牛皮癣很容易会出现瘙痒的现象，而对于患者来说要想达到改善的效果，那么首先就应该选择饮食控制的方式，另外尽量不要选择激素的软膏，可以选择宽松的服饰，也需要注重于肌肤的保湿，定期的补充水分，这些其实都是非常重要的一些内容。
对于牛皮癣患者来说，最大的一个难题就是很容易出现瘙痒的现象，其实即便瘙痒的情况非常的严重，也不可以用手去抓挠，否则就会造成二次损害，可是确实出现了非常明显的瘙痒现象，此时到底应该怎么样来面对呢？那么牛皮癣很痒怎么办？
一、饮食控制
牛皮癣患者在日常生活中应多注意饮食控制，因为饮食控制也是治疗疾病的一种最好方式，可以增强自身的体质等，从而有效缓解身体问题。
二、尽量别刮伤
因为这些自体组织蛋白，如表皮细胞和毛细血管壁细胞，在被刮伤后脱落，能与细菌结合形成抗原物质，加重瘙痒，千万不要过多的去抓痒。如果它真的很痒，你可以适当地拍打它，或者用手指按压伤口周围来缓解抓挠的冲动。
三、别吃海鲜
患者应饮食清淡，避免辛辣、海鲜等“发物”，以免刺激和加剧瘙痒。
四、别用激素软膏
暂时不要使用含激素的软膏，虽然效果会很明显，但这种药的副作用很大，使用后会引起皮肤萎缩，长期使用会产生依赖性，权衡利弊后，最好不要使用。
五、选择宽松服饰
患者应穿宽松的棉质贴身衣服，还要注意卫生，经常换衣服和换床上用品，衣服不要残留洗涤剂等化学成分，以防皮肤刺激引起瘙痒。
六、注意肌肤保湿
患者可以在皮肤上涂抹温和的保湿护肤品，或者使用加湿器来增加室内空气的湿度。另外，要注意水的清洁，千万不要用热水，用温水清洁皮肤更温和，也有利于保持皮肤湿润。
七、定时定量补水
如果经常性都会感觉到特别的口渴，这可能是因为处于缺水状态而导致的，那么在这种过程中我们在生活中就应该引起注意，一定要选择多喝水，多吃水果蔬菜的方式，如此就能够有效的达到缓解的效果。
八、规律作息
日常生活中多注意卫生、作息规律，保持愉快的心情，最后做好以上细节，才能长久有效的减少瘙痒发生。
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牛皮癣和湿疹的区别是什么
牛皮癣和湿疹的区别是什么：
牛皮癣的学名是银屑病，属于红斑鳞屑性的疾病，主要表现在头部、四肢的伸侧、关节周围，出现大小不等的鳞屑性的斑块，鳞屑比较容易刮除，刮除鳞屑，会有蜡滴现象、薄膜现象以及点状出血现象。
湿疹是属于皮肤的一个过敏性的疾病，主要表现皮疹是多形态的，在身上对称出现丘疹、丘疱疹、水疱、渗出、结痂、糜烂，甚至出现不同程度的溃疡，慢性期出现苔癣样变，局部的浸润增生。这两个疾病是完全不一样的发病机制。
治疗的侧重点完全不同。湿疹主要是抗过敏治疗，急性期渗出较明显的时候，采用溶液进行湿敷。在慢性期局部皮肤浸润肥厚的阶段，采用抗增生以及激素类的软膏。慢性期的湿疹要注意和寻常性银屑病相鉴别，但是从治疗用药上存在一定的相似性。
怎样治好牛皮癣
怎样治好牛皮癣：
牛皮癣也就是银屑病，是一种慢性的，容易复发的皮肤疾病，和患者免疫力低下密切相关，目前临床上无法达到彻底治愈，只能通过用药使银屑病达到长期缓解。
长期缓解的意思是皮肤可以恢复为正常皮肤，延长其复发时间，甚至不复发。治疗牛皮癣需要根据牛皮癣的类型及患者的自身情况进行治疗，一般是采用外用药及口服药。而且牛皮癣患者最重要的是日常护理，找到牛皮癣的诱因。
有些患者可能在感冒、劳累、熬夜、生气后，会导致牛皮癣的复发，因此在生活中要避免这些情况的发生。并且要定期到医院复诊，让医院根据情况再次调整用药，使牛皮癣达到长期缓解的目的。正常皮肤，延长其复发时间，甚至不复发。治疗牛皮癣需要根据牛皮癣的类型及患者的自身情况进行治疗，一般是采用外用药及口服药。而且牛皮癣患者最重要的是日常护理，找到牛皮癣的诱因。
