妊娠糖尿病血糖控制标准-高居健康网

妊娠糖尿病血糖控制标准：
一般来讲，通过做正规的糖耐量试验，空腹大于5。1个毫摩尔，第一个小时大于10。0个毫摩尔，第二个小时大于8。5个毫摩尔，医生就会告诉你其中这三项有一项超标，医生就会说，真不幸你有妊娠期糖尿病。反过来讲知道了这些情况，医生就会给你一个指导饮食的建议，运动的建议，给健康运动的饮食处方，就按这个来去控制体重，还会增加一些监测。同时自己要了解，自己的血糖水平应该控制到什么程度。
空腹的血糖应该在5。3以下，餐后的血糖应该在6。7，至少应该在7。6以下。学会这种监测，如果在这种监测的情况下，仍没有得到一个很好地控制，血糖还很高，可能要在医生的指导下做胰岛素的治疗。
有些妈妈们非常抵触胰岛素的治疗，实际上妊娠期糖尿病主要的这个原因是胰岛素相对不足，是由于胎盘产生的一些激素带来，所以大部分的孕妈妈生完孩子以后胰岛素都会撤下来，不用太害怕。

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哪些原因会造成妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病跟糖尿病病因基本类似，但是它会多一些妊娠期的特殊情况，有的人看着很瘦也得妊娠糖尿病，其实这是和葡萄糖分泌的需求量相对增加有关系，因为在怀孕的时候，妈妈体内的葡萄糖除了供给自己，还得供给肚子里的孩子，所以她早期可能会出现一个相对低糖的状况；但是当胎盘形成以后，胎盘还会分泌一些拮抗胰岛素的激素，比如胎盘泌乳素、雌孕激素等，都会拮抗胰岛素的功能；另外妈妈本身的胰岛功能也会受到一个挑战。所以在没有怀孕的时候可能没有表现出糖尿病，但是当怀孕之后各个器官受到挑战的时候，就会表现出一些问题，比如妊娠糖尿病等。

妊娠期糖尿病血糖如何控制

妊娠期糖尿病其实并不可怕，最重要的是把血糖控制好，这样就会有一个满意的妊娠结局，控制血糖其实跟内科一样很简单，就是通过饮食和运动的调节。在怀孕期间首先孕妇不能饿，因为得保证肚子里孩子能量的供给，所以不建议用饥饿方法，可以通过分餐加运动的方式，孕妇适宜的运动，比如以散步或游泳为主，而且运动要有一定的强度，要达到微出汗的感觉，但是运动又得以不引起宫缩为原则。如果通过饮食加运动调节1到2周血糖仍然不能到达满意水平的时候，可以加用胰岛素。绝大部分人产后都可以不再继续用胰岛素，这是针对普通的人糖尿病。如果怀孕前就是一型糖尿病，不提倡运动，只提倡用胰岛素调节。

妊娠期糖尿病该怎么预防

预防糖尿病，因为它的病因不清，可能针对病因来说会有些难度，体重指数偏大是发生糖尿病的高危因素，所以可以从这方面着手，如果孕前时间来得及，可以加强锻炼，让自己的体重指数达到一个满意的范围，也就是18到23.9之间，在怀孕前把体重降到一个满意的水平。另外怀孕前要做查体，来了解自己有没有空腹血糖高，有没有这样一些潜在的因素，发现它并通过健康的生活和一些相应专科医师的指导，减少发生糖尿病的可能。

如何预防妊娠糖尿病

如何预防妊娠糖尿病：
如果在生第一个孩子的时候就有妊娠期糖尿病，那么第二个孩子在生育之前一定要来看医生做孕前的检查，或者家族史里面有糖尿病的高发倾向也最好在孕前来进行血糖的监测。因为在孕前建议要控制好血糖水平，如果没有这方面的高危因素，就建议一定要听从医生的建议，恰当的孕周来进行糖尿病的筛查。因为做糖尿病的筛查也很麻烦，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕妇很抵触。
建议一定要按医生的指导，比如建议8点半，9点之前来，就不要11点才来，有很多准妈妈11点才来，因为她要睡懒觉，那样检查的值就不准。如果发现了妊娠期糖尿病，就一定要按照医生的建议去营养门诊就医，了解自己的食谱和运动，该增加运动就一定要好好的运动，重视对这个疾病的认识。因为可能你在整个孕期的一个大吃大喝甚至有些孕妇，在整个孕期的饮食结构非常的异常，生活非常不规律。比如说一天只吃两顿饭，睡懒觉，甚至过度的饮食，一天吃10串、20串的羊肉串，一顿吃四斤桃子，吃大半个西瓜。这种过度的高热量饮食，都是导致妊娠期糖代谢异常的一种表现。所以不建议孕妇在这个时期，采用那种错误的理念，一个人吃两个人的饭，这样使体重控制在一个合理的范围之内。
所以现在管的更细，就是根据你的体重指数不同，要控制每次孕检期间的体重增长情况，这样就是避免了巨大胎儿，避免了糖尿病发生。所以确确实实我们见过这样，就是过度饮食，减少了运动发生的妊娠期糖尿病，这样还是比较多的。