对于痘印和痘坑，每个人都非常厌恶，所以要进行全面的护理，首先要注意做好防晒，以免加重痘印。另外可以借助助护肤品外用祛除，平时要注意多吃含维生素C丰富的水果，多喝水，来去除体内的火气。最后对于严重的痘印和痘坑可以借助医美手段来恢复，要注意选择正规的美容院。
长痘已经是一件令很多人心烦的事情了，艰难的抗痘多年，好不容易痘痘没了，但却留下了难看的痘印和痘坑，而且痘印和痘坑的祛除并不是一朝一夕就能完成的，这个过程可能比祛痘还要困难，可以一起来看下痘印和痘坑怎么祛除好？
1、做好防晒
要有效的祛除痘印痘坑首先就要注意防晒，因为外面大量的紫外线会对皮肤造成进一步的伤害，并会加重皮肤的色素沉淀，让本来就已经脆弱的皮肤组织进一步老化，从而使得痘印痘坑的颜色更深，痘坑的修复越难，所以外出时要注意防晒，不要在太阳底下暴晒，在涂好防晒霜的同时尽量打把遮阳伞，尽量对皮肤做到双层保护。
2、可借助护肤品外用祛除
对于一些新生较浅的痘印可用相对的护肤品进行祛除，但这种方法需要坚持使用，想要立竿见影的效果的人可能就不适合用护肤品来改善了。在选择护肤品时要根据自己的情况来对应选择，比如痘印是红色的，就要选择对消除红色痘印的有帮助的护肤品，切忌不要跟风购买，因为痘痘肌本来就比较脆弱敏感的了，如果用了不适合的护肤品，不但起不到护肤的作用，反而会使皮肤跟以前相比更严重了，所以大家在这点上也应该慎重一点。
3、多吃含维生素C丰富的水果，多喝水
维生素C对祛除痘印是有很大帮助的，大家都知道维生素C可以美白淡斑，所以理所当然它也能淡痘印。与此同时，平时还应该多喝水，细胞的新陈代谢缺不了水，所以多喝水促进新陈代谢对祛除痘印的帮助是非常大。
4、借助医美手段来恢复
有些比较顽固的痘印痘坑是因为之前痘痘发生了较为严重的炎症以及受到压力过大而使皮肤正常的生理结构被破坏，依靠外用药物很难起到作用，且治疗的过程较为缓慢。所以这时就可能需要医美了，通过医美手段刺激皮肤真皮层，促进胶原蛋白的再生，从而达到填平痘坑，淡化痘印的目的。
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治疗青春痘最快方法
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
右脸颊长痘的原因
右脸颊长痘的原因：
右脸颊长痘与右侧面部皮肤下面的真皮内，皮脂腺的数量较多，或皮脂腺分泌能力较旺有关。尤其是到了青春发育期，受到体内性激素水平的刺激后，皮脂腺开始大量排泌皮脂，皮脂排泌到皮肤表面的时候，很容易被细菌分解，最后皮肤上会出现毛囊炎，如果毛囊口闭塞，皮脂排泌不出来，淤积在毛囊内部，可以看见白头粉刺，这两种症状都是痘痘，也就是痤疮。
要想治疗痘痘则需要控制皮脂腺的分泌，调节体内性激素水平，调理内分泌，首先可从饮食上调整，不要吃辛辣刺激性食物，否则会刺激到皮肤，使痘痘的症状加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果，杜绝甜食及油炸食品。其次要养成良好的作息习惯，充足的睡眠也可抑制皮脂腺的分泌。
脸上长痘痘怎么调理
脸上长痘痘怎么调理：
痘痘是年轻人在青春期生长发育过程中，激素分泌引起。雄激素相对旺盛时，皮脂腺分泌旺盛，会导致毛囊炎。一般的痘痘，只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是一些顽固性痘痘，比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下穿窟窿打洞的痘痘，医学上称为聚合性痤疮，必须进行重视。
第一，要找医生进行正确治疗，采用清利湿热、活血散结的口服药物。
第二，要注意饮食清淡。高热量、高糖分的食物，在体内容易聚集化热，腐肉成脓，在皮肤表面形成疖肿。生活要规律，保证正常的睡眠，多管齐下，一定能够有效防治痘痘。
