调理脾胃不和有以下几点:一、保持心情舒畅,生气使肝气郁滞,会导致脾胃的运化功能失常;二、三餐规律,少吃辛辣刺激或生冷的食物;三、注重腹部保暖,尤其是夜间睡觉时,防止寒邪直中脾胃;四、适当锻炼,常做腹部按摩。
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脾胃不好症状
脾胃不好症状:
脾胃不好,可见纳呆腹胀,脘腹痛,而喜温喜按,口淡不渴,四肢不温,大便稀溏,或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利。妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟。
那么胃阳虚常因天气变冷,感寒冷食而引发疼痛。疼痛时伴有胃部的寒凉感,得温症状减轻。胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按。空腹痛甚,得食则缓,劳累或湿冷,或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉虚弱。
脾胃虚寒症状
脾胃虚寒症状:
胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或湿冷或受凉后,疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候又称脾阳虚寒证。
多由脾气虚证发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现:腹胀纳少,腹满时减,口泛清水,四肢不温,腹痛酸沉,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象的表现为辨证的要点。
脾虚症状
脾虚症状:
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血,闭经,带下,四肢逆冷,小儿多涎等临床表现。
一、脾气虚。腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,舌苔淡白。
二、脾阳虚。大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿。
三、中气下陷。在脾气虚见症基础上,有气陷的临床表现,如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
四、脾不统血。在脾气虚见症基础上,有慢性出血临床表现,如月经过多,崩漏,便血,皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
胃寒的症状
胃寒的症状:
胃寒的症状表现为常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部的寒凉感,得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等。胃寒呕吐因真阳不足,脾胃虚寒,不能运化水谷所致的呕吐。
其证畏寒喜热,不思饮食,遇冷即吐,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脉沉迟。真阳不足者,参见寒呕条。胃寒临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型。前者多因素体脾胃阳气虚衰所致。胃实寒多因寒邪伤胃所致。
脾胃不好吃哪些
脾胃不好吃哪些:
脾胃不好吃什么?脾胃不好的患者,要多吃具有补脾益气,行脾开胃的食物,比如粳米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
不要吃一些性质寒凉,易损伤脾气的食物,比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴苣、金针菇、柿子、香蕉、枇杷、西瓜、绿豆、豆腐。味厚滋腻,容易阻碍脾气的运化功能的食物,如鸭肉、猪肉、甲鱼等也不要吃。
脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱怎么调理:
饮食不节,劳倦过度,忧思日久,禀赋不足,年老体衰,大病初愈,调养失慎都可以导致脾胃虚弱证。脾胃虚弱的治疗原则为健脾益气,助运化湿。主要方剂有:
1、六君子汤,适于脾虚诸证。
2、参苓白术散,适于脾气虚而挟湿诸证。常用的中药有党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁。脾胃虚弱的人宜食红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
同时保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。还需注意保暖,尤其是腹部的保暖。
人参健脾丸怎么吃
在提到人参健脾丸这种中成制剂时,很多人都能够从药物名字上了解到它具有健脾养脾的功效,所以会在有脾虚症状时服用,但由于不清楚药物的具体服用方法,可能就会影响到正常用药。那么人参健脾丸怎么吃疗效比较显着呢?
