重度脂肪肝可以吃鱼吗-高居健康网

重度脂肪肝患者可以吃鱼，鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种营养物质，能够起到降脂、护心等功效，对于脂肪肝患者的病情恢复有益。重度脂肪肝患者除了可以吃鱼之外，也可以适量的吃一些香菇、洋葱、燕麦等食物。

鱼类的营养价值比较高，经常性的食用可以对眼睛、大脑等具有保护性的作用，尤其是对于一些患有重病患者来说，经常性的吃鱼还能够补充人体所需要的蛋白质，对于病情的恢复有益。而重度脂肪肝患者由于肝脏损伤比较严重，在治疗的同时也需要积极的补充各种营养物质，那么，重度脂肪肝可以吃鱼吗？
　　一、重度脂肪肝可以吃鱼吗
　　重度脂肪肝患者可以吃鱼。鱼类中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及各种维生素等营养物质。另外，所含的矿物质成分也比较高，这些都是人体所必须的一些营养物质，可以起到健脑、抗氧化、降脂、护心以及预防高血压等多种功效。对于患有重度脂肪肝的患者来说，经常性的食用有利于病情的恢复。
　　二、重度脂肪肝吃哪些食物好
　　1.香菇
　　香菇属于高蛋白、低脂肪类的食物，不仅含有人体所需要的多种维生素，同时所含的氨基酸种类也比较全面，具有降血压以及降血脂的作用，适合于重度脂肪肝患者食用。
　　2.洋葱
　　洋葱不仅具有很强的杀菌功能，同时洋葱内含有的丙烯基二硫化合物以及硫氨基酸可以调节人体血脂，防止动脉粥样硬化的形成。另外，洋葱中也含有少量的激活纤维蛋白的活性成分，经常性的食用还可以防止脂肪肝进一步恶化。
　　3.燕麦
　　燕窝具有很高的营养价值，能够控制体重，避免脂肪过多的堆积。燕麦中含有的膳食纤维可以清理人体肠道，尤其是适合脂肪肝、肥胖者以及心血管患者人群食用。
　　重度脂肪肝表明病情已经非常严重，患者正常的肝脏功能已经出现异常，需要及时的进行治疗，如果错过治疗的最佳时机，有可能会导致肝部发生纤维化，甚至转化为肝癌。而在脂肪肝的发展早期进行治疗，能够将病情的危害性降到最低。

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脂肪肝是什么

脂肪肝是什么：
　　脂肪肝是一个常见的、容易在普通人群中出现的肝脏的异常，脂肪肝再医学上称为脂肪性肝病，并不是一个单纯的亚健康状态。脂肪性肝病已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值，正常肝脏内所含脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。根据脂肪肝的病因，可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病。饮酒会导致脂肪肝，非酒精性脂肪肝是由于其他的一些慢性疾病，或是肥胖、糖尿病以及一些代谢性疾病而导致的脂肪在肝脏内异常堆积形成。
　　根据脂肪在肝脏内的具体的含量以及所带来的肝功能异常，将非酒精性脂肪肝分为一般意义上的单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎，甚至会出现脂肪性的肝硬化。因此对于脂肪肝来讲，特别是一些年轻人，还有目前处于体重超标状态、长期饮酒、和患有一些慢性疾病的人，都要重视脂肪肝对身体带来的危害。

脂肪肝的治疗方式是什么

脂肪肝的治疗方式是什么：
　　脂肪肝在人群当中发病率是比较高的，据统计我国至少有15%的人群拥有不同程度的脂肪肝。根据脂肪在肝脏里的含量，可以将其分为轻度、中度和重度脂肪肝。对于脂肪肝的治疗，包括以下几个方面：
　　第一是病因治疗，需要根据导致脂肪肝的具体原因进行对因治疗，如果是由于饮酒导致的酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，特别是像一些肥胖、糖尿病的人群，还有其他的原因导致的脂肪肝，要根据病因来进行相应的治疗。
　　第二是合理改善饮食结构，同时增强锻炼、控制体重，也是脂肪肝的重要的治疗措施之一。
　　脂肪在肝脏里的堆积，一方面是和摄入的脂肪有一定的关系：过多的摄入热量在身体内部同样可以转化成脂肪堆积在肝脏内，因此控制饮食当中过多能量，尤其是碳水化合物和一些高热量的食物等，对于脂肪肝的防控具有相当重要的意义。体育锻炼控制体重要遵循循序渐进的原则，逐渐地把体重控制在一个合理的、符合自己身体需要的水平，减重过快或者是单靠减少饮食，并不能实现真正的脂肪肝的防控。对于一些比较严重的、已经合并肝功能异常的脂肪肝，建议采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜以及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗，但是只依靠药物来进行脂肪肝治疗的想法是不正确的。对于脂肪肝来讲要遵循一个长期持续的治疗过程，特别是要针对病因治疗。

脂肪肝是怎么导致的

脂肪肝是怎么导致的：
　　脂肪肝引起的最主要的原因是因为体重的超重，就是通常所说的太胖，这个是代谢紊乱综合征的其中的一个表现，其中脂肪肝最大的危害也是在于此，那就是代谢紊乱综合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等，它最大的危害就是心脑血管事件，就是心梗、脑梗，这一类的脂肪肝是危害最大。
　　另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝，它主要的变化就是因为长期饮酒，会出现单纯性的脂肪肝，然后逐渐会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者他最大的危险就是肝硬化、肝癌，这是两个最主要的原因，就是超重和饮酒，其它原因比较少见一些，比如丙型病毒性肝炎，它会伴随有脂肪肝的发生，随着丙肝的治愈，脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关，其它就很少见。

脂肪肝可以传染吗

脂肪肝可以传染吗：
　　脂肪肝是一种体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染这些外界的病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可以导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，它这个过程是这样一个规律，从最开始正常的脂肪肝，单纯性脂肪肝，然后发展成脂肪性肝炎，会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，然后脂肪性的肝硬化，是逐渐的过程，这个过程可能比较漫长，但是脂肪肝如果不控制，虽然它看起来很温和，仍然会带来很严重的问题。
　　那么脂肪肝是怎么得，其实也很简单，就是在不经意之间一口一口吃出来，多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者并没有吃很多的肉，但是吃很多的主食，脂肪肝的发生也是很常见。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，因为平时不是特别警惕，大量的甜饮料也是容易超重，引起热量摄入过多，促进脂肪肝发生的因素，最重要的一个容易出现脂肪肝的就是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵的过程是非常容易出现脂肪肝，所以大家要警惕。