宜：适当多吃的食物(中医讲究阴阳平衡，过度食用也是有害的)
充足的优质蛋白质：大豆、瘦肉、鸡蛋、鳝鱼、泥鳅、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
合理补充微量元素：富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等;含钙丰富的食物，如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻酱等。
多吃水果蔬菜：营养专家称，防老化的营养成分，其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长，这些营养成分主要含在水果和蔬菜中，特别是绿叶蔬菜、西红柿、葡萄、坚果。
忌：应该少吃或不吃的食物
不宜喝浓茶、咖啡及碳酸饮料：首先是茶，特别是功夫茶。越浓的茶导致前列腺发炎机率越高。其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺兴奋的成分。再次为碳酸饮料，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，且容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。
烧烤和油炸食品：烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
棉籽油：棉籽油中含有一种成分叫棉酚，这种成分可以抑制精子生成，成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失。
芹菜：健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食后几个月又会消失。
当然，上面提到的多食与少食或不食都只是相对的，比如豆制品少食可以有利于生育功能，多食或过量的使用则对生育功能有害，同样大蒜也是，因此，我们还是应该辩证的看问题，毕竟均衡营养，适当的权衡多食、少食及不食才是保证男性生育功能健康的关键。
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解脲支原体会自愈吗
解脲支原体会自愈吗：
解脲支原体是一种可共生菌属，正常人可携带而不致病，当机体内环境改变及抵抗力下降时才致病。发病后不会自愈。解脲支原体经性传播感染可引起非淋菌性尿道炎。
女性生殖道的抵抗力低下时可上行导致子宫肌炎、子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、盆腔脓肿及盆腔结缔组织炎症性疾病。精液感染解脲支原体后容易出现精子的活动力差，浓度低，畸形精子，造成不育。羊水感染解脲支原体在胎盘容易出现自然流产、早产、胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、产后发热等。
解脲脲原体感染在治疗方案选择上仍以抗生素为主，目前临床上较常应用的药物主要有四环素类、大环内酯类及喹诺酮类，其中以四环素类药物为首选。
什么是男性不育症
什么是男性不育症:
男性不育症，主要是包括这三个层面，就是我们老百姓讲的，就是说不生孩子，包括几个方面，就是夫妻规律的夫妻生活，就是你们有性生活，才能把我们的精子运送过去，精卵才能结合，规律的性生活，除了规律性生活而外，我们还有一年以上，不能同两次房，安全期，那怎么能怀孕，一年以上不育，原因属于男方的，才能够叫不生孩子，就是男性不育症，不能说像我们有些农村，结婚一两个月，婆婆就催她怎么不生孩子，是不是有问题啊，来看一看，那一查，精子活力都非常好。
他可能夫人的月经还不准，还有排卵的规律没找着还不懂，因为女人的排卵，一个周期可能排卵期就几天，甚至24小时更短，所以男性不育症一定要包括三个层面，一定要住到一块，有夫妻生活一年以上，不怀孕女方没问题，那如果女方有问题就不孕了，男方的因素那就不育，所以说我们一定要有标准，不能是说结完婚下个月就怀孕了，那是赶上了，没准你刚结婚的时候，从安全期刚刚排卵完以后，那这个是有周期的我们按现在研究有70％-80％的人夫妻双方正常，一年之内多数都能怀孕生孩子。
