想要有效祛痘，平时要保持面部清洁，最好用温水洗脸。此外，也可以将野菊花加水煮熟后洁面。而用酸奶和珍珠粉，或者白醋和食盐调和后涂抹痤疮部位，也有祛痘效果。同时，生姜片敷脸效果也不错。
痤疮是生活中非常常见的一种皮肤问题，多是因激素水平过高、油脂分泌过旺，或者是饮食不洁、作息不规律等等因素所致。而一般痤疮在一周左右，会慢慢消失自行恢复，但因很多人不了解正确面不正确护理的方法，就会导致痤疮容易反复发作。那如何有效祛痘呢？
1、用温水洗脸
想要避免痘痘情况反复发作，应时刻保持面部清洁，避免毛孔因油脂过多出现堵塞，这样就可以预防痘痘的发生。而面部清洁主要包括勤洗脸，洗脸的水温尽量不要过热，也不要过冷，最好是用温水洗脸。因过冷的水会使毛孔收缩，这样毛孔内的脏东西就无法清理干净。但过热的水就会刺激皮肤表面分泌更多油脂，进而加重痤疮的情况。
2、野菊花祛痘法
平时经常用野菊花泡茶后饮用，不但能够起到清热祛火的作用，还能预防痘痘的情况发生。此外，也可以将野菊花和清水一同放入锅内煮熟后，再将野菊花水倒入盆中，待水变温热之后洁面，祛痘效果非常好。
3、酸奶+珍珠粉
每天坚持喝1~2杯酸奶，不但可以帮助肠胃道的消化，减轻肠胃道负担，还能促进其新陈代谢，避免体内毒素堆积过多，使痤疮的情况加重。此外，平时睡前也可以将喝剩的酸奶和适量的珍珠粉混合均匀后，涂抹在有痤疮的地方。待第二天起床后洗净即可。而长期使用这种方法，可以避免痘痘的情况加重。
4、鲜姜敷脸
生姜有解表、排毒的作用，所以也可以帮助皮肤毛囊孔的开放，以及多余皮脂分泌物的排出。具体方法是每晚睡前洁面后，切两片薄生姜敷在有痘印的地方。然后用手按住，使生姜片紧贴皮肤约15分钟左右，最后再用干净的湿纸巾擦拭鲜姜敷抹的部位即可。
5、白醋+食盐
取半汤匙白醋和一汤匙食盐，再加入适量冷开水，使其充分搅拌均匀盐溶化之后，再用化妆棉沾湿白醋盐水。等到完全湿润之后，敷于有痤疮的部位。每天敷一次即可，该方法很好在去除痤疮的同时，还能有美白肌肤的效果。
如何有效去痘相关阅读
克林霉素凝胶能祛痘吗
长痘痘是令人很烦的一件事。特别是对于那些爱美的女性来说，平时只要脸上一冒点东西就开始担心、害怕，总想着马上给她消掉。一般来说，长痘痘后只要注意日常调理，后期自然可以慢慢恢复，但也有少部分人群利用药物来控制病情。那么，克宁霉素凝胶能祛痘吗？
一、克宁霉素凝胶祛痘吗
克宁霉素凝胶这个药有着治疗寻常性痤疮的功效，对于祛痘有一定的作用。使用克宁霉素期间要注意尽量不将盐酸克林霉素软膏来治疗皮肤感染，治疗期间要避免接触眼睛及黏膜，一旦误进眼睛，应该要以清水来彻底清洗。
二、祛痘小方法
1.果酸淡化痘印：果酸这类物质可以达到刺激细胞的增生，有助于促进新陈代谢，对于肌肤修复、淡化痘印有一定的帮助，平时可以多选择含果酸的护肤产品，有助于淡化痘印。
2.涂抹维生素E软膏：平时可以准备一个维生素e软毫及维生素e片，可以将我们的胶囊挤开，利用里面的液体来涂抹在痘印的部位，轻轻按摩，可以更好的促进皮肤吸收，利于皮肤更新，淡化痘印。
3.口服维生素e：为了祛痘印，平时不仅可以涂抹维生素r，也可以选择口服维生素c，平时要多吃一些维生素c含量高的果蔬，比如猕猴桃、柚子、柠檬等等，维生素c中含有较强的抗氧化抗有助于加速皮肤更新。
