在林依晨的新剧，《我可能不会爱你》中首次提出了“初老症”。现在，由于较大的工作压力或是快节奏的生活，年纪轻轻的人们就面临了变老的征兆，突出表现是心里年龄比实际年龄老得快，这就称之为初老症。
一、
只要一坐下来，肚肚上就会出现褶子，波澜起伏。
二、
体力远不如以前 跑几步就会气喘吁吁
生活中的杂事时时有，摧残着身体
三、
从前和闺蜜唱K，一整夜都精力十足；
现在熬夜超过凌晨2点，就要休息好多天才能缓过来。
四、
早晨，醒来照镜子，脸上的毛孔粗大，
细腻的皮肤不在了，哭…
五、
准备了很久的事情，想要告诉你，
一转身就全给忘了，像丢了魂一样。
六、
眼角出现皱纹，皮肤没有一点光泽，干巴巴。
七、
慢慢的会患上一些年轻时没有换过的病，
关节痛，颈椎病、腰椎间盘突出…
八、
开始关注养生网站
大姨妈来时不再吃冷饮，不再让自己受累
懂得保养身体和注意休息。
九、
挑选舒服的衣服
不再穿露脐露背装，不再追求时尚
十、
爱爱次数减少，忙于工作孩子家务
腰易酸，背易疼。
十一、
越来越想家
常常打电话给爸妈唠家常，汇报工作
慢慢开始理解“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”
想要再多爱他们一些
十二、
朋友的烂摊子，越来越没有耐心去理
过多建议劝说不愿再张口
交友圈子缩小，但越来越精简
十三、
减少社交活动
更多的是自己在家做饭、煮粥熬汤
享受精心为自己准备的爱心晚餐，厨艺升华
十四、
越来越宽容
遇到不讲理的人 不再大声争辩 气得跺脚
只会直接忽略 不予理会
十五、
偶尔看个画展、喝喝咖啡
静静地思考人生
挣钱不再是生活的唯一目标
品味生活，提高生活，才是自己追求的最后目的
预防初老症
一、
良好的生活习惯
女性每天保证8小时的美容觉
多吃养生食物，饮食以清淡为主
如：多吃红枣、薏米、蜂蜜、花生，柠檬泡水等
二、
皮肤保养
做好皮肤清洁，洁面乳选用含有水杨酸的，
可以溶解毛孔中的油脂，彻底清除毛孔中的污垢，缩小毛孔。
皮肤补水很重要，每周敷2-3次面膜
防止肌肤衰老，注意防晒，避免紫外线直接照射皮肤
面部按摩，加入适量面霜，可以促进面部血液循环，清透毛孔，使得皮肤光泽又滋润。
三、
每周都坚持运动
运动能够促进新陈代谢，保持撩人的身材，使皮肤不易松弛
出汗能排毒，排出体内的垃圾。
运动后，面色会有很大的改善，整个人的精气神都不一样了喔~
四、
安排计划
工作生活出行旅游都提前订一个计划，
可准确到天、周、月、半年、整年。
也许外来因素会打乱你的计划，
但是循序渐进，尽力完成，养成习惯，生活就不会乱
五、
保持好心态
每年定期旅行
听一些欢快或轻音乐，
看搞笑视频，
找个不错的环境，看几本书，
做个安静的小女子…
