妊娠高血压吃什么好

妊娠高血压吃什么好
  引起妊娠高血压的病因多样,除了遗传因素外,孕妇怀孕时的身体状况、年龄、本身是否患有基础疾病等都会对血压有影响。
  建议女性在合适的年龄怀孕,在孕期中要注意放松心情,常规参加产检。妊娠高血压要注意以下几点:
  1,生活中注意改变饮食习惯,多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素的食物及新鲜蔬果,补充钙质,减少脂肪及盐的摄入,忌浓茶、咖啡、烟酒等。及时补充热量,适当进行体育锻炼。注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。适当补钙可以降低妊娠高血压的发病率。
  2,放松心情,避免过度紧张。
  3,定期复查尿常规,测血压。
  4,遵医嘱按时用药,出现不适及时就医。

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