倘若经常不吃早餐，那么对于人体的伤害是非常大的！首先，会导致胆结石的出现，伤害了患者的身体健康；其次，还会诱发胃病的发生，加重肠胃负担；再者，会影响患者的大脑发育，诱发智力下降；最后，还会诱发肥胖症的发生。
现实生活之中，由于夜晚工作太慢导致睡眠不足，又或者是过于贪睡的缘故，导致了有很多患者往往都会睡过了头，从而导致自己需要急急忙忙地赶去上班，根本没有时间吃早餐。那么，经常不吃早餐会怎么样？下面让我们了解一下吧！
1、胆结石
人体肝脏乃产生胆汁的场所，所生产的胆汁储发生胆囊中，吃早餐可以促进胆囊的收缩，把胆汁排入肠胃，促进食物的消化吸收。若是长期不吃早餐，便可能发生胆囊中的胆汁不及时排出，加大了形成胆结石的风险。
2、胃病
胃痛这种不良症状的出现，属于不吃早餐的患者最直接的不良因素。究其因，经过一夜睡眠，人体内的新陈代谢依然继续，肠胃中的食物在第二天也都将被完全的消化吸收，若是继续不补充食物，便可能因为过量分泌的胃酸，侵蚀胃黏膜，引起消化道疾病，加重肠胃负担，所以不吃早餐对肠胃的影响也是不小的。
3、影响大脑发育
倘若人体处于一个饥饿的状态时，血糖就会发生逐渐下降，继而诱发头晕、注意力不集中以及记忆力减退等等不良症状的发生。且长期不吃早餐的人，还可能会因为大脑的营养和能量的不足，不能够正常发育和运作，时间久了就会影响记忆力和智能的发展，发生容易疲劳，影响大脑的功能，引起智力下降等情况。
4、引起肥胖
需要注意的是，早餐乃一日三餐中最不可或缺的一餐，也是最不容易转变成为脂肪的一餐。人类倘若早上不吃早餐，那么就会由于饥饿，而导致中餐以及晚餐吃得太多，继而导致热量倍增。建议不妨适量减少一些早餐中的高热量食物，改吃一些高膳食纤维食物。
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胃病吃什么好
胃病吃什么好：
中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西，不要吃凉的东西，这样可以养胃。实际上，如果胃里边有幽门螺杆菌，再养，胃依然不会养好，所以有胃病的病人一定要查找它的原因，找到有没有幽门螺杆菌，如果有要把它去除掉。
胃病患者还要看怎么吃，很多食物很养胃，狼吞虎咽吃的越多会越痛苦，一定要细嚼慢咽。另外，胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物，容易增加胃的负担，所以在胃病急性期的时候，最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。
胃疼吃什么药
胃疼吃什么药：
胃疼症状在临床当中非常常见，患者需要根据胃疼病因与疼痛性质的不同选择相应的药物。这里面包括中医方面和西医方面。首先中医方面得分清楚是虚症，还是实症，是虚寒症还是实热症。
如果是虚寒，可以用附子理中丸。如果属于实热症可以用清化湿热的方法来治疗。其次从西医的角度，如果有胃粘膜的缺损，像消化性溃疡，可以加用抑酸药物，如果有胆汁反流引起的胃痛，还得加上抑制胆汁分泌的药物。既有中医的辨证寒热虚实，同时有西医的病因的诊断，可以更精准治疗胃痛。
胃疼怎么办
胃疼怎么办：
胃疼通常提示脾胃功能的问题，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡，以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊，请医生进行处理，避免紧急状况的发生；
另外，胃疼一定不要一疼就吃止痛药，止痛药只能解一时的问题，对胃病没有明显的治疗效果；同时，要养成良好的生活习惯，作息规律。
胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”，日常生活中患者的饮食保养非常关键，规律饮食，注意不能吃生冷寒凉食物，不能吃辛辣刺激性食物。
