孕妇产后吃什么好：
首先需要吃一些容易消化的食物，切忌辛辣刺激、油腻的食品。无论大小手术随后都会带来身体的衰弱，这时候适合吃一些粥类、烂面条便于消化。另外还建议吃一些补血安神的食物，比如说红枣、赤豆、花生、桂圆、红糖、海带、黑米、木耳、莲藕、黑芝麻、枸杞等。
孕妈妈更适合吃一些营养且又下奶的东西，有利于体力恢复及哺乳，特别是钙质丰富的食物，如黄豆、小米、花生、核桃、香菇等等，切不可为了恢复身形而盲目地节食。产后体内水分匮乏，血行不畅容易造成产妇便秘、恶露不止的情况。此时适宜摄入一些富含维生素和矿物元素的新鲜蔬菜及温性的低糖水果，可以润肠通便，补充水分及维生素，例如小白菜、小青菜、冬瓜、蔬菜汤、海藻等。
很多人都有血压高头晕的情况，孕妇也不例外，孕妇血压高头晕是非常严重的一个问题，必须要尽快的处理。首先就要合理搭配日常饮食，那就是要减轻压力并且放松心情，同时也要保证充足的睡眠，如果…
腰子即动物的肾脏，味甘、咸，性平。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、…
孕妇脚肿怎么办： 孕妇脚肿多是由于随着胎儿的生长发育，子宫越来越大，而且孕妇本身体重的增加，会压迫下肢，影响到下肢的循环，导致下肢水肿。 一般是先从脚肿开始，慢慢蔓延至膝盖…
当孕妇出现了脚气的情况的时候，需要及时进行治疗，否则出现脚气很容易会导致脚部的干痒，很容易会影响孕妇的正常的休息。所以在出现这样的情况的时候，需要及时到医院当中进行治疗，根据医生的…
孕妇感冒咳嗽怎么办： 孕妇感冒咳嗽，我们需要注意。咳嗽是由于单纯的咽部不适产生，还是有其它情况。如果是单纯的由于咽部不适，我们可以注意休息，多饮水，多吃一些含有蛋白质的东西，还…
孕妇喉咙痛怎么办： 如果出现感冒喉咙痛的症状，多考虑是上呼吸道感染的可能性比较大。一般建议孕妇多喝水，适当地加强营养，同时适当地补充维生素C、维生素E等。但是对于孕妇来讲，很多…
孕妇咳嗽怎么办： 不同的孕周对咳嗽的反应是不一样的。但是无论处于任何孕周，首先要明确咳嗽的原因，是否因着凉或外感风寒引起，还是有其它继发的疾病，比如说呼吸道，包括气管，支气管，…
孕妇产后恢复： 一般来说产后一个月身体会慢慢恢复，需要三个月的时间才能真正恢复。平时应该注意多休息，多吃有营养的食物来补充身体。绝大多数孕妇生完宝宝之后，都能够正常的恢复。但是…
营养师会根据孕妇的身高体重，算一个标准的体重，然后根据体重算热卡，一天食物摄入的热量应该有多少，但是注意必须分餐，限制甜食。孕妇得了糖尿病以后，升糖指数高的水果要少吃，如西瓜，要吃…
孕妇腿抽筋是缺钙吗： 有一些孕妇在孕期，尤其是到孕晚期的时候，在睡眠当中可能会出现腿抽筋的这种情况，其实腿抽筋它是一种表象，它主要是小腿肌肉的一个伴着疼痛的痉挛，最主要的是因为…
孕妇腰疼怎么回事： 第一，孕妇是一个特殊的群体，除了跟正常人的因素外，孕期体内激素会发生变化。怀孕后体内激素的变化让孕妇出现许多妊娠反应，腰疼就是其中之一。怀孕后体内激素水平的…
孕妇有炎症怎么办： 需要看具体是什么部位有炎症。因为炎症分很多，例如呼吸道炎症、妇科炎症。如果是呼吸道感染导致的炎症，症状轻，建议患者多喝水，尽量不服用药物，如果症状比较严重，…
