闭经后怎样防止衰老：
闭经是一种因为多种疾病导致女性体内的病理生理变化的一种外在表现，闭经是一种症状而并不是一种疾病，正常的女性闭经时间是在40-60之间，要因人而异。
原因分析：女性闭经之后就会出现体内的雌激素水平下降，从而会加速衰老。
1、多吃一些高蛋白质的东西，最好是可以多吃一些牛奶和瘦肉。
2、避免熬夜，安排一个合理的作息时间。
3、调整好自己的情绪，不要过于情绪化。
多吃水果可以防止衰老，因为水果里面是含有丰富维生素的。闭经之后的女性容易衰老，就是因为体内维生素的缺乏，维生素缺乏会造成女性的皮肤没有弹性，失去紧绷的效果。这个情况是建议女性多吃水果的，尤其是当季的水果，是最有营养的，像秋天时候吃苹果、梨子，冬天吃橙子，夏天吃香蕉、西瓜，当季的水果没有催熟剂和其他的化学添加物质，像睡前和下午、上午的时候都可以当零食来吃的，既能充饥减肥，又能补充体内缺乏的维生素。
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闭经是怎么回事
闭经是怎么回事：
其实闭经就是不来月经，那么多长时间就叫闭经。一般是六个月不来月经，当然是来过月经的，又有六个月不来了。这个叫闭经也叫继发性闭经。还有一种从来没有来过月经，初潮以后就是不是初潮，就是到该来月经的时候，青春期，过去也有十七八岁才来月经的。现在人们的营养生活条件都比较好了，来月经都比较早，有八九岁十来岁就来月经了。
那么如果青春期过后还没来越近，这个时候要注意去检查，去检查悦发性闭经，首先要警惕遗传性疾病，就染色体异常，要注意先天性的。无阴道，先天性的无子宫，还有一些处女膜闭锁，阴道闭锁等等。这主要是先天发育的问题。如果是继发的，毕竟，主要是和垂体瘤叫抗病素，高泌乳素血症或者叫闭经泌乳综合征。还有一些就是卵巢功能衰退，就早衰，卵巢早衰。另外就是子宫宫腔的操作导致子宫内膜的损伤，或者是宫腔粘连，导致继发的闭经。
减肥闭经会恢复吗
减肥如果是因为控制饮食，通过拼命的饥饿疗法来达到目的，然后造成闭经的。那首先要让她恢复正常的饮食，就先不考虑肥胖不肥胖的问题。因为健康是最重要的，首先要恢复正常的饮食，有些女孩子由于长期的饮食控制，她的食欲已经降低了，甚至有的人产生了厌食症。那么这种情况下，可以采取针灸的方法来帮助她，恢复她的脾胃功能，从而恢复她的食欲。这样饮食的状态恢复了，脾胃的功能也恢复了，每天吃进来的食物，就能够通过脾胃的运化来变成身体所需要的气血精液，慢慢的子宫也会恢复它正常的功能，月经就会重新来潮。
闭经了还能怀孕吗
闭经的原因非常复杂多样，有一些闭经，当病因解除后，月经能够恢复。排卵恢复正常以后不影响怀孕。这种常见的比如像垂体性、应激性、运动性的闭经。另外在临床上也会见到一些过度减肥或者是吃了大量减肥药的神经厌食性的闭经，或者是营养相关性的闭经。当营养状况改善以后，能够恢复正常排卵和月经。还有一种是在哺乳期的时候，生理性的闭经。这种情况虽然是月经没有复潮，是一个闭经的状态，但是有时候在哺乳期会有排卵发生，在哺乳期闭经的情况下，有时候也会怀孕。所以对于哺乳期的女性，虽然闭经，但是还是要注意避孕。
闭经有哪些分类
闭经是一个妇科常见的症状，它不是病，但是有很多疾病都会引起闭经，它的情况比较复杂。临床上分为原发性闭经和继发性闭经，原发性闭经指的是女性年满14周岁、没有第二性征的发育，或年龄大于16周岁、有第二性征的发育，但是没有月经的来潮，称为原发性的闭经；继发性的闭经是指已经建立正常月经周期的女性，出现六个月以上的月经不行，同时还有其他的身体不适，这种闭经称为继发性闭经。原发性闭经的原因和遗传因素和先天缺陷相关，原发性闭经的发生的几率较少，继发性闭经的发生几率比较多。正常的月经是靠神经内分泌轴的正常功能来维持的，内分泌轴的部位可以影响到月经的来潮，根据发病部位不同一般会分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经和子宫性闭经。
闭经应该吃哪些食物
闭经应该吃哪些食物：
闭经是一种妇科疾病，很多女性都有这样的问题，过早的闭经会给女性身体带来很多的伤害，如果不及时治疗调理，很容易引发一些并发症。
在调理闭经的食物可以使用食疗，可以多食用一些食用菌类，如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓、都是天然的生物反应调节剂，能增强人体的免疫能力，增强身体抵抗力，有很好的调理闭经的作用。
另外可以多吃一些鱼类，比如黄鱼、甲鱼，泥鳅、带鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带，因为它们都含有非常多的微量元素，可以有效的来调理月经。还有多吃一些水果类，如葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、无花果、柑橘等等。它们不仅含有多种维生素，而且可以很好的来补充身体的营养，调理身体。
另外一些蔬菜，比如说番茄、胡瓜、菜花、南瓜、大蒜、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜以及一些绿叶蔬菜等等，都可以来调理身体，有利于身体的健康。
