消化不良口臭是非常好解决的，首先人们需要注意饮食，多吃容易消化的食物。而且在两餐后加一些水果或者是酸奶，也有助于减少口臭。在吃完东西后，要漱口，或者是刷牙。另外，生活中要注意正常的作息，适当运动，减少口臭的同时也能提升免疫力。
生活中，很多人因为吃饭慢，或者饮食不规律，都会出现消化不良的情况。如果得不到缓解，就会出现口臭，周边的人也会远离。那么消化不良口臭怎么办？一起通过下文来更好的了解吧。
消化不良口臭的缓解办法
1、注意饮食
饮食上既要注意营养，又要挑选那些容易消化的食物。比如面条、蔬菜粥等等。
2、规律饮食
肠胃需要保持一个正常的状态，才能减少口臭的情况。所以对于人们来说，需要做到一日三餐规律一些，如果有事耽搁了，最多不超过半小时。只有肠胃形成习惯，口臭才会远离。
3、细嚼慢咽
食物中，有些是不怎么咀嚼就可以直接咽下去的，而有些需要细嚼慢咽才能消化。只有这样，才不会滋生细菌，产生口臭。
4、及时刷牙
对于人们来说，每餐后都要刷牙，而且中间吃东西的时候要养成漱口的习惯。保持一个好习惯，对牙齿和身体都是非常好的。
5、生活习惯
一般，正常的睡眠会让肠胃消化的更快。如果睡眠时间不固定，而且运动也不及时，那么身体是非常差的，不仅会引起口臭，还会出现其他疾病。
6、服用益生菌
在消化不良的时候，可以吃一颗益生菌，或者是含有益生菌的酸奶，可以帮助消化，减少口臭的情况。
7、吃水果
在两餐之间，可以吃一些新鲜的瓜果，有助于清除口腔中的细菌，保持口腔卫生。
消化不良的时候是会出现口臭的，如果可以在生活中有所注意，口臭自然会远离。所以人们需要多刷牙，多漱口，多喝水，吃清淡的食物，来保持口腔卫生。如果是肠胃疾病引起的，还要积极治疗，才能快速远离口臭。
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牙龈出血口臭是怎么回事
牙龈出血口臭是怎么回事：
牙龈出血，是由于牙龈发炎引起的。牙龈出血有几个可能性：首先看是什么情况引起的出血，有自发性出血和被动性出血两种。如果自发性出血就是比较严重了，说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病。如果被动出血，就像好多人说的早上起来刷牙出血或者咬苹果出血，这些都提示我们牙龈出现炎症，看看是牙龈红肿，毛细血管比较脆，这个时候一碰它就会出血。如果牙龈出血同时伴有口臭，这种就提示我们一定是口腔里面有牙周病，牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的一个萎缩，它的病因就是牙结石，所以我们反复强调牙结石是牙周病的始动因子。我们怎么才能去除牙结石呢？就是要求我们每半年到口腔科去进行洁治，如果必要的话还需要去治牙周病的一个深度刮治。我们日常生活中要学会正确的刷牙方法，比如每天必须保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。
通过刷牙不能够完全清洁的时候呢，我们需要配合使用牙线和间隙刷，必要的时候可以去用冲牙器去清洁牙里面，这样的话可以减轻牙龈出血和口臭，但是最重要的还是需要到医院去进行一个洁治，减少牙龈的炎症。
什么原因引起的口臭
什么原因引起的口臭：
口臭是什么原因引起的？口臭它分为口源性的口臭和非口源性的口臭，有85%左右的口臭来源于口腔。口腔中有龋齿、残根、残冠、不良的修复体、不正常的解剖结构、牙龈炎、牙周炎以及口腔粘膜的病变，都可以引起口臭的发生，其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关的疾病。
非口源性的口臭，口腔临近组织疾病，比如化脓性的扁桃体炎、慢性的上颌窦炎、慢性萎缩性的胃炎等等，可产生脓性分泌物，而发出臭味。临床上常见的内科疾病，如急性慢性的胃炎、消化性溃疡出现酸臭味、幽门梗阻等等，都会出现口臭的情况。
口臭如何治疗
口臭如何治疗：
治疗口臭我们首先要找准病因，根据病因来进行对症的治疗。首先要考虑口臭是口源性的还是非口源性的。
对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统的疾病，比如鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死。消化系统的疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等等。实质性的脏器损害，比如肝功能衰竭、肾功能衰竭以及糖尿病性的酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部，或者是全身的治疗，因为有可能引起口臭的口腔疾病，为治疗的龋齿、残根、残冠、不修复体、牙龈炎、牙周炎以及口腔粘膜的病变，应该及时地对这些疾病进行治疗。
口臭的原因
口臭的原因：
口臭在日常生活中非常多见，首先要分辨口臭的来源。
第一，口臭来源于口腔本身的问题，比如口腔有龋齿或者口腔有牙龈炎，这时口臭会表现得比较明显，但是在经过漱口和刷牙以后，口臭能够缓解得比较充分，因为现牙膏中都有一些抑菌的成分，能够很好的缓解口腔本身问题引起的口臭。
第二，口臭与消化系统疾病有关，包括咽炎、食管炎、胃炎引起的口臭，这些口臭不可以通过清洁口腔来缓解。
第三，幽门螺杆菌感染的患者也会出现口臭的症状，这时的口臭不能通过清洁口腔或者漱口，以及吃一些清淡食物来缓解。幽门杆菌感染以后，只有经过根除，口臭的症状可能才会得到很好的缓解。第四，湿热重或者肝火旺的病人也会出现口臭的症状，患者的舌苔黄厚，甚至舌质发红，在临床中比较好判断。
综上所述，口臭有很多原因，包括口腔，消化道，湿热跟肝火，消化系统疾病，以及情绪。所以，口臭要明确原因后，才能找到口臭的真正病根。
口臭的治疗方法
口臭的治疗方法：
口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热或肝火有关，需要对症处理。
第一，如果是口腔本身的原因引起的口臭，可以去口腔科就诊，也可以勤刷牙勤漱口，以及餐后漱口，这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵，而产生臭味；
第二，如果是消化系统疾病引起的口臭，要针对消化系统疾病的本身去治疗，防止消化系统疾病导致的消化不良，食物在胃里堆积时间过长而发酵，产生的气味而出现口臭的症状；
第三，情绪也会导致口臭，比如情绪激动、情绪易怒，这时要调整情绪，不要让过激的情绪影响口腔的症状；第四，肝火和湿热也会导致口臭，要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。
所以，口臭的症状跟生活密切相关，要根据不同的原因采用不同的治疗方法，以及预防方法，来缓解口臭的症状。