一、人参健脾丸怎么吃
人参健脾丸的服用方法十分简单,只要用白开水直接送服就可以,而每次的服药量一般是2丸,在每天的早晚各服药一次即可,不过具体的用量应该按照专业医生建议,千万不可自行添加药物剂量或者改变用药时间。
二、人参健脾丸的药物成分
该种中成药是使用十几种中草药加工炮制而成的,其主要药物成分为人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁以及远志等,而在加工炮制过程中会加入食疗的蜂蜜。
三、人参健脾丸的功能主治
该药物当中的山楂、麦芽和神曲可以起到促进消化和消除积食的作用,而木香、黄连为抗菌消炎药物,所以人参健脾丸主要是可以起到健脾养脾和健胃养胃的功效,可以帮助调节脾胃功能,尤其是适合于脾胃虚弱者服用,可以缓解出现的食少不眠、饮食不化以及恶心呕吐一类症状,同时对于失眠多梦和思虑过度也可以发挥出显着的调理效果。
四、人参健脾丸的注意事项
1、服药期间的饮食禁忌:患者要注意,在服用人参健脾丸期间,一定要忌食不容易消化的多渣食物,也最好不要吃过于油腻和生冷等容易对脾胃产生刺激的食品,还要避免饮酒。
2、禁忌人群:感冒发热的患者不宜服用人参健脾丸,如果患有心脏病、高血压和肾病等比较严重的慢性病,就需要在医生指导下服药。
吃人参健脾丸的禁忌
人参健脾丸作为一种常用药,是很多人在身体虚弱时一定会使用的药品之一。这种药物对促进食欲、提高体质很有帮助,非常适合中老年体虚患者,也很适合一些脾胃不和的患者。但是药物都是有服用禁忌和注意事项的,那么吃人参健脾丸的禁忌是什么?
一、服用人参健脾丸的禁忌
1.非体虚者不可用
人参健脾丸主要是调理体虚症状的,对于非体虚的人来说,人参健脾丸有可能会引起心火旺盛,引起其他疾病。所以不建议非体虚患者服用这种药物。
2.慢性病患者不推荐服用
有高血压、心脏病、肾病以及肝病等慢性病的患者,不建议服用这种药物。这种药物虽然能够调理脾胃,帮助消化,但是对于慢性病的患者来说,这种药物的药性过强,容易引起副作用。慢性病患者服用后,很容易产生身体不适,而且药物毒素也难以排出。
3.不可吃油腻、难消化的食物
虽然说人参健脾丸能够帮助消化,调理脾胃,但是在服药期间患者也是要注意忌口的。患者一定不可以吃油腻的,或者是难以消化的食物,这两种食物有可能会影响药效的发挥。
二、人参健脾丸的功效
1.缓解心脾两虚
心脾两虚这种病是指心脏经常出现抽动感,患者会心神不宁,气血运行不畅。从西医上来说,这种症状很像是心律不齐。人参健脾丸可以有效缓解心脾两虚,促进心脏运动速率趋于稳定。
2.治疗脾不统血
这种药物能够有效促进血液循环,提高脾脏功能,并且能够防止食少乏力的症状。因为脾胃不和而出现身材消瘦,营养不良都可以服用该药。
3.调理月经
女性吃这种药物还可以用来调节月经。当月经血量过少,并且月经时间不准的时候,可以适当吃一些。这种药物有助于气血运行顺畅。
手脚冰冷是什么原因
手脚冰凉产生的原因是多方面的,有体质的原因,有热能消散的原因,也有精神压力过大产生的原因等,这些都是身体出现变化产生的手脚冰凉,那么手脚冰冷是什么原因产生的呢?
1、体质较弱
身体过于消瘦,体态比较瘦说明自身的体质就会比较弱,这种现象就是因为两端末梢血液循环比较慢,有的血液循环比较差,如果血液循环差那么心脏携带氧气流向全身,到了末梢逐渐减弱,手脚就会出现冰冷的现象。
2、氧气产生的热能散热快
氧气的燃烧产生热能,而手脚处于末端,血液流到这里时氧气已经消耗的差不多了。况且,手脚的活动量比较大,脂肪少因此散起热来更快,因此容易发生手脚冰凉。
3、精神压力比较大
如果在平常的工作学习中,我们的精神压力过大,也会影响自身血液的流动,这种是主观原因造成的,而不是客观原因所造成的,压力过大也会产生手脚冰冷,压力大可以说是亚健康的根源;如果长时间处于精神压力过大的状态,也有可能会引发其他的疾病,这就不仅仅是引起手脚冰冷症状这一项疾病了,需要多加注意。
4、内分泌失调
甲减、植物神经功能紊乱、低血糖、内分泌等体内器官出现失衡也会造成局部或全身血液循环障碍,会导致手脚冰凉的症状发生。有时候不注意饮食导致胃肠不适,胃功能出现紊乱,也会影响人体热能的吸收,一旦吸热能力变差,也就会导致抗寒能力比较差,从而引发手脚冰凉。
手脚冰凉的诱因很多,在平时可适当多吃些坚果、胡萝卜等温性食物,同时无论冬夏都要少吃冷饮。
脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱的人平时都不敢吃的太多,也不敢吃生冷、难以消化的食物,否则就可能出现消化不良、腹胀、拉肚子等症状。那么出现脾胃虚弱怎么调理呢?
