脂肪肝可不可以吃花蛤是很多人比较关心的问题，其实吃花蛤只要适量吃，对脂肪肝是没有影响的，所以平时可以少量的吃一点。当然吃的时候还要注意烹饪方法，远离高热量的烹饪和搭配，同时再加以饮食控制和运动，有利于促进脂肪肝的快速逆转。
花蛤的营养还是比较丰富的所以很多人都比较喜欢吃，不过我们都知道，患有脂肪肝的人群是需要注意饮食控制的。因此脂肪肝平时在吃花蛤的时候，一定要注意适量，注意烹饪方法和搭配。下面我们就来仔细的分析一下脂肪肝的病人能不能吃花蛤吧。
1、脂肪肝可以适量吃花蛤
花蛤的脂肪含量比较小，所以平时脂肪肝的病人也是可以吃花蛤。不过对脂肪肝并没有特殊的治疗效果，所以平时适当的吃一些就可以了，没必要刻意的大量吃。可以在饮食中增加一些有利于促进脂肪肝恢复的新鲜的水果和蔬菜等食物，当然，还要注意调整饮食结构，控制饮食总量。如果脂肪肝的严重程度比较高，还需要使用药物来治疗。在这些治疗的基础上，最好定期去医院进行检查，查看脂肪肝的发展情况。
2、脂肪肝吃花蛤要注意烹饪方法
脂肪肝病人虽然可以吃花蛤，但是要注意吃的方式和方法。可以选择清蒸或者是熬粥，比较清淡的方法食用。尽量避免烧烤、油炸、辛辣刺激的烹饪方法，同时还要注意饮食搭配，不要搭配一些高热量的食物。否则的话，吃了以后可能会增加体内的热量，促进脂肪的堆积，从而不利于脂肪肝的好转，甚至还会加重脂肪肝病情。而相反来说，多吃一些清淡的食物，同时注意饮食的搭配和营养的搭配，反而有利于促进脂肪肝的恢复。该注意饮食的基础上，还要适当的加以运动，运动的时间不要过短，每天保持在30分钟以上，在身体条件允许的条件下进行，循序渐进的锻炼。
通过上面的分析，我们了解到脂肪肝的病人可以是花蛤，不过要注意适量吃，不要吃的太多。而且在吃的时候还要注意烹饪方法，尽量避免高油炸高热量饮用。
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脂肪肝的危害
脂肪肝的危害：
脂肪肝的危害不能一概而论，大部分脂肪肝患者，尤其是处于早期脂肪肝的患者，病情是可逆的。患者可以通过控制饮食，改善生活习惯，以及锻炼身体等方式，疾病是可以完全康复的。
脂肪肝的症状不重，部分患者没有明显的症状，对于这一部分人群来讲，脂肪肝的危害不能过分夸大。但如果在这时，不加以干预，不治疗，不改善自己的生活习惯，进一步发展后就会变成脂肪性肝炎、重度脂肪肝，甚至会出现肝纤维化的倾向。这时需要注意，脂肪肝照样可以造成严重的肝损伤，也可以出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌等。
脂肪肝怎么办
脂肪肝怎么办：
脂肪肝是目前比较普遍存在的一种疾病。早期的脂肪肝症状相对比较轻，而且早期脂肪肝是可逆的。所以，如果发现自己患有脂肪肝没必要恐慌，也不要害怕。如果是早期的脂肪肝首先要反思，是不是生活习惯不好，比如有无饮酒的习惯、有无嗜糖的习惯，是否有爱喝甜饮料的习惯，有无不爱运动的习惯，有无暴饮暴食的习惯。
如果有以上不良的生活习惯，需要及时纠正，也要及时锻炼身体，通过以上方式，早期脂肪肝是完全可以康复的。如果不进行治疗，时间长了会出现肝纤维化，再严重可能会变成肝硬化。
什么是脂肪肝
什么是脂肪肝：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。分为病毒性脂肪肝和非病毒性脂肪肝，不具有遗传性，其中病毒性脂肪肝具有传染性，由体液、血液、性传播等，且有较多并发症，如乏力，腹胀，严重者还会出现肝硬化腹水甚至演变为肝癌。
病毒性脂肪肝一旦发现，应及时就医，做好相关防范防传染措施，注意饮食，多食高蛋白食物，忌饮酒，少食高脂肪食物，积极治疗，一般年轻患者是可以治愈的，年龄大的患者也可以通过及时正确的治疗很好的提高生活质量。
脂肪肝是怎么回事
脂肪肝是怎么回事：
脂肪肝，医学名称脂肪性肝病，是指肝脏内脂肪含量超过正常值，通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。
脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由饮酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等，导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况，非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。
脂肪肝会传染吗
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
