类风湿关节炎不仅侵犯全身的关节，也会侵犯系统，包括类风湿肺、类风湿心脏等等。由于类风湿关节炎的病因不明，表现又比较明显，而且病情迁延，反复，治愈不利。因此患者除了就医治疗以外，对疾病进行良好的教育是自我治疗的一个重要方面。要注意休息，预防感染，坚持服药和定期复查，定期到医院检查，及时了解病情发展，防止副作用的产生。类风湿自我的疗法第一是防寒防湿，预防感冒。类风湿关节有“气象关节”之称，当天气不好的时候，天气变凉的时候，关节就会有所表现。因此要重视这个气候对关节的影响。当气候变化的时候要及时对关节进行护理，穿保暖的衣服等等。第二、合理膳食，摄取营养要全面，不要偏食，应该适量增加一些优质蛋白和高热量的食物。类风湿关节炎的病人什么东西都能吃，但是不要多吃，对某种事物过敏也不要吃。第三、类风湿关节炎病人要调节情绪，避免着急、生气。因为情绪能影响人的免疫系统。得了类风湿以后，关节受累，关节畸形会产生一些悲观的情绪，但不要失去信心，思想负担不要太重，要树立战胜疾病的信心，配合医生进行积极的锻炼。第四、运动调节，力所能及的、适量的运动都可以进行，游泳、体操、骑车等等。锻炼的目的就是缓解疼痛来减少畸形，这样增加肌肉的力量。因此尽可能在疾病的早期就有计划地开始锻炼，逐渐的增加你的运动量，防止关节的畸形，防止关节病变，最后产生行动不利的情况。
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儿童类风湿性关节炎症状
小儿类风湿性关节炎的症状有许多,以2到3岁及8到10岁的两个年龄阶段最常见。临床起病可分为下述三个类型：第一是全身型，又称急性发病型，2-3岁的幼儿多见，约占儿童类风湿病的10%到20%，发热是小儿类风湿病的第一个全身症状，也是主要症状，体温多高达39到40度，呈弛张热型，热高的时候，小儿呈重病容，热退以后，患儿玩耍正常。第二个症状是皮疹，小儿类风湿关节发热期，常常伴有一过性的多形性皮疹，随着体温的升降，皮疹会逐渐消退。第三个症状是关节炎，发热时，多数患儿有一过性的关节炎，或者仅为肌肉疼痛、关节疼痛，而关节症状并不明显，容易被全身症状所掩盖，当热退以后，关节症状会逐渐出现，受累的关节以膝关节最为显著，除此之外，手关节、肘关节、踝关节也可以受累，有少数的患儿转为特发性的慢性关节炎，症状会持续很长时间。第四个症状是肝脾淋巴结肿大型，有半数的病例有肝脾肿大、淋巴结肿大，多数患儿会出现肠系膜淋巴结的肿大，会出现腹痛。第五个症状是胸膜炎及心包炎，大约1/3以上的患儿会出现胸膜炎和心包炎的症状；第二个类型是多关节型，多见于学龄前的儿童，占儿童类风湿的30%到40%，有类风湿因子阴性和类风湿因子阳性两种类型，这种类型起病缓慢，常常表现为低热、纳呆、消瘦，关节病变先累及膝关节、肘关节、踝关节以及手关节，关节症状呈游走性，然后固定在某一个关节，涉及小关节的时候常常会出现梭型的肿胀。有些患儿表现为晨僵，关节病变大部分是反复发作，时好时坏。由于多次反复的受累，关节的皮肤可以变硬，肿胀的关节、皮肤的肌肉会最后萎缩；第三个类型是少关节型，这型比较常见，大概占40%到50%，本种类型全身症状比较轻微，系统症状比较明显，比如往往只出现单个的关节症状，一般来讲不超过四个关节，这个类型的关节炎，类风湿因子是阴性，这个类型特别是女孩常常并发虹膜睫状体炎，由于虹膜睫状炎的发作，引起虹膜的病变以及虹膜后的粘连，继发白内障、青光眼等等，是幼儿类风湿性关节炎的一个比较严重的类型。
