哺乳期可以喝板蓝根吗：
这个是可以的。不光哺乳期，就是孕期你感冒了，也是可以喝板蓝根的。这种纯中药的，对孩子，包括对孕妇都没有什么危害，但是板蓝根具体有多大效果也不好说，那如果感冒了，其实也没有什么药能够真正的治疗这个感冒病毒，不光是感冒病毒，所有的病毒没有特效药，都是靠自身的抵抗力把它清除。
那么如果你症状很重，可以自己喝一点儿板蓝根或者是感冒清热解毒冲剂来缓解你这个感冒的不舒服的症状。但是其实你吃不吃药，这个感冒都需要一周才能好，那也可以自己多喝一些热水，也可以达到这个缓解症状的目的。都可以。
那么哺乳期如果感冒了，其实最重要的是做好你的和孩子之间的这个防护，因为这个感冒病毒大部分都是呼吸道传播的，所以你跟孩子接触的很密切的话，其实是容易传染给孩子的，你就会发现孩子他也有鼻涕，也会咳嗽，刚出生的孩子他也会，就尽量不要传染给孩子，经过呼吸道传播，你可以戴上口罩，和孩子接触的时候。那么如果感冒了，你没有发烧，这个奶完全是可以喂的，如果是发烧了，超过38度5，那么这个奶就要每天吸出来扔掉，就是不能喂的，那么如果你不吸出来，慢慢的你这个奶就越来越少，就回奶了，那么如果不吸出来也容易得一些乳腺炎什么的，所以在这几方面注意就行。
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哺乳期乳腺炎的症状
哺乳期乳腺炎的症状：
哺乳期尤其是刚刚产后回到家之后，早期的这种哺乳期，得乳腺炎的人还是挺多的，因为不太注意这方面的护理，那么哺乳期的时候，乳腺炎的症状，首先是乳房会有一个胀痛，然后乳房会变硬，会有一些硬结硬核，然后同时伴有发烧了，超过38度五，这个时候我们查血象的时候会有白细胞的增高，会有中性粒细胞的增高，那么这就提示一个乳腺炎。
那么如果是有乳腺炎的情况，我们查了白细胞激反应蛋白这些炎症指标都增高，还是需要去看医生输液的，有可能会输一些抗生素，那么在抗生素里面，头孢，青霉素，红霉素，阿奇霉素这些都是不影响喂奶的。所以我们是可以选择的。那大部分来急诊看乳腺炎的孕妇都是比较严重的，那它通过口服这种抗生素基本上治疗的效果很差，一般都是需要静脉输液治疗的，那么我们输的液一般就是给这些抗生素头孢、阿奇霉素这一类的，一般疗程我们先输三天看，如果体温降到正常了，就基本上就可以了，然后还要请，最好是找一些有催乳师，或者是给你乳房按摩一下，让它变软，然后主要是把里边儿的奶要吸出来，用吸奶器也好，让孩子吸也好，要把这些奶及时的排空，然后，养成定时哺乳的这个习惯，如果孩子不吃，那你定时要把这个乳房排空，吸奶器把它吸干净，否则的话，积的奶过多就容易再次得乳腺炎，也是比较遭罪的。
母乳喂养的好处
母乳喂养的好处：
母乳喂养的好处有哪些？其实不管对母亲，对宝宝都有好处，咱们先说说对宝宝的好处，母乳是孩子最天然的最合适的食品，它不仅仅容易消化，它的营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有一些其他的优势，比如说它的一些特殊的营养成分，是其它的奶制品或者说是不具备的。第一个就是母乳当中的相关的免疫活性成分，这些对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。还有母乳喂养同样可以让宝宝构建一个正常的肠道菌群，这也有很大的帮助。
还有母乳喂养当中的一些营养成分，比如说母乳喂养的当中的钙，它虽然说含量不如牛奶那么高，但它的钙磷比例特别合适，还有一些铁质也适合宝宝。当然母乳还有一些成分，可能是目前研究都还没有发现的一些，可能是其他奶制品当中没有的一些成分，这些对宝宝可能也许都有好处。但是母乳喂养还有一些其他好处，增加母子感情，促进母亲的身体恢复等等。
哺乳期乳房刺痛是怎么回事
哺乳期乳房刺痛是怎么回事：
哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑较长时间没有喂奶而涨奶，乳房收到外力损伤或是出现乳汁淤积甚至是急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生，乳腺囊肿等均可导致乳房出现刺痛。
1、应尽量养成规律喂奶的习惯，如定时喂奶困难者，也应在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。
2、外力的撞击有可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好自己的乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。
3、如果乳房刺痛明显无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时应高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去当地正规医院进行检查诊疗。
哺乳期不能吃的东西
哺乳期不能吃的东西：
在哺乳期的妈妈因为要通过乳汁将身体的营养物质进入宝宝体内，因此对于哺乳期不能吃的东西，产后妈妈还是要多加重视的。还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，例如辛辣刺激、热量高、腌制、冰冷寒凉的食物，妈妈们可要暂且忍住了。哺乳期大部分食物是可以食用的，但要注意适量摄入，不建议吃富含咖啡因等提神兴奋的食物，避免对宝宝神经系统发育产生不良影响。
哺乳期女性在饮食方面要多加注意，注意收食物的多样性，帮助补充身体所需的各种营养物质，不建议食用韭菜、麦芽等易影响乳汁分泌的食物，避免影响宝宝哺乳，同时建议多食用鲫鱼汤，公鸡汤等营养汤，帮助提高乳汁的质量。
哺乳期饮食要注意清淡，并且适量摄入多样食物。