4.涂抹美白精华素：美白产品不仅可以肌肤美白，还有一定的祛痘作用，我们平时洗完脸后可以将美白精华液涂在痘印上面，配合正确的按摩手法可以淡化痘印。
5.定期去角质：一段时间后人群的脸上会分泌多余的油脂，会形成较厚的角质层，如果没有清洁会导致痘痘生成，每周要尽量做好去角质工作。
男人脸上长痘痘是什么原因
长痘痘似乎是年轻人的专利，但其实不然，任何年龄段都有可能长痘痘。一般来说女人比男人更容易长痘痘，主要是内分泌的问题，喜欢化妆、不爱卸妆造成的。但也有些男人脸上也会长痘痘，而且满脸都是，比较粗糙，那么男人脸上长痘痘是什么原因呢？
一、男人脸上长痘痘是什么原因
1.雄激素分泌过盛
雄激素分泌过盛，是男人长痘痘的的主要原因，女性也是如此，不过是雌激素分泌过多的缘故，都是青春痘的首要原因。激素分泌过多会导致毛囊角化，从而堵塞毛孔造成粉刺，所以面疱就这么产生了。
2.精神紧张、疲劳过度
如果男人长期处于高度紧张的状态，很容易刺激痘痘生成，此外睡眠不足，生活作息不规律也会让痘痘越来越多。饮食上，也不能吃太甜太酸的食物，这也是刺激长痘痘的一个主要原因。
3.身体内在疾病或功能絮乱
如果身体内分泌系统发生了絮乱，那么很容易引起脏器发生了病变，特别是胃部功能，很容易刺激痘痘。
二、长粉刺注意事项
1.禁止触摸
首先不要用手触摸面部，很容易导致细菌在脸上大量繁殖，从而导致青春痘，如头发不干净，也会刺激脸部肌肤，长出令人恼火的痘痘，用手触摸会大量滋生细菌，引发更严重的问题。
2.注意日常生活
被子床单也要注意清洁，可以放外面晒晒太阳，可以杀死细菌。平时也要注意控制饮食方面的问题，不要吃甜食，更不要吃果仁类食物。可以多食用一些水果蔬菜，也要特意选择纯天然不含人工添加物的食品。
甲硝唑凝胶去痘印吗
有些人在脸部出现痘痘的时候，就选择了药物去处痘印，患者在去痘印的时候，可供选择的药物很多，让很多人就有目不暇接之叹，那么由此需求的人就问了。甲硝唑凝胶去痘印吗？
1、正确认识痘印
所谓的痘印就是肌体对组织损伤产生的修复过程，在皮肤损伤很深及真皮表皮出现缺损之时，此肌肤表皮不可以再生了，就由真皮纤维细胞、胶原、增生血管替代，因此就在肌肤上出现了痘印。很多青春痘都可能留下痘印，但是痘印最好是进行预防，青春痘只要极早治疗就可以防止留下斑痕，而早治疗，就不易留下痕迹。随着肌肤新陈代谢痘印也会淡化。
就甲硝唑凝胶来说，其是肌肤外用药，甲硝唑凝胶可以减轻肌肤感染引起的炎症，其还具有杀灭疥螨虫的作用。常用在炎症性丘疹、脓庖、酒渣鼻红斑治疗上。甲硝唑凝胶发挥作用就是阻碍细菌不断代谢，促使致病细菌死亡。也就是说甲硝唑凝胶是外用杀菌药、抗虫制剂。因此就其能效来说，是可以用在治疗痘印上的。
2、甲硝唑治疗痘印效果不错
在临床上甲硝唑凝胶对去除痘印效果良好，甲硝唑凝胶去痘印是很流行的美容之方，但是患者不能长时间、大面积使用，否则的话，就可能造成患者皮肤毛孔粗大，进而引发皮肤发暗、发粗现象，而且还会产生对此药的依赖性。
患者在使用甲硝唑凝胶去痘印的时候，其不能长久使用，因为其药理作用，可能会出现一些后遗症，最好和一些别的去痘印药品交换使用，其中自粘性硅胶片、芭克硅胶软膏、除疤痕软膏类药物都是不错的选择，其去痘印效果很好。例如自粘性硅胶片可以有效软化、修复、淡化因烧伤、烫伤、手术造成的增生性疤痕。
怎么去除痘印痘疤
