男人们如果患上了弱精症，就会出现不育的情况，这样会使男人变得更加的自卑，所以如果男人出现不孕的情况，应该先到医院检查看一看是否出现了弱精症，弱精症平时应该注意饮食方面的问题，并积极治疗。那么弱精症是怎么引起的？
1、精液液化出现异常，如果男人的精液无法液化或者本身的粘稠度不是很高的话，就很容易引起男性出现不育的弱精症，这属于原因之一，可能会通过影响男人体内精子的正常运动的能力，从而很快就会导致男人出现不育症的出现。
2、平时的男人如果经常有精索静脉曲张的话，也会有弱精的情况发生。一般可以都可以通过不同的途径导致男人出现弱精的情况，这种症状不仅会对男人的精子的发生造成极坏的影响，同时还有可能会造成自身精子活力的下降。体内各项机理出现异常，由于曲张静脉使男人的血液出现滞留的情况，也会出现相关的微循环障碍。
3、内分泌因素，如果男人的内分泌激素异常，除了对自身的精子发生以及成熟有辅助的作用之外，还有可能影响精子自身的运动的能力。精子对氧的摄取或通过cAP系统方面会影响男人精子活力，血清中E2水平如果猛然的升高状态，就会导致男人精子获利降低。在男人的精浆中，睾酮过高就有可能会抑制男人的精子运动。
4、其他的因素，比如在男人微量元素精浆中锌与精液质量有很大的关系，精浆锌含量是血浆含量的一百二十倍之上，男性精子的活力如果太过低下的话，患者的精浆中锌、铁、镁的含量显着低于活力正常的健康男子。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，维持细胞结构的稳定性和通透性，从而可以确保自身的健康状态。
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精子能吃吗
精子有一定的营养成分，所以是可以吃的。吃了精子也不会怀孕，对女性的身体没有什么坏处，它主要包含蛋白质和碳水化合物，不是多么有营养，而是繁衍后代的需要，吃精子也代替不了其它的营养品。想要补充身体营养，可以多喝牛奶和豆浆进行补充。
都知道现在是性开放时代了，婚后两性生活进行的协调完美，对于夫妇双方来说，是件十分愉快的事情。尤其是男性朋友正常射精之后，女方往往对精液比较感兴趣，有的时候还有想吃下去的欲望，那么就一起来了解一下到底精子能吃吗？
首先来说，我们都知道男性精液有一定营养成分，所以可以吃，主要是因为里面含有的是水分，再就是少量蛋白质和其他的物质，本身量是非常少的，所以，吃下去后不能说有什么营养，也没什么重大危害产生。
精子主要包含的成分是蛋白质、核糖核酸、碳水化合物。貌似跟一杯牛奶的营养成分，是近似的，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要，所以能吃也代替不了其它营养食品。
人的精液是可以吃的，吃了也不会造成怀孕，但是对女性身体也没什么好处，没有传说中的大补，精液是由精子和精浆组合而成的，精浆百分之九十的成分是水分，其他成分还有脂肪、蛋白质、乳酸、果糖等成分。
与血浆成分相似，精浆是精子的承载物，精浆里的营养成分，可以为精子提供源源不断的营养能源，虽然精液里，含有多种营养成分但是含量很少，还不如吃一个苹果营养成分来的多。
性精液和血浆成分差不多，和一些事物相比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。由此相比较，牛奶和豆浆的营养成分比精液高多了，想要补的话，多喝牛奶豆浆就可以，精液不是大补的营养成分，最好不要吃。
精子在女性体内存活时间
精子在女性的体内存活时间并不长，射入女性生殖道内的精子，虽然最长可生存4—5天，但是大部分精子，在在进入阴道8小时之后，就死亡了。那些进入输卵管的精子，如果没有与卵细胞结合，24小时到36小时之内也会死亡，也就是说，只有在女性排卵前后1—2天内性交，才有可能受孕。
