卵巢囊肿指的是气滞或者是血瘀、以及痰凝形成的卵巢囊肿，建议控制好自身的饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，不要吃发物，可以吃点牛奶、菠菜等食物。建议一定要有一个良好的心理压力，一定要劳逸结合。
卵巢囊肿是一种常见的妇科病，这属于卵巢肿瘤的一种，一般是因为女性出现长期的饮食不当，很多时候女性的身体酸化，会导致机体抵抗力的下降，另外免疫力下降，这会导致卵巢功能不正常，引起卵巢囊肿。那么，卵巢囊肿的饮食禁忌有哪些？
患有卵巢囊肿的女性饮食方面要注意清淡为主，另外也一定要富含足够营养，要改正偏食以及不正确的饮食习惯，另外还要多吃些有抗癌作用的食物，比如海马、鳖、龙珠茶、以及山楂等，建议一定要发物，包括羊肉、虾、蟹等食物。
适宜吃的食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果等。不能吃的东西包括：蟹、带鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、桂圆、橘子、白酒，可以吃些猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子等。
记得不要吃太多咸并且辣的食物，不要吃太热或者太冷以及过期变质的食物；对于那些年老体弱以及患有某种疾病的，另外遗传基因的人一定要吃些抗癌的食品以及含碱量高碱性食品，切记要保持良好状态。不能吃烟酒以及葱、蒜、以及辣椒等辛辣刺激性的食物，此外，肥腻、油煎以及霉变等食物也不能吃。另外就是羊肉、狗肉以及韭菜等温热的动物血等也不能够食用。
建议一定要有个良好的心态应对压力，可以劳逸结合，记得不要过度疲劳。压力是癌症的重要诱因，中医方面认为压力过度会导致体虚，以此免疫功能下降、然后内分泌失调，并且体内的代谢紊乱，另外还会导致体内的酸性物质沉积。感染的人要吃些鳗鱼、文蛤。
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什么是生理性卵巢囊肿
什么是生理性卵巢囊肿：
正常情况下，我们的卵巢它每个月都有一个卵泡是成熟性卵泡，然后排卵，卵巢的生理性的囊肿，常常是指的这个卵泡，这个卵泡，一般常常是在月经的排卵期的时候会最明显。如果当你在这个时候去做B超的时候，医生会发现有一个卵巢上有一个2到3公分的囊肿，她在诊断的时候，会写上考虑是生理性的卵泡，我们人有两个卵巢，这个月可能是左边的卵巢排卵，左边卵巢会出现一个大卵泡，排卵以后卵泡萎缩。那么下个月是右边的卵巢排卵，那么右边又会出现一个大卵泡。
所以当你做B超的时候，正好赶上这个卵泡期的时候了，那么医生会告诉你三个月以后再复查，如果说三个月以后，这个卵泡消失了，那么就反过来会印证它是一个生命型的卵泡，生理性的囊肿。
怎么判断是生理性囊肿
怎么判断是生理性囊肿：
一个生育年龄的妇女，每个月都会有排卵，生理性的囊肿，排卵以后卵泡就塌陷了，塌陷以后再做检查的时候，它就会消失，那么怎么判断它是生理性囊肿呢？首先，我在这个月看到了卵巢长了个囊肿，直径两三公分或者是三四公分， B超能看到卵巢囊肿，周边还会有些血流信号。
那么，再隔两三个月以后再去复查，如果这个囊肿消失了，那么这个时候生理性囊肿的可能性就非常大，如果说这个囊肿还存在，那么在这个时候你就应该考虑它是不是还是一个生理性的囊肿，除了卵巢囊肿的直径以外，还要看卵巢的囊内液，如果囊内液很清亮，那么它的生理性囊肿的可能性也比较大，如果说囊肿的周边血流信号很少，或者是没有，这个时候它生理性囊肿的可能性也比较大。
生理性卵巢囊肿会疼吗
生理性卵巢囊肿会疼吗：
一般来讲，卵巢囊肿位于盆腔，卵巢表面没有痛觉的神经小体，所以它不会造成疼痛，当它破裂，破裂以后囊内液刺激腹腔，在腹腔的腹膜的表面会有很多的神经纤维，它会感觉疼痛，但是这种疼痛时间会很短暂。可能也就半天的时间，或者一天的时间，常常发生在月经的中间期，也就是排卵日。但是绝大部分人是没有这种感觉的，有些比较敏感的女性，她可能这个月左下腹会疼那么半天。
下个月右下腹会疼那么半天，这时候她自己都能判断，这是她的排卵日，另外，卵巢的生理性囊肿，如果说个别情况下长得比较大，它会发生扭转，扭转的时候会出现疼痛，但是这种概率非常非常的低，一般来讲，卵巢的生理性囊肿是不会有疼痛的感觉的。
卵巢囊肿需不需要做手术
卵巢囊肿需不需要做手术：
在临床上，卵巢囊肿分为非常多的种类。最常见的一类卵巢囊肿是上皮源性肿瘤。一般大于五公分的单纯的卵巢囊肿，医生会建议做手术进行治疗；小于五公分的卵巢囊肿是否需要做手术，是要看卵巢囊肿的回声，有时候一两公分的肿物依然需要做手术来进行治疗。在患者进行超声检查的时候，如果超声显示还有特殊的血流信号，卵巢囊肿属于是实性肿物。对于这种情况，患者也要及时地做手术来进行囊肿的清除。
卵巢囊肿的性质是需要在进行手术之前来明确，因为卵巢囊肿的恶变问题，是在临床上，卵巢囊肿患者最担心的问题。是否需要做手术要根据囊肿的超声大小，有无症状，还有超声的质地，包括血流信号、肿瘤标记物的情况来进行判断。
卵巢囊肿是怎么形成的
卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。卵巢囊肿不是病理学的诊断，多数是影像学的描述性诊断，单纯的卵巢囊肿是卵巢里的一种囊性病损，是卵巢上长了一个囊性肿物。临床上根据内容物的不同，可以将卵巢囊肿分为生理性、良性、恶性。卵巢囊肿的性质要根据手术以后的病理证实来确定出最终的性质。20％～25％的卵巢的肿瘤患者会有家族史。
