在检测的结果中发现存在血小板偏低的现象，可以考虑通过食物的方法来弥补，比如可以通过吃各种带皮的花生，也可以为自己准备白茅根猪皮汤，当然，换着花样吃也是比较不错的，还可以将鸡血藤大枣汤加入其中。
血小板减少的情况，可能在生活中是比较多见的，有的人身体已经出现了不适的症状，有的人可能是通过血液的检查来发现这个问题的，在生活中应该要选择一些方法来进行调理，那么血小板低吃什么补得快？
1、多吃带皮花生
血小板偏低是一个比较糟糕的情况，建议患者应该在生活中多吃带皮的花生，每天应该要生吃50~100克。其次可以用100克带皮的花生米和一只猪蹄，适当的莲藕一起煮汤喝也有不错的改善效果。当然还可以用200克带皮的花生和500克肉排骨一起熬汤。
2、鸡血藤大枣汤
首先需要准备20克鸡血藤和15枚大枣，接着需要将上面两个食材清洗干净之后，将其一起煮汤喝一天需要分两次服用，此乃一日的服用剂量。这个方法具有补气养血的功效，非常适合血小板减少的朋友。
3、白茅根炖猪皮
有许多人可能都在寻找一些缓解血小板降低的方法，其实可以首先选择30克白茅根和500克猪皮，将所有的材料清洗干净之后，需要将药材用布包好煎水取汁，接着用之代替普通的水来煮处理过后的猪皮，最后把它熬制成粘稠的汤汁加入冰糖搅拌均匀即可。此次一日的使用剂量需要分4次到5次吃下去，具有清热解毒和凉血止血的功效，比较适合血小板减少的朋友。
血小板减少的危害不容忽视，可能会引起肠黏膜出血，可能会引起皮肤过早老化等危害，所以大家应该在生活中多多的注意调理和改善，严重一点的患者需要在医生的指导下应对。
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