现如今不少夫妻，都趁休息的时候好好调理，忙于“造人”，但是备孕的过程中，很多时候都不是“一击即中”的，所以如果还没有结果，也不用担心，继续努力就好。不少女性朋友，其实都会对于进入体内的精子去向，表示疑惑，下面来了解下精子在女性体内存活时间。
1、精子在女性体内存活时间
一般来说，精子在女性阴道里的寿命，不超过8个小时，而后仅仅会有一小部分精子脱险，并继续向前进。因为男性射精时，在精液中的精子，可以得到精液里，大量的果糖和分解糖的酶保护。
而当精子进入子宫腔后，就离开了精液，这时的生存条件，远远不如在精液之中，因此寿命也就大大缩短，质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。
当精子经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子，也就所剩无几了，但是精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。
惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，寿命才可达2—6天，尽管如此，其受精的能力，已经基本丧失，因为精子的受精能力，大多仅能维持20小时左右。
2、精子的存活条件
精子存活条件对温度要求很严格，只有低于体温（睾丸内温度一般低于人体平均温度）才能够存活。温度要求是34℃～35℃左右，但是一般精子在体外成活的时间非常短，另外男性精液的PH值为7.2－8.4，对阴道PH值有缓冲作用，可以保护精子，PH值在7.2－8.4之间的环境，比较适合精子存活。
精子活力差怎么回事
精子活力差给人们带来了很多的困扰，可以通过环境、饮食调理。男性病导致的，要治疗原发病，服用提高精子活力的药物，如左卡尼汀口服液、金匮肾气丸等效果不错。另外提高精子活力，还可以通过补锌，增强精子的活力。
很多男子会出现精子活力差的问题，这样就影响了生育，想要解决这一情况，就要找到原因，然后针对性的进行调理，可以从环境、药物、饮食等方面积极的调理，从而增强精子的活力，下面我们就来仔细分析一下吧。
一、精子活力差因素
1、环境因素
环境的污染，可以造成男性精子活力低下，另外还有从事高温活动的一些行业，也会影响男性的生殖系统的健康。要改善生活环境，平时少穿牛仔裤，合理的性生活，给精子提供一个良好的缓解。多吃蔬菜、水果等，有营养的食物，加强体育锻炼。
2、男性病
男性病导致的精子活力差，要积极治疗原发病，比如精索静脉曲张、前列腺炎等疾病。具体要去医院进行男科检查，确诊后进行相关疾病的治疗。
二、精子活力差调理
1、口服药物提高精子活力
很多药物，能够提高精子活力，比如左卡尼汀口服液，给精子提供代谢能量，提升它的活动力，服用金匮肾气丸可补肾壮阳、利水消肿。五子衍宗丸适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利者，具有补肾、益精、固精等作用，被誉为固精育子第一方。
生龙强肾片：具有补肾壮阳、益肾固精作用，多用于气虚、乏力、畏冷、腰膝酸软者；复方玄驹胶囊：具有补肾壮阳、祛风除湿作用，多用于肾阳不足。具体要根据自身的情况，选择合适的药物治疗。
2、饮食调理
很多食物具有壮阳补肾的效果，相应的会增强精子的活力，比较有效的，比如青虾炒韭菜、羊脊粥、牡蛎等，另外需注重养生，注意对肾精的养护。
3、多补锌
提高精子活力，男性就要补锌，锌是男性精子生成、成熟、激活、获能的重要物质，还参与了男性体内多种酶的合成，如果酶不足，精子也无法获能，无法液化。男性主要是通过服用药物来提高，从而补充生物锌和蛋白质等，提高精子活力。
