遗精多久一次算是正常：
遗精，首先要说遗精是个人的生理现象，一个正常男性，成熟的男性，生理上就会有一些心理激素分泌以后，就会产生心理冲动。如果没有性生活，那可能就通过遗精的方式，来得到一些生理上的排泄。多少时间有一次，会受到人的精神、心理状态影响，个体会有差异。通常一个人一个月一、两次遗精是正常的，但这只是一个平均的数，有时性刺激比较多，精神紧张，可能稍微多一些，有时是其他状态可能会少一些，这都是正常的。
只要建立有遗精是正常的概念，就可以，平均下来，大概在一个稳定数就可以。但是如果要短时间之内，好比说一天好几次出现遗精，可能就要看看医生了。当然还有一些患者朋友，对遗精为什么觉得很紧张，是因为他对遗精认识上可能有一些问题，老觉得遗精是犯错误，或者说伤害身体，所以更加紧张，一紧张就更加遗精，所以需要正确认识遗精。
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遗精是什么
没有性生活，没有手淫、口淫等性刺激，但是精液却自己流出来了，这就是遗精。遗精根据发生的时间分为梦遗和滑精两类，与物理因素，炎性刺激，过度疲劳，频繁手淫，性环境刺激等有关系。
有些男性在晚上睡觉时，会有阴茎勃起，精液自发溢出的情况，尤其是青少年出现这种情况的几率会更高一些，这就是常说的遗精。如果只是偶尔有一两次的遗精症状，问题不大，但是频繁出现，就反映了一些问题，需要引起注意，那么，遗精是什么呢？有什么危害呢？
一、遗精是什么
遗精就是没有性生活，也没有手淫、口淫等行为的刺激，但是精液却自发的溢出来的一种症状。临床上把遗精分为梦遗和滑精两类，在睡梦中出现的遗精就是梦遗，如果在清醒状态下出现遗精就是滑精。两周出现一次遗精一般问题不大，是正常的生理反应，不用过于担心。
二、遗精的原因
1.物理因素
如果睡觉的时候仰卧，被褥比较温暖沉厚，这样往往会在睡梦中压迫到外生殖器，就可能会导致遗精出现。如果睡觉的时候穿紧身的衣裤，压迫到勃起的阴茎，这时候也会出现遗精。
2.炎性刺激
如果男性出现了包皮龟头炎，前列腺炎等疾病，生殖器官受到炎症的刺激，也会导致遗精频繁发生。
3.过度疲劳
无论是从事体力劳动还是脑力劳动，如果过于劳累时，会让人睡得比较深沉，这时候大脑中枢活动会加强，也会导致遗精出现。
4.频繁手淫
如果频繁手淫或者纵欲过度，导致射精中枢处于病理性的兴奋中，也容易导致遗精。
5.性环境刺激
如果看了黄色的书籍、电影等，一些刺激性的画面、镜头刺激到大脑，也会让人有一种性冲动，从而导致遗精出现。
三、遗精的危害
如果长时间没有性生活，阴囊中精子的储存量比较高，精满则溢，就会有遗精症状出现，偶尔出现一两次遗精问题不用过于担心，但是如果频繁的遗精，可能会影响性功能，导致精液质量下降，最终影响到生育，所以要引起注意。
什么叫滑精
男性其实都知道，有一种现象叫做梦遗或者遗精。这种现象其实很多男生都体会过，并且也是属于比较正常的生理现象。但是如果经常性的出现遗精，并且有可能在清醒的状态下遗精，这种症状称为滑精，其实滑精是男性疾病，应该及时就医。
滑精其实已经是比较严重的男性性功能问题，有可能是患者的身体体质比较弱，肾虚导致的。当然也可能是患者长期习惯手淫或者不注意个人卫生导致的。另外，睡眠习惯其实也会影响男性滑精问题，多数人虽然知道这类疾病，但不曾了解过，那么，什么叫滑精？
一、滑精是什么
其实滑精就是那行性功能失常的一种。一般是指男性在睡觉的时候，会有精液流出。不过有些男性甚至是在清醒的状态下也会有精液流出，这是比较严重的遗精现象。如果是出现滑精的问题，首先要做的就是及时去医院治疗，防止出现更加严重的病情。
二、滑精的原因
1.肾阴虚
如果男性是属于肾阴虚的状态，身体体质比较差，这个时候就很容易出现滑精的现象。
2.长期手淫
如果男性是有手淫的习惯，并且持续了一段比较长的时间，其实会导致出现慢性病，影响男性性功能，造成男性滑精。
3.不注意卫生
如果在平时没有注意个人卫生，比较习惯穿一些紧身的内裤，并且没有经常清洁外生殖器，也没有勤换洗内裤，这个时候很容易就出现男性生殖炎症，直接会导致男性滑精现象。
4.睡眠习惯
在平时睡觉的时候，习惯盖比较重的被子或者睡姿是属于俯卧位，并且两手习惯性的放在生殖器上，这样就很容易出现男性滑精问题。
三、滑精的症状
1.梦遗
如果那行出现滑精，其实就很容易在睡着或者清醒的状态下有流下精液，并且常常伴随着出现面色青白、四肢冰冷以及精神不佳的症状。
2.舌苔白
由于滑精其实就是遗精比较严重的状态，是在没有性行为时却出现射精动作的一种。滑精其实就是肾阴虚肾阳虚，这个时候表现出现的症状就是舌苔很白并且脉象沉细。
男人遗精怎么治疗