脸上的痘痘消了之后会留下痘印痘疤，怎么去除痘印痘疤是困扰很多爱美人士的大问题，其实痘印的去除不是一朝一夕的事，无论是用哪种方法，都需要坚持才能见效。那么，怎么去除痘印痘疤呢？
1、使用清爽控油的护肤品
青春痘留下的痘疤一般开始颜色都是比较深的，有的是褐色、暗红色甚至会变成黑色，随着时间痘疤颜色会变浅，但是也不会完全消失，想要去掉痘印，还是需要做很多护肤，可帮助修复痘印，主要是以清爽控油的护肤品为主，控油可减轻皮肤色素沉积，减轻痘印，清爽的护肤品用来补水，这样痘印就可以更快消退了。
2、温毛巾敷面部
痘印看似是长在皮肤表面，其实已经深入皮肤基底层，想要去痘印，要从改善皮肤做起，可以日常多用温毛巾敷脸，可以提高皮肤的湿度和温度，促进面部血液循环，加速面部新陈代谢，提高皮肤的活力。用温毛巾敷面后皮肤毛孔也会打开，这时候在用护肤品，可以加速吸收，有利于修护肌肤。
3、使用果酸去痘印
果酸去痘印，适合严重且年久的痘印，高浓度的果酸可剥落角质，角质脱落后，皮表细胞再生，促进真皮层内弹性纤维增生，从而起到去痘疤的效果。果酸依浓度不同作用也不同。使用时需谨慎。
一般果酸在3％以下的浓度，使用后可促使老化得角质层脱落，让正常的角质层有较好的保湿效果。浓度在3％～8％的果酸，可加速角质、上层表皮细胞的更新。浓度10％以上的果酸功效很强，可治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹等。
祛痘印、痘疤是一个漫长的过程，想要彻底去除更是要有耐心，要选择适合自己的方法，除了使用护肤品以外，还要注意生活习惯的调整。早睡早起，保证充分睡眠，不吃辛辣、油炸等刺激性食物，不要随意涂抹外用药膏，使用化妆品也要适宜。日常多喝水，多吃蔬菜水果。
怎么样去除痘坑
痘痘不能总是留在脸上，同样的，也不能让痘痕留在脸上来影响美观。对于怎么样去除痘坑是每一位被痘痘困扰过的患者都非常关心的问题。医疗科技如此发达，生活中很多小方法和一些医疗手段对于痘坑治疗都有比较好的效果。
1、选择一些具有修复痤疮效果的抗痤疮面霜，早晚使用。此类面霜通常对于痘痘，痘印痘坑都有很不错的效果，有很多医美产品都是可以信赖的。
2、不管春夏秋冬都要做防晒护理，这样不止能够美白，对于痘坑修复预防痘印也能有很好的效果。
3、最好使用更安全无刺激的护肤品。
4、与祛痘面膜及补水产品一起使用，防印效果可以大大增强，补充水分也能加强皮肤新陈代谢。少吃色素或深色食物，以免加深粉刺痕迹；多出去晒太阳，多吃水分含量丰富的食物，补充皮肤水分。
5、应少吃味精食品，这样的食物会引起的内脏负担，让皮肤色素沉着。充足的睡眠时身体代谢会加快，这也可以消除痤疮痕迹。
6、每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对于治疗痤疮和痤疮有很好的疗效。如果你想去除粉刺印，你不仅要努力工作在脸上，还要照顾好自己。
7、祛除痘坑虽然外在护理很重要，但你千万不要忘记内调，如何消除痘痕，其实方法很多。最重要和最好的方法是多注意饮食习惯，工作习惯，过有规律的生活，这样痤疮就不会成为我们的烦恼，当然，如何消除痘坑也就不再是需要担心的问题。
痘坑的修复并非一朝一夕即可完成，患者要有耐心，首先选择适合自己的方法，然后坚持治疗，这样才能达到治愈效果，并且日常要做好预防痘痘的措施，不要旧的痘坑还没下去，新的疤痕又来了。
