怎样预防胰腺炎复发-高居健康网

预防胰腺炎复发最佳的方式就是依旧保持患有胰腺炎时所遵守的各项生活习惯，比如饮食上要以清淡为主，切记不可以吃的太过于油腻，酒类不能碰，要克制住自己想喝酒的欲望。同时一定要加强自身的锻炼，为了防止胰腺炎再次复发，提高自身的免疫能力，能从根源上进一步抑制住病毒的感染。

即使胰腺炎症状消除后，病情有所好转，也要严格要求自己的生活习惯，此时的病人的身体还处于恢复阶段，体内有关组织器官还没有达到最佳状态，仍需要自己引起重视。比如要从日常生活的方方面面注意，否则仍会引发胰腺炎症状再次出现。那么，怎样预防胰腺炎复发呢？
　　一、严格控制清淡饮食
　　很多人在胰腺炎有所好转后，比如其引发的腹痛减轻，再加上之前患胰腺炎会被禁食，就会突然变得暴饮暴食，或者是认为自己之前无法吃的一些油炸食物都可以继续吃了。但实际上这会导致刚刚好转的胰腺炎再次复发，因为刚恢复健康的身体还需再调理，倘若是突然性食用一些油腻的食物，这对胰液分泌还会起到促进作用，从而引发胰腺炎，因此要严格控制清淡的饮食。
　　二、杜绝喝酒
　　对于有酒瘾的病人认为胰腺炎终于治愈，就可以好好喝酒，但这样会导致胰腺炎再次复发。由于病情刚刚好转的身体处于虚弱的状态，这时喝酒会让胰腺再次受到酒精的刺激，“唤醒”之前得过胰腺炎的“记忆”，因此说为了预防胰腺炎的复发，继续保持健康的身体状态，一定要杜绝喝酒。
　　三、加强体能锻炼
　　多多进行体能锻炼能够增强体质，提高人体的免疫力能力，当胰腺炎患者恢复健康后，若是其抵抗能力较强，那再次受到病毒侵染胰腺的概率就会降低，病情就不易再度发作。运动并不意味着非要进行专业的做运动方式，饭后去公园散步、跳舞也算是一种运动方式，可以根据自己的喜好选择，目的都是为了提高人体免疫力，预防胰腺炎的复发。

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重症胰腺炎饮食恢复其实是一个很复杂的一个问题，在病人度过了早期的急性炎症反应期的阶段，进入后期的时候病人可以尝试恢复饮食，首先来说我们可能会尝试先让病人去进食少量的水，如果病人没有明显的胃肠道反应的情况下可以再进食少量的米汤，如果在没有问题可以再尝试进一些流食比如稀饭或者面条但是一定要清淡，尽量要减少脂肪类的食物和蛋白质类的食物的摄入。因为脂肪或蛋白质类的食物会刺激胰液的分泌，而胰液分泌的增加是有可能会导致病人病情的进一步加重的。