男人遗精时可以服用药物治疗，比如安定等镇静药物，消炎痛等非激素类抗炎药物，金锁固精丸等补肾固精的中成药；也可以通过食疗方法缓解，比如可以常吃芡实核桃莲子粥，莲子煲猪肚，三子养精粥等。
如果成年男性长期没有性生活，偶尔出现一两次遗精，也属于正常的生理现象，不用过于担心，但是如果遗精次数太多，一个月会出现四五次以上，就要引起注意了，这是局部病变的反应，需要及时治疗，那么，男人遗精怎么治疗呢？
一、遗精的药物治疗
1.镇静药物
如果频繁遗精，可以应用安定，利眠宁等镇静的药物，在睡前服用，这样可以减少遗精出现的次数。也可以在睡觉前在阴茎头上涂抹达克罗宁溶液等药物，降低阴茎的敏感，减少遗精出现的次数。
2.非激素类抗炎药物
当阴茎有炎症的时候，也会导致遗精频发，所以此时可以应用非激素类的抗炎药物进行治疗，通过抑制体内前列腺素生成，减少遗精的发生，比较常用的药物是消炎痛，在遗精频繁出现的时候，一天服用三次，每次服用25毫克，连用7~10天就可以看到明显的效果。
3.补肾固精的中成药
如果频繁出现遗精的症状，还可以服用一些补肾、壮阳、固精的中成药进行调理，比如金锁固精丸，金匮肾气丸等，效果不错，而且副作用比较小。
二、遗精的食疗方法
1.芡实核桃莲子粥
把芡实粉和核桃仁粉，用凉开水打糊，等到莲子肉、红枣煮熟后，把这些粉糊放到滚开的汤水中就可以离火了，常吃这道食物可以起到固精止遗的作用，对于脾肾两虚导致的遗精有很好的缓解作用。
2.莲子煲猪肚
把莲子去掉莲心，和洗净、切块的猪肚一起煲汤食用，可以健脾开胃，对于脾胃虚弱导致的遗精有一定的缓解作用。
3.三子养精粥
先把金樱子，覆盆子，五味子加水煎煮，取汁后再加上粳米煮成粥，每天晚上睡觉前服用，连服一个月，可以起到固精止遗的作用，对于肾虚导致的遗精有很好的疗效。
遗精频繁怎么治疗
遗精的情况可分为生理和病理，其中，病理性遗精较为严重，病因较为复杂，可能是由许多疾病引起的，更多的是由于肾虚引起。一些疾病通常伴有性功能障碍，所以有必要及时治疗，那么遗精频繁怎么治疗？
正常的夜间遗精不会对身体产生有害影响，但如果是频繁遗精，则会对身心健康有害，并且会出现精神功能障碍，头晕和虚弱的迹象，克服频繁夜间射精的发生，并采取以下具体措施：
1.参加各种文化和体育活动，建立正常的生活方式，在婚后建立规律的性生活方式，消除性思想和性幻想，努力摆脱性欲问题。
2.注意性器官的卫生，养成经常洗性器官的习惯，及时治疗性器官和下泌尿道疾病。
3.调整睡眠习惯，不要穿紧身衣入睡，下半身和脚不宜过热过凉，不要在睡觉时仰卧位，避免暴露性器官。
4.正确使用药物，如补肾益气药，金桂肾气丸，六味地黄丸，以及口服睾丸激素片补充激素等。
5.如果有频繁的遗精，可以使用饮食疗法，如莲子炖猪腰，主要使用莲子和猪腰，将莲子浸泡在沸水中，去除核心和皮，猪腰和莲子加入适量的水来熬汤，然后调味后，可以喝汤同时也可以吃肉。莲子起到镇静神经和强健脾脏的作用，猪腰具有补肾的作用，因此对频繁的遗精有很好的治疗作用。
频繁的夜间射精通常分阶段发生，在一段时间内频繁发生，隔一天就会减少或恢复正常，长期频繁的遗精并不多，大部分上述治疗都可以缓解，治愈后，对性功能和生育能力没有影响，所以无需担心。否则，成为一种不良的心理因素和心理刺激，不利于恢复病情。
为什么会遗精
对于健康其实每个人都应该重视起来，尤其是男性。身体出现问题之后，工作还有工作都会受到不同程度的影响。遗精就是那个让男性备受折磨的疾病，会精神状态不好，睡眠质量也会被影响，男性也想治疗。那么先来了解为什么会遗精？
遗精诱因
首先青少年精力旺盛，很多人在年轻的时候没有性伴侣会对性生活产生冲动，因此会出现手淫。手淫使男性的大脑皮层过于兴奋，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
其次现如今工作压力越来越大，生活节奏越来越快，会使身体产生疲劳。因此过度的疲劳和脑力劳动使得脑皮质下中枢活动活跃，尤其在晚上睡眠的时候出现这种情况会产生遗精。
最后平时生活中的穿着有很大的关系，这种物理性的因素是因为穿紧身衣，内裤，会刺激生殖器和摩擦，对阴茎进行挤压，在睡眠的时候会产生生理上的反应，从而导致了遗精。
内分泌失调精神紊乱承受的压力过大等原因会导致遗精这种疾病频繁的发生。所以在生活中尤其是对于一些年轻的男性来说，要养成良好的作息习惯和健康的生活方式是非常重要的。
导致这种疾病最常见的是一些精神因素，比如说性活动中枢神经受到刺激而造成了遗精这种现象产生。很多年轻的患者对于性的要求过分强烈或者是好奇，常常就会导致遗精这种情况。
还有一部分原因是患者的体质虚弱造成的，在医学上发现这种疾病甚至有遗传的倾向但是并不能说一定会遗传。体质虚弱的患者要注意增强自己的抵抗力和免疫力，但是要记住不能够乱吃一些补品。
