孕妇可以喝绿豆汤吗：
首先来讲，绿豆汤的主要成分是绿豆，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及各种矿物质和营养元素。所以孕妇是可以喝绿豆汤的。绿豆汤是一种用来防暑降温的饮品。首先，绿豆中含有丰富的氨基酸，能够改善孕妇的食欲不振的症状，也能够增加消化和吸收功能，还可以排出孕妇体内的毒素，达到去火的功效，从而有利于胎儿的生长和发育。
另外孕妇一般在孕期都会有水肿和便秘的情况，喝点绿豆汤除了能够消除水肿，缓解便秘，但是建议孕妇在空腹的时候最好不要喝绿豆汤，以防对胃有所损伤。怀孕适当地喝一点，对孕妇本身以及胎儿都有一定的好处。但是容易出现胃肠不适的孕妇们是不建议喝绿豆汤的，因为容易出现腹泻的情况。所以孕期饮食一定要适量，不要过度强调一种食物的功效，而导致饮食失衡。
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孕妇可以喝豆奶粉吗
孕妇可以喝豆奶粉吗：
答案是肯定的。首先，豆奶含有丰富的优质蛋白质，以及多种人体所需要的微量元素，素有绿色牛乳之称，其营养价值与牛奶相近，但是豆奶中的蛋白质为优质植物蛋白，它含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，铁的含量是牛乳的25倍。豆奶中不含有胆固醇与乳糖。牛奶中含有乳糖，乳糖是要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但是我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。
另外，豆奶中所含的丰富不饱和脂肪酸、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人胆固醇，防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效。还具有增强免疫力，延缓机体衰老的功能，所以孕妇是可以喝豆奶粉的。
孕妇喝纯牛奶好吗
孕妇喝纯牛奶好吗：
很多孕妈妈都担心喝纯牛奶是否对她和胎儿有影响。首先告诉您，孕妇是可以喝纯牛奶的。纯牛奶对于孕妇来讲有很多好处，它主要体现在以下几个方面。
第一，纯牛奶当中含有大量的蛋白质，蛋白质是促进孩子生长必要元素之一。多喝纯牛奶能够帮助体内的胎儿更好的生长。
第二，纯牛奶当中含有大量的钙质，可以帮助孕妇本人及子宫内的胎儿进行补钙。
第三，牛奶可以起到很好的养胃效果。对于妊娠期有胃部疾病的女性来说，可以多喝一些纯牛奶来养胃。
第四，牛奶中含有钾离子，可以使动脉血管壁在血压升高时保持稳定，能够减少中风的风险。
所以综合来讲，喝牛奶对于孕妇来说是有好处的。
孕妇可以吃冰淇淋吗
孕妇可以吃冰淇淋吗：
对于孕妇来讲，在孕早期胃部有灼热感的时候，孕妇都会想吃一些冰镇的食物来降温。但是孕妇可以吃冰淇淋吗？首先对于冰淇淋这种食物，它是利用乳类、乳制品、蛋、蛋制品，还有一些香精调味剂做成。对于孕妇来讲，在早期有胃部灼热感，是可以少吃一点冰淇淋。但是冰淇淋的本身对于体质较寒的孕妇来讲，胃肠功能不好，尤其是早孕期孕吐比较反应的情况。
如果吃大量的冰淇淋，过冷的食物进入到我们胃里，会刺激我们的胃黏膜，引起胃部的血管的收缩，这个时候就会出现一些腹痛、腹泻等相关的胃肠道症状。严重者甚至可能会引起胎儿的不适。所以对于一般人来讲，我们不建议吃太多的冰淇淋，偶尔吃一些是可以的，但是要限制量。
孕妇可以吃雪糕吗
孕妇可以吃雪糕吗：
炎炎夏日，来一块雪糕无比惬意。但是对于孕妇来讲，它是有一定的影响的。首先来说，孕妇是可以食用雪糕，但是从营养方面建议孕妇尽量减少摄入，具体的原因如下：
第一，雪糕等寒凉性食物对胃肠道刺激比较大，可以导致胃肠道黏膜血管收缩，胃酸和消化液的分泌减少，从而使消化吸收功能减弱，影响胎儿生长发育。
第二，雪糕对上呼吸道的刺激强烈，可以使上呼吸道黏膜抵抗力下降，从而引发上呼吸道感染。
第三，雪糕中含有大量的糖、脂肪，过多地摄入会使体重增长过快，诱发妊娠期糖尿病和巨大儿的几率，从而增加剖宫产的几率。从以上来讲，孕妇是可以吃少量的雪糕，但是一定要限制入量。
孕妇能吃西瓜吗
孕妇能吃西瓜吗：
西瓜作为一种盛夏圣果，是大家都喜爱的。因为它富含大量的水分，在炎热的夏季可以快速补充水分的缺失。并且它还有比较丰富的糖类、维生素和矿物质，可以快速补充体力。所以孕妇是可以食用西瓜的，但是在摄入西瓜时必须注意以下4项：
第一，控制摄入量，不可用西瓜代替主食。西瓜含糖约5%，若大量摄入可导致体重生长过快，诱发妊娠期糖尿病，并且使胎儿增长过快，增加巨大儿的发生率。
第二，不可食用冰镇西瓜。过于寒冷的食物对于胃肠道刺激比较大，导致消化功能减弱，影响营养物质的吸收，不利于胎儿的生长发育。
第三，尽量不在饭前饭后食用，大量摄入水分，可稀释胃液，不利于消化吸收。
第四，尽量选择新鲜的西瓜，以免出现食物中毒。
