：“董哥，听说痛经遗传，我自己没这毛病啊，可我女儿每次都疼得死去活来。我本来想着，等她结了婚就好了。可是看她那难受的样子，实在是心疼。她又死活不肯去看医生，我只好来问问您了。”

我跟她说，虽然痛经是常见的毛病，致病原因也比较普遍，但没有见到本人，我还是不能随便开药方。妈妈好说歹说，姑娘总算跟着过来了。那时候是大冬天，我看到她穿着短裙和透明的丝袜，上身是一件露脐小毛衣，外面裹了件大衣。我问她冷不冷，她说：“不冷啊，到哪都有暖气。”可是没有暖气的室外呢?我问她平时是不是经常这么穿。大家别误会，不是我古板，主要是这样穿，很容易被寒邪所伤。尤其是经期，如果不注意保暖，更会寒凝血瘀。痛则不通，血瘀了，自然会痛。给她把了个脉，又听说她穿衣服经常是这样，虽然看不出她真正的面色唇色，我也能确定她这是寒凝血瘀型的痛经，得温经散寒，要多吃一些羊肉、荔枝、栗子等偏温热的食物。我给她特别推荐r红糖。

有句老话说“女子不可百日无糖”，说的就是红糖。由于女性容易体寒，而红糖性温、味乩有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀、缓中止痛的作用，胼以特别适合女性饮用，尤其是平素怕冷、四肢冰冷、月经最少、经期总是延后的女性，更应该喝一点红糖水，最好是生姜红糖水。这个水，我更建议大家平时喝，月经期间也是可以喝的，能够帮助促进血液循环，但是千万要趁温热喝，不要等到放凉了再喝。

有的女性朋友痛经，可能不是因为寒，而且因为气滞血虚，血流不畅，所以影响经血的排出。对于这种类型的女性，需要活血通气、疏通经络，可以多吃一些香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等能够活血化瘀的食物，而红花对此有奇效。中医认为红花的主要作用就是活血通经，散瘀止痛，所以对于痛经、闭经，以及瘀滞腹痛都有非常好的疗效。建议大家避开经期，可以适当饮用一凿红花水来调理身体。

1.生姜红糖茶

材料：生姜20克，红糖50克

做法：(1)准备材料：把生姜洗干净，切丝。

(2)锅中加水，放入红糖，大火烧开后，加入牛姜丝，小火煎5分钟即可。

功效：气血双补，活血化瘀，治疗月经不调和寒瘀血瘀型痛经。

2.红花水

材料：红花3克，开水适量

做法：将红花放入茶杯中，加入开水浸泡10分钟后即可饮用。

功效：活血润燥，止痛散肿，用丁女性闭经、痛经。

说明：因为红花活血功效很强，所以孕妇以及有出血倾向者不宜多用。

痛经的原因是什么

正常的月经是指有规律的、周期性的子宫出血现象。这种出血是卵巢内卵泡成熟、排卵和黄体形成且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。青春期少女出现月经是进入性成熟过程的一项重要标志，但这个过程却并非那么美好，因为有相当一部分少女都会面临痛经的烦恼。

什么是痛经?凡在经期或经期前后出现的较严重的腹痛、腹坠、伴随腰酸或其他不适，这种不适已达到影响学习和生活的程度，即为痛经。痛经分为两大类：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经又称功能性痛经，是指生殖器官没有器质性病变，在行经前后或在行经期出现腹痛、腰酸、下腹胀坠或其他不适。一般在月经初潮开始就会发生。继发性痛经多见于生育后妇女及中年妇女，常由明确的疾病引起，如盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等。青春期少女的痛经一般为原发性痛经，基本上在分娩后都会消失。

痛经的原因

目前原发性痛经的病因尚未完全明了，一般认为与以下各因素有关。

精神、心理因素

原发性痛经中，精神因素是比较重要的一个因素。青春期少女生殖器官发育不成熟，对月经没有正确的认识，精神情绪不够稳定，严重者会思想焦虑和抑郁，这会导致植物神经功能紊乱使子宫收缩过强从而引起痛经。

其实，在月经来潮前1-2天出现小腹坠胀、腰酸、甚至下肢轻度水肿等症状都是正常现象。疼痛是一种主观感觉，每个人的痛阈不同，对疼痛的耐受性和反应都会不同。如果精神过于紧张，可能对月经引起的子宫收缩反应感到难以忍受。临床上就有一些女孩，

每次月经来潮都会觉得十分疼痛，表现得过度焦虑和恐惧，同时还伴随呕吐、腹泻等。但经过心理辅导和一段时间药物治疗后，痛经现象便会消失。

子宫因素

少女子宫发育尚不完善，如子宫发育不良、子宫颈管狭窄、子宫位置异常等都会导致经血流通不畅，造成经血潴留，要通过刺激子宫收缩才能排除经血，这样自然会引起痛经。但也可能由于子宫内膜整块脱落，使子宫收缩增强或痉挛性收缩引起痛经，这种情况被称为“膜样痛经”，这也是原发性痛经中的一种常见症状。

内分泌因素

子宫内膜和经血中前列腺素含量增高致使子宫平滑肌痉挛性收缩，导致子宫缺血引起痛经。

体质因素

有些女孩子平常没有痛经现象，在身体健康出现问题时会出现痛经。例如，有贫血或其他慢性疾病的患者常常伴有痛经，这些痛经现象常在治愈慢性病或增强体质后，就会缓解或消失。所以有些痛经是与患者自身的体质有关，如果体质得到改善，痛经自然就会消失。