牙结石不能忽视，不然容易引起一些口腔疾病，所以要及时的去除，可以每天坚持用白醋漱口，清除口腔内的牙结石。另外也可以购买专门去结石的牙膏，或者是用草莓和发酵粉刷牙，坚持下去，可以很有效果，最后要注意每年都要到牙科进行洗牙，确保健康。
牙齿是最重要的咀嚼器官。如果牙齿出现了问题，会严重影响到正常的进食，而且还可能会出现口臭的情况。很多人在平时的时候不注意口腔卫生，导致牙齿之间长满了牙结石。如果不去除很可能会引起一些口腔疾病。那么，牙结石怎么去？
1、每天坚持用白醋漱口
这种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3~5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石，坚持一段时间，会发现牙齿变得又白又亮。
2、可以使用专门去结石的牙膏
去除牙结石可以买一种专门用来清除结石的牙膏，因为它有助于溶解和清除口腔中的结石。然而，要注意的是，要坚持使用这种牙膏才可以，每次刷牙时也要认真刷，就可以有效地清除口腔里的结石，使得牙齿就会又亮又白。口腔也会变得非常干净，避免口腔疾病。
3、用草莓和酵母刷牙
另一种去除牙石的有效方法是将草莓和发酵粉混合。方法也很简单，先将草莓碾碎，然后与酵母粉混合，涂在牙齿上，等3 – 5分钟，然后用牙刷刷牙。这个方法也很有效，只要坚持下去，会发现牙齿会变得又白又亮，牙石也会慢慢消失。这是因为草莓中的苹果酸和发酵粉都能清洁和溶解牙结石。如果把这两种成分结合起来，效果会更好。
4、清洁
如果在口腔内发现的牙石非常多，而且不容易取出，那么就有必要去专门的牙科医院清洗牙齿。清洁牙齿可以说是去除牙石最好的方法，但是一定要注意这个方法，可能会对牙齿造成一定的影响，清洁千万次也不可以太频繁，一年一次即可。
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