孕妇脚肿怎么办：
孕妇脚肿在临床中很常见，但是也分为生理性和病理性两种。生理性的脚肿关系不大，是一过性的问题，适当地活动、休息、少盐，适当地饮水，慢慢就能够缓解。
第一，孕妈妈不要吃过多的咸食物，要吃清淡的食物，不要吃过咸的，尤其是咸菜，以防手脚肿胀加重。
第二，控制水分的摄入。手脚肿胀严重的孕妈妈应该控制水分摄入，少吃或者不吃难以消化和胀气的食物。
第三，要进食足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，可以提高机体的抵抗力，加强新陈代谢，还有解毒利尿等作用。
孕妈妈每天不要忘记进食蔬菜和水果，孕妈妈还要保证足够的蛋白摄入，每天要食用肉、鱼、虾、蛋、奶等动物及豆类食物，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。长期比较顽固的脚肿不能够缓解，而且还很不舒服，甚至尿液出现了问题，尿常规异常，血压也出现了问题，要求助医生。
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孕妇喝蜂蜜好吗
孕妇喝蜂蜜好吗：
蜂蜜具有补中、润燥、解毒的功效。气血不足的孕妇可以随时服用。伴有便秘的孕妇喝蜂蜜水是属于食疗，对胎儿没有影响，效果良好。习惯于早晨起来排便的人群，最好是晚饭以后再喝蜂蜜水，这样可以与正常的排便习惯相符合。在排便的基础上稍微注意点力，就可以起到事半功倍的效果。对于习惯于下午或者晚上排便的人，蜂蜜水最好在中餐以后喝，不要逆着排便的生物钟来喝。
由于蜂蜜具有补中、润燥、通便的功效，对于大便偏稀的患者或者有习惯性流产的孕妇，最好不要喝蜂蜜水。很多孕妇反映，喝蜂蜜水会导致怀孕期间营养过剩，因而容易发生超重儿甚至难产，这是其实没有科学根据的。蜂蜜几乎含有蔬菜中全部的营养成分，对胎儿的生长发育有着积极的作用。几千年来蜂蜜经久不衰，这是与蜂蜜具有多种独特的营养成分有关。
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇能喝柠檬水吗：
首先，柠檬水是芸香科类植物或者柠檬的果实洗净后切片，加入适量清水浸泡而成，其味酸，入肝经，含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钾、钠等营养成分。孕妇适量饮用柠檬水，可以维持身体正常的生理机能，具有养容美颜、润肠通便、清肠排毒等功效。
但是孕妇并不能够多喝柠檬水，因为柠檬水对口腔及肠道会有一定的刺激。如果喝得太多的话，容易诱发胃酸、胃痛以及腹泻，或者是牙齿酸痛等不适症状。所以不论是孕妇还是正常的人群，柠檬水适量饮用就好。如果喝得太多的话，对人体也是弊大于利的。
孕妇能喝啤酒吗
孕妇能喝啤酒吗：
啤酒对于现代人来讲，几乎是随时随地可见。炎炎夏日，喝一杯扎啤无比惬意。但是对于孕妇来说，喝啤酒肯定是行不通的。啤酒中含有一定量的酒精，酒精能够妨碍叶酸、维生素B的吸收，从而引发贫血、多发性神经炎。
怀孕时喝酒的母亲所生产的婴儿容易罹患酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。即使喝少量的酒，酒精也可以通过胎盘进入到胎儿的脑中，侵袭胎儿尚无防御功能的脑部，结果造成脑细胞的损害，从而引发各种神经症候。所以啤酒对于正常人来说是一个好的饮料，但是对于孕妇来说，尤其是对于孕妇中的胎儿来讲，这是有非常不利的影响的。综合来说，我们建议孕妇最好不要喝啤酒。
孕妇可以喝豆奶粉吗
孕妇可以喝豆奶粉吗：
答案是肯定的。首先，豆奶含有丰富的优质蛋白质，以及多种人体所需要的微量元素，素有绿色牛乳之称，其营养价值与牛奶相近，但是豆奶中的蛋白质为优质植物蛋白，它含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，铁的含量是牛乳的25倍。豆奶中不含有胆固醇与乳糖。牛奶中含有乳糖，乳糖是要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但是我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外，豆奶中所含的丰富不饱和脂肪酸、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人胆固醇，防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效。还具有增强免疫力，延缓机体衰老的功能，所以孕妇是可以喝豆奶粉的。
孕妇喝纯牛奶好吗
孕妇喝纯牛奶好吗：
很多孕妈妈都担心喝纯牛奶是否对她和胎儿有影响。首先告诉您，孕妇是可以喝纯牛奶的。纯牛奶对于孕妇来讲有很多好处，它主要体现在以下几个方面。
第一，纯牛奶当中含有大量的蛋白质，蛋白质是促进孩子生长必要元素之一。多喝纯牛奶能够帮助体内的胎儿更好的生长。
第二，纯牛奶当中含有大量的钙质，可以帮助孕妇本人及子宫内的胎儿进行补钙。
第三，牛奶可以起到很好的养胃效果。对于妊娠期有胃部疾病的女性来说，可以多喝一些纯牛奶来养胃。
第四，牛奶中含有钾离子，可以使动脉血管壁在血压升高时保持稳定，能够减少中风的风险。
所以综合来讲，喝牛奶对于孕妇来说是有好处的。
