盆腔炎适合什么运动-高居健康网

盆腔炎患者在患病期间可以做适量的运动，通过适当的运动，既有利于疾病症状的减轻，也有利于患者增强自身的抵抗力。适合盆腔炎主要的运动方式有：左右压膝、仰卧蹬腿、伸臂转动以及交替屈膝等。

盆腔炎多发病于25到45岁之间的中青年人群，尤其是婚育期的女性，患有盆腔炎的几率会更高一些。患了盆腔炎采取适当的方法进行及时治疗非常有必要，而在治疗期间也要注意进行适量的运动对于疾病的康复有。那么盆腔炎适合什么运动？
　　一、左右压膝
　　左右压膝对于治疗盆腔炎具有很好的作用，具体的操作也比较简单，首先患者需要平坐于床上，之后将两腿合并呈屈膝状，先用右手以顺时针的方法按摩膝盖，之后再换左手重复性的进行上述动作即可。以50到60次为一组，每次做三到五组即可。
　　二、仰卧蹬腿
　　仰卧蹬腿也是一种不错的运动方法，患者可以取仰卧位，同时右腿向上抬，屈膝成90度最佳，之后再用右脚向上蹬，两腿夹角保持在60到70度左右最为适宜。之后缓慢性的恢复到原来的状态，再用左腿重复进行上述运动即可。
　　三、伸臂转动
　　患者可以取床上坐位，两腿保持伸直状态，同时两脚分开与肩不呈现相同的宽度，之后将两手平放在两臂旁边，右手由后向前同时摆动，而左手触摸足尖即可，在做这项运动的过程中，眼部要根据手部动作来回转动，之后再用左手重复性的做上述动作即可。
　　四、交替屈膝
　　在做这项运动时，患者首先要注意保持仰卧位，将两腿合并且慢慢向上抬起，两膝盖同时微微向前弯曲，之后左腿保持伸直的状态，而右腿则要屈膝向上抬起，之后两腿离床，缓慢性的做空蹬自行车的动作。在做这一动作时注意保持动作缓慢动作不可过快。
　　盆腔炎患者在患病期间做适合的运动，有利于病情的恢复，但是运动并不是治疗盆腔炎的方法，仅可以取到辅助性的治疗作用。对于盆腔炎还需要从其病情出发，根据患病的具体病因以及患病程度，选择合适的方法进行治疗。

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什么叫盆腔炎

什么叫盆腔炎：
　　盆腔炎是女性上生殖道的一组感染性疾病，主要包括子宫内膜炎、子宫肌肉的炎症、输卵管炎、输卵管积水、输卵管积脓、输卵管卵巢的脓肿、盆腔腹膜炎等。
　　炎症可局限于一个部位，也可以同时累积多个部位。
　　盆腔炎以输卵管炎、输卵管卵巢炎最常见，输卵管卵巢炎又被俗称为附件炎。
　　盆腔炎多发生于性活跃期的女性，最常见的症状就是持续性的腰骶部疼痛、下腹坠痛，在劳累、性交后加重。如果盆腔炎得不到及时彻底的治疗，可导致不孕、输卵管妊娠，输卵管妊娠也就是俗称的宫外孕，慢性盆腔痛。
　　女性的朋友们，千万不要认为盆腔炎是小病，一定要对盆腔炎引起足够的重视。

盆腔炎怎么检查

盆腔炎怎么检查:
　　医院对盆腔炎通常有4种检查方法：
　　第一，妇科检查。如果患者有宫颈举痛，子宫体压痛或者附件区的明显的压痛，可能会患有宫颈炎；如果子宫体有压痛，可能患有子宫内膜炎或者子宫肌炎；如果附件区增厚，有明显压痛证明患了附件炎；当附件区有明显压痛的包块，提示已经形成了附件区的脓肿。
　　第二，阴道和宫颈管的分泌物的检查，急性盆腔炎的患者，通常阴道内的分泌物是有臭味的脓性分泌物，宫颈往往是充血、水肿。
　　第三，超声的检查，如果患者没有发热、腹痛的症状，而超声提示在附件区一个腊肠状的异常回升，可以诊断是输卵管积水；如果患者有发热、剧烈腹痛，附件区有包块，可以诊断有附件的脓肿。
　　第四，实验室的检查，在阴道分泌物识辨中，如果白细胞计数，中性粒细胞的百分比，和CRP异常升高，可以明确诊断是盆腔炎。

盆腔炎吃什么药效果好

盆腔炎吃什么药效果好：
　　急性盆腔炎以抗生素治疗为主，临床通常采用头孢类的抗生素，联合多西环素或者甲硝唑，多西环素经常是100毫克，日两次口服7天，甲硝唑400毫克，日两次口服7天。
　　如果头孢类抗生素过敏，可以换用氧氟沙星类的抗生素联合甲硝唑。
　　需要强调的是，一定要坚持用药14天，才能把急性盆腔炎彻底的治愈。
　　否则急性盆腔炎没有治疗彻底，迁延不愈，就会变成慢性盆腔炎。
　　慢性盆腔炎在临床中多采用中药治疗，以活血化瘀、清热解毒的药物为主，临床上经常用的是银翘解毒丸、安宫牛黄丸、紫血丹、桂枝茯苓丸、安坤颗粒等，均能达到非常好的治疗的效果。在用中药的时候，可以连续用药3个月，每个月用药7到14天。