在日常生活中，很多人都有长智齿的情况，当我们的智齿总是发炎的时候，也不要太过于紧张和担心。这时候我们首先要对自己的口腔进行消炎，调节好自己的饮食，这样可以在一定的程度上，起到缓解的作用，当智齿总是发炎比较严重的时候，可以直接进行拔除，做彻底性治疗。
当我们智齿总是发炎的时候，会给我们带来比较剧烈的疼痛感，会严重的影响到我们正常的工作和生活，有时候还会严重的影响到我们的睡眠质量。所以这时候我们一定要采取一些，有效的措施来进行缓解和治疗，下面，就让我们一起来具体的了解一下总是发炎的智齿怎么办。
1、进行消炎
对于总是发炎的智齿，我们首先要做的就是消炎。这个时候我们可以用盐水进行漱口，这样可以有效的杀灭我们口腔里面的细菌。还可以使用双氧水进行漱口，和盐水漱口交替着进行。
在使用双氧水漱口的时候，一定要进行稀释。我们每天漱口的次数可以根据我们自己的病情来决定。这时候还需要服用一些消炎药，来进行炎症的消除，这也是非常有必要的。
2、调节饮食
对于总是发炎的智齿，我们也要调节好自己的饮食。这段期间我们不要吃辛辣、刺激性的食物，这样容易刺激到智齿，导致疼痛的程度更加剧烈。
这段期间，我们一定要注意饮食的清淡，一定要多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，不要吃荤腥食物。另外，患者还要多喝水，这样对于总是发炎的智齿，也能起到一定的辅助治疗效果。
3、拔除智齿
如果总是发炎的智齿，给我们带来了很多不便的时候，可以进行智齿的拔除，进行彻底性治疗。在拔智齿之前，医生首先会对我们的口腔进行消炎，然后进行拔除。
在拔完智齿之后，需要两个小时之后才可以吃东西，这时候只能吃一些流质的食物。在智齿拔除之后，我们还要继续吃一些消炎药，并且多注意休息。
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总是发炎的智齿怎么办
总是发炎的智齿怎么办：
总是发炎的智齿建议拔。因为它位置肯定是不正常的，对于人体的危害还是比较多的，它会影响邻牙、挤压邻牙，引起七的外吸收，或者跟七引起食物嵌塞，所以建议拔除。
人类牙齿的个数是二十八到三十二个，就是有的人长一个智齿，有的人不长，有的人长四个，智齿发炎原因是颌骨体积在缩小，牙的体积是正常的，智齿是最后一个萌出的，就容易出现各种方向的阻生，就是没长出来，在机体正常的情况下，有的时候没有症状，但抵抗力低的时候就会引起牙龈发炎，如果正位的智齿拔不拔都可以，如果各向阻生的智齿经常发炎，建议早期拔除，防止第二磨牙产生损害，有的时候损害是不可逆的，甚至可以造成七的联通拔出，所以建议早期拔除。
拔智齿的利弊
拔智齿的利弊：
智齿看情况需不需要拔，正常人都有二十八个恒牙，从中切牙到第二磨牙，然后有的人长智齿有人不长智齿，那么不长就二十八颗，长四颗就是三十二颗。
不同智齿处理方法是不一样的，如果上边第三磨牙长出来下面没长，那么上八和第二磨牙就会有食物嵌塞，建议早期拔除，那么下颌智齿更容易阻生，阻生的位置可以各个方向，还容易引起牙龈发炎，而且常见阻生的智齿和第二磨牙之间的食物嵌塞，导致第二磨牙得龋病，牙周病甚至拔出，所以对于下颌智齿经常发炎的更是建议拔出，那么这是它的利，那拔除智齿弊呢，就是对下颌阻生智齿来说，它是一个小手术，需要去骨缝合，所以可能创伤比较大。但是对于从保护第二磨牙肯定是利大于弊的。
拔智齿后吃什么食物
拔智齿后吃什么食物：
因为拔除下颌的阻生智齿算一个手术，根据不同的阻生情况，拔出的难度也不一样，相应的创伤也不一样，有的阻生厉害的，需要去骨缝合。
拔出以后要叮嘱病人二十四小时之内别刷牙漱口，先不要着急吃饭。吃饭也不要去吃烫的食物，要吃凉的食物，用对侧吃饭，自己张不开嘴，要吃清淡的流食或半流食，尽量吃有营养的，比如蔬菜汁或者肉汤，不要吃大块儿的，需要费牙的，其他的饭是正常的，如果你能正常张嘴不影响咀嚼用对侧吃饭是可以正常吃的，但是不要着急吃麻辣香锅等刺激上火东西，所以拔除智齿以后，一定要放松心态，好好休息，多喝水，疼的时候吃点消炎药，止疼药，如果能进食可正常的进食，做好先进行半流质的摄入。
拔智齿后需要注意什么
拔智齿后需要注意什么：
拔除下颌智齿损伤比较大，根据下颌智齿阻生的程度，和上面覆盖的骨量，手术难度也不一样，相对应的对病人的创伤也不一样。拔智齿会有局部缝合，并咬半小时纱布卷，二十四小时之内不要刷牙漱口。拔阻生智齿的时候一定要服用消炎药、止疼药，连续服用两三天，防止局部肿胀。
拔除智齿后可以用对侧进食流质或半流质食物，不能吃大块的水果，或辛辣刺激、容易上火的食物。局部肿胀，一般在第三天肿胀最严重，可以用冰块局部冰敷，三天肿胀高峰过后就消失了。但是需要特别注意的是不要刷牙漱口，更不要拿什么东西去碰触拔牙的地方或者缝线，以防诱发炎症，引起疼痛。
拔智齿后的牙洞怎么办
智齿拔除后会在牙床形成拔牙窝，因为牙齿是长在骨头中，所以会有软组织以及骨头的缺损，这个缺损正常情况下不需要特殊的处理，三个月内可以完全愈合。但是部分患者在吃食物时会感觉食物嵌入牙窝，拔牙洞一直没有愈合，如果三个月拔牙窝仍然没有完全愈合的患者，应该去医院就诊，让拔牙大夫检查诊断，根据具体情况加以解决；另外在患者拔完牙后应该使用漱口液，每天吃完饭的时候勤漱口，将存入拔牙窝的食物残渣漱出，避免它的炎症，促进患者更快的愈合。