一、保持乐观的心态
当人们精神愉快的时候,中枢神经系统就会比较兴奋,可以促进人体的正常消化、吸收、排泄等,所以有脾胃虚弱的症状的人,首先要注意保持乐观的心态。
二、注意保暖
脾胃虚弱的人如果不注意保暖会导致病情更加严重,即使是在炎炎夏日,也要注意做好保暖工作,所以平时要注意少吃生冷的食品,多喝一些姜茶暖胃,对病情的缓解是有帮助的。
三、适当的运动
脾胃虚弱的人平时可以坚持慢跑,爬山,瑜伽,气功,快走等运动,加强锻炼,增强体质,能提高抗病能力,也能起到调理脾胃的作用。还可以在每天睡觉之前按摩按摩腹部,也能帮助脾胃的顺利运行。
四、科学饮食
脾胃虚弱的人注意养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,注意荤素搭配,粗细结合,多吃软烂好消化的食物,少吃或不吃辛辣刺激生冷的食物,对脾胃的调理也能起到很好的作用。
五、食疗
有些食疗方可以调理脾胃,所以脾胃虚弱的人不妨试一试。
1.八宝粥
八宝粥就是用莲子,芡实,薏仁,山药,桂圆,红枣,白扁豆,粳米等煮粥,常喝这种粥可以益气养血,健脾补胃。
2.山药薏仁粥
山药薏仁粥是用山药,薏仁,粳米煮的粥,常喝这种粥也能起到补气健脾胃的作用,尤其是对脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状有很好的缓解作用。
3.参枣粥
参枣粥是用党参,大枣,粳米煮的粥,常喝这种粥可以健脾益气,如果经常有食欲不振,胃胀等症状时,可以常喝这种粥调理。
4.山楂麦芽粥
山楂麦芽粥是用山楂,麦芽,粳米煮的粥,常喝这种粥可以起到健脾开胃,缓解消化不良的作用,对脾胃有一定的调理作用。
脾胃虚弱的人应该在日常生活和饮食上多加注意,除了多吃一些健脾胃的食物之外,还要注意不可以吃辛辣刺激、生冷的食物,以免导致病情加重。
脾胃不好舌头(图片)
生病是无法避免的,脾胃不好是很多人都会有的症状,这种疾病对生活的影响也是很大的,很多人会问脾胃不好舌头有哪些表现症状?在舌头边缘会出现一些牙齿方面的痕迹,一般都是由于或者出现了脾胃虚寒导致的这一现象,所以要引起重视。
1、齿痕舌的症状比较严重,很多人患了这个疾病都会出现舌头部位发白的现象,也可能会引起齿痕要说它的产生,有的时候身体中的寒湿气息比较重的情况下,齿痕舌这样的症状是比较严重的,应该进行合理的调整。
2、齿痕舌的患者舌头的颜色一般都会出现淡淡的红色,它的周围会出现牙齿的一些痕迹,这样可能是由于脾胃虚寒导致的这一现象,有的人如果出现了气虚,也可能会引起齿痕舌的产生,舌头颜色如果出现了发红肿胀的现象,一定要引起重视。
3、很多人出现了身体虚弱的症状,都会在某一方面表现出不同的症状,出现了齿痕舌的现象一般都是舌苔,是比较淡的,有的时候还会出现白色的舌苔的产生,只能扯到患者,如果出现了组织水肿的现象,一定要引起重视,及时就诊。
以上就是对脾胃不好舌头有哪些表现症状的介绍,其中齿痕舌的症状是比较明显的,出现了这样的症状,一定要进行有效的调整,有的时候局部的供氧不足,或者是患者出现营养不良的现象有可能会导致齿痕舌的产生。如果严重的患者是需要及早就医的。