想要月经快速干净，首先要保证卵巢内有大量的雌性激素分泌，促使子宫内膜得到及时的修复。而促使子宫内膜修复，首先可以从饮食入手，在日常生活中多喝一些新鲜的豆浆，或者是蜂王浆这些食物中含有大量的雌激素能够加快子宫内膜的修复，促使月经尽快的干净，除了这两种食物之外，也可以服用补佳乐调理。
有些女性身体健康，没有其他妇科疾病，但是在月经期月经持续时间过长，这让他们倍感烦恼，会影响到正常的生活，因此如何让月经快速干净成为他们最大的烦恼之一。其实月经持续时间长短除了和女性自身的体质有关之外，也和日常的饮食习惯有很大关系。那么，如何让月经快速干净？
一、如何让月经快速干净
如果月经想要干净，首先要保证卵巢分泌出大量的雌性激素，促使子宫内膜修复。如果经期持续时间过长，月经量过多，想要月经尽快干净，可以从饮食入手，多喝一些新鲜的豆浆，因为豆浆中含有一种天然的植物雌性激素可以促使子宫内膜修复。另外也可以适量的饮用蜂王浆，蜂王浆中含有动物性雌性激素比较多，对于子宫内膜的修复也可以起到积极的作用。除了饮食调理之外，也可以适量的服用某些药物，比如补佳乐，含有植物性雌性激素，也可以促使子宫内膜得到及时的修复，促使月经尽快干净。
二、月经快干净时哪些事情不能做
1.盆浴
在月经快干净时，首先不能选择盘踞，可以选择淋浴。因为女性在月经期间，子宫内膜不断的脱落，如果水分从阴道口进入子宫会导致子宫恢复时间过长，甚至会加重经血量。
2.同房
在月经快干净时也不能过多的进行性生活，性生活会刺激到子宫，影响到子宫内膜的修复，诱发经期持续时间。可以在月经干净2~3天之后恢复正常的生活，这样不会伤害到女性的生殖健康。
3.饮酒
有不少女性都有饮酒的习惯，但是在经期是不可过多的饮酒，因为近期人体对于酒精酶的分泌能力会下降，酒精的代谢能力也会下降，如果摄入酒精浓度过高的白酒会致使血液中含有大量的酒精伤害的肝脏加速血液循环，导致月经量突然增多，甚至会诱发痛经。
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月经少而黑是什么原因
月经少而黑是什么原因：
月经量少，颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在肾虚、血瘀的情况。月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除怀孕。
因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育。如果长期的出现月经量少，并且色黑，建议患者到医院做性激素检查，检查卵巢功能，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。
月经量多是什么原因呢
月经量多是什么原因呢：
正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。
月经期间能性生活吗
月经期间能性生活吗：
在月经期女性会有经血的流出，这时候宫颈口是开放状态，所以这时候女性抵抗力相对来说比较弱。
一般女性阴道有自净作用，阴道会分泌一些细菌，这些正常的细菌可以保持阴道为弱酸性环境，抵抗外邪的侵入，并且宫颈口呈闭合状态。但是在月经期，由于宫颈口开放，经血的冲刷使阴道的自净作用会受到破坏，如果在这时候同房，就很容易导致一些细菌、病毒的入侵，造成女性出现盆腔炎。患者可能会表现为腹痛非常剧烈、发热；如果反复发作，还对女性会造成终身的伤害。
所以，在经期的时候绝对不要进行性生活。
黄体酮治疗月经不调吗
黄体酮治疗月经不调吗：
黄体酮是一种孕激素，并不专门治疗月经不调。正常情况下，在每一个月经周期中女性都有排卵，排卵之后体内就会产生这种孕激素。孕激素可以使总内膜在增殖期的基础上转成分泌期的内膜；如果怀孕了之后，孕激素也可以促进胚胎发育，抑制子宫收缩，起到一个保胎的作用。
如果月经不正常的患者确实处于一个无排卵或者是黄体功能不足，可以采用黄体酮来补充孕激素，使子宫内膜定期的脱落，从而使她表现为月经的来潮。所以，黄体酮并不是治疗月经不调，但是如果患者没有排卵可以采用黄体酮来补充孕激素。
经期能喝蜂蜜水吗
经期能喝蜂蜜水吗：
蜂蜜是一种营养丰富的食物，它可以给机体提供大量的必需元素。特别是所含有的果糖和葡萄糖，很容易被人体吸收利用。蜂蜜可以有效的改善血液循环，调节激素分泌。蜂蜜也可以提高人体的抵抗力，特别是那些体质虚弱的人群，常喝蜂蜜水可以增强体质。
在女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜水往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。但一定要注意不可以喝生冷的蜂蜜水。另外糖尿病患者也需注意，蜂蜜可升高血糖，所以尽量避开不喝蜂蜜水。