睾酮低的原因
每一个人出现睾酮低的原因都不一样，发现自己有睾酮偏低情况，就要找到原因对症解决，有可能是因为出现更年期综合症，腹部脂肪增多，胰岛素水平增高，睡眠时间过少，慢性炎症，压力过大或者营养素缺乏，错误使用高通药物等原因引起的。
睾酮低对健康方面的影响非常大，会影响到肌肉力量，也会影响到生育能力，每一个人出现睾酮低的原因都不一样，应该到医院做详细检查，然后找到原因对症治疗，下面看一下睾酮低的原因有哪些。
一、出现更年期综合症
男性在30岁以后睾酮的水平就会慢慢下降，到了40岁以后每年都会下降一些，这是身体衰老的一个症状，当男性出现更年期综合征，脂肪增多，肌肉减小，容易出现血管异常以及心理障碍，神经异常等一系列症状发生，就会出现偏低情况。
二、腹部脂肪多
腹部的脂肪多，那么芳香化酶的活性就会变高，会转化成雌激素，会让睾酮激素分泌受到抑制，这也是男性为什么会出现睾酮低的一个主要原因，胰岛素水平升高，出现这种情况一些活性比较强的睾酮也就会变少，会以雄烯二酮的形式存在，就没有办法发挥出好的效果。
三、慢性炎症
出现炎症以后对健康的线粒体功能造成伤害，生存也会受到很大的影响。
四、睡眠时间过少
只有保持正常的睡眠才能够让睾酮正常生产，如果没有办法深度睡眠或者睡眠的时间过少，都会让睾酮降低，每天的睡觉时间少于6个小时的人睾酮低出现的几率会更高。
五、生活压力太大
压力过大皮质醇激素量会变得很多，在这种应激状态下就容易消耗睾酮激素，而引起睾酮低的情况发生，压力过大还容易导致胰岛素水平高，慢性炎症，肥胖问题出现。
六、缺少营养素
身体里面如果缺少维生素b1，锌元素，那么也会影响到睾酮生成，血糖以及高谷物的饮食会让功能下降，喝酒量太多或者日晒不充足，也会让身体缺少这样的营养元素，睾酮的生成也会受到影响。
睾酮低的危害
男性如果出现睾酮低的问题，危害性就比较大，睾酮这种激素对男性一生都有很大的影响，睾酮低会对婴儿造成影响，对精子质量造成影响，还会引起情绪方面的改变，记忆力会出现下降情况。
很多人对睾酮不是非常了解，它是一种激素，当出现偏低或者偏高的情况，都会影响到身体健康情况，特别是生育能力以及性能力方面的影响就是很大的，积极的调节身体很重要，下面就给大家介绍一下睾酮低的危害有哪些？
一、对婴儿造成影响
很多男性婴幼儿出生一个礼拜左右，睾酮的浓度开始慢慢变高或者浓度开始慢慢的下降，对于阴囊以及阴茎都会造成很大的影响。
二、对精子质量造成影响
当出现睾酮低的问题对男性的精子质量影响也非常大，会有成活率降低情况以及精子数量减少情况，会患上少精症或者无精症，当精子活力变得没有那么强的时候，弱精症就会发生，对男性的生殖能力造成影响，出现不孕症问题。
三、引起情绪改变
当男性身体里面的睾酮偏低，就会导致烦躁，忧愁，忧虑，容易发脾气，坐立不安等情况发生，在生活中会因为一点点小的问题，而出现大发脾气的情况，而且还会无缘无故发怒。
四、导致记忆力下降
男性睾酮低会影响到记忆能力，做事的时候注意力没有办法集中，精神会分散，对于外界一些事物没有办法集中，注意力很明显的出现降低情况，一些户外的活动自己也没有太大的意愿参加，总是处在比较懒散的状态之中。
五、出现多疑情况
一般男性的思想都是比较直接的，如果有睾酮低的问题，多疑的情况就会出现，不管是和朋友交往还是和女性交往的时候都会猜忌，甚至会出现不愿意和人交流的症状出现，会对人际关系造成很大影响，应该要积极解决。
男性睾酮低会出现的危害就是这些，除了上面这些还容易出现性能力降低以及性冷淡的情况发生，在和别人交往的过程中非常多疑，有孤僻情况，一定要好好治疗，否则会让情况变得越来越严重。
