盆腔炎是能练瑜伽的。练习瑜伽可以提高心肺功能让抵抗力变强，促进体内炎症的消退，对于盆腔炎是有辅助治疗效果的。练瑜伽还可以促进骨盆部位的血液循环，加速新陈代谢，起到治疗盆腔炎的作用。在锻炼的时候需要注意时间段，不要在身体不适的时候练习，也不要长时间的练习。
盆腔炎是常见的一种妇科疾病，在结婚之后容易患上，会引起下腹疼痛、性交后疼痛加重、发热、阴道分泌物增多等症状。不但会影响到身体健康还会影响到正常的工作和生活。很多人说练习瑜伽可以治疗盆腔炎，下面就一起来具体的了解一下！
1、盆腔炎练瑜伽是有好处的
瑜伽是一项很好的有氧运动，现在非常流行，也被很多人所喜爱。在练瑜伽的过程中还需要配合呼吸和冥想，对于身体、心理都有很大的帮助。首先练习瑜伽可以提高心肺功能让抵抗力变强，促进体内炎症的消退，对于盆腔炎是有辅助治疗效果的。练瑜伽还可以让心情变得舒畅、愉快，这样对于盆腔炎所带来的月经不调、下腹疼痛、阴道分泌物增多等症状引起的心情不适可以得到缓解。一个良好的心情是治愈一切疾病的良药。另外，练瑜伽还可以促进骨盆部位的血液循环，加速新陈代谢，起到治疗盆腔炎的作用。
2、盆腔炎虽然能练瑜伽但是需要注意时间段
虽然盆腔炎是可以练瑜伽的，但也是需要注意时间的选择。如果在月经期间就不适合锻炼，以免导致月经量变多或者经期延长。由于盆腔炎会引起发热、下腹部疼痛的症状。出现这些症状的时候也不适合练瑜伽，不然有可能会导致病情加重，给身体带来更大的伤害。另外，盆腔炎练瑜伽的时候还需要控制要运动的时间，千万不要练习太长时间。一旦产生疲惫的感觉就容易导致抵抗力变差，导致病情加重。当然也不要选择强度太大的动作，最好根据自身的身体情况，按照教练的吩咐，选择合适自己的瑜伽动作进行练习。
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盆腔炎的症状是什么
盆腔炎的症状是什么：
盆腔炎的症状可以根据炎症的轻重以及范围的大小，有不同的临床表现。
轻者表现为持续性腰骶部疼痛、下腹坠痛，在寒冷、劳累、活动以及性交后会明显加重，阴道分泌物会增多，异常的阴道分泌物主要表现为黏液脓性。
如果盆腔炎贻误治疗，病情加重，甚至会出现高热、寒战、头痛、食欲缺乏等。
如果在月经期发病会出现月经紊乱的症状；如果合并有腹膜炎，则会出现消化系统症状；如果伴有泌尿系统感染，则会出现尿频、尿急、尿痛等。
当盆腔炎发展的非常严重的情况，如果有脓肿形成，还会出现下腹部局限性的包块，局部压迫刺激症状，如膀胱刺激症状，直肠刺激症状会更加的明显。
盆腔炎和附件炎的区别
盆腔炎和附件炎主要有以下区别，第一、盆腔炎范围比较广，附件炎只出现在附件的一侧或者双侧。第二、盆腔炎病情重一些，附件炎相对较轻。第三、盆腔炎的症状是子宫有压痛、双侧附件有压痛，附件炎是双侧附件有压痛。严格来讲附件炎是盆腔炎的一部分。
盆腔炎的检查方法
盆腔炎需要以下几个方面的检查，第一、通过患者下腹疼痛、发烧、白带及月经异常来判断。第二、妇科检查的双合诊。第三、根据B超的临床表现来诊断。第四、全身指标检查，例如白细胞、c反应蛋白、血沉等。第五、对宫颈图片进行病因学的诊断。
盆腔炎食疗方法
盆腔炎食疗是采用一些中药进行浸泡，然后食疗辅助治疗。常用药物有白花蛇舌草、金银花、连翘、土茯苓等清热解毒的中药，同时配合一些像丹参等活血化瘀的药进行熏蒸或煎煮，但是临床上还需要辨证施治。另外还要避免辛辣油腻的食物，多吃荷叶粥等清淡的食物。
怎么预防盆腔炎复发
盆腔炎的预防要注意以下几方面，第一、注意经期卫生，另外在公众场所注意个人卫生。第二、防止下生殖道感染，如阴道炎和宫颈炎应及时治疗。第三、避免不洁的性生活。第四、如果得了盆腔炎，应及时到医院进行诊治，防止它进一步蔓延、慢性化。
