头发太长并不会吸收人体的营养物质，因为头发本身所需要的营养元素是非常有限的，而且是从人头皮毛囊中的毛球来吸收的。如果一个人想要达到不错的护发效果，那么不光需要调整自身的饮食结构，保证每天的膳食均衡，同时还需要改善自身不良的作息习惯。
尽管在现实生活中，很多人都希望自己能够拥有一头飘逸的长发，但是也有不少女性会担心长头发会吸收掉自己身体中的营养物质，尤其是对于正处于孕期的女性来说，更会担心这样的问题。所以不少人只能因为各种原因而忍痛剪去长发。那头发太长会吸收营养吗？
一、头发太长会吸收营养吗
实际上头发太长会吸收人体内的营养物质，这属于一种错误的观点，因为自然生长出来的头发是不会吸收人身体中的各种营养物质的，而是从人头皮里的毛囊中的毛球来吸收所需要的营养。最为关键的是人的头发所需要的营养物质是非常有限的，既不会影响到成年人各人的身体健康，同时也不会导致胎儿在子宫发育的过程中出现营养不良的现象。
不过虽然头发的长短并不会影响到个人的身体健康状态，但是头发发质的好坏却能够体现出人的身体健康到底如何。如果一个人的头发存在着分叉以及干枯的状况，那么往往意味着身体缺乏相关的营养物质。
二、如何正确护发
1.调整饮食结构
想要给一个人的头发补充足够的营养元素，那么首先就应该调整日常生活中的饮食结构，应该尽量保证饮食的均衡。同时多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，这样才能够促进头发的快速生长。最关键的是能够改善人的发质，使其变得更加坚韧，不容易出现大量脱发的状况。
2.调整生活作息
长时间熬夜或者是不规律的作息习惯，对于人身体的健康损害是非常大的，由此也会影响到人的头发发质。根据相关的研究数据表明，长时间熬夜很容易导致人大量脱发，所以如果想要呵护自身头发，就一定要调整好日常的生活作息习惯。
头发太长会吸收营养吗相关阅读
玫瑰糠疹如何治疗
玫瑰糠疹如何治疗：
玫瑰糠疹是一种皮肤科常见的炎症性的皮肤病，它的主要的表现就是腿部，躯干发生的环形红斑，表面有很多鳞屑，轻度的瘙痒。玫瑰糠疹有自限性，如果不进行治疗，6到8周本病可以自愈。临床上治疗的目的就是缩短病程、减轻症状、主要的治疗方式是可以口服抗组胺药，比如扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定。
减轻患者瘙痒的症状，也可以外用一些药物，比如炉甘石洗剂，减轻瘙痒。同时有一个特殊的治疗办法治疗玫瑰糠疹，就是紫外线光疗。
头屑多是怎么回事
头屑多是怎么回事：
头皮屑是一个很困扰人的问题，它影响人的正常生活，影响人的心情。头皮屑多有很多种原因，最多见的是脂溢性皮炎。银屑病也可以造成头皮的鳞屑增多。第三是头皮糠疹。在皮肤科领域常见的造成头皮多的原因就是这三个疾病：脂溢性皮炎、银屑病和头皮糠疹。
不同的疾病需要用不同的药物去治疗，包括洗头膏都用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏，是有区别的，比如治疗银屑病的头皮屑多，可以考虑用含有煤焦油的洗剂，而治疗脂溢性皮炎的洗头膏，可以用含有二硫化硒的洗剂。
头皮屑多有办法吗
头皮屑多有办法吗：
头皮屑多是一个很困扰大家生活和心情的问题，头皮屑多并不是由单一的疾病引起，很多的疾病都可以起头皮屑增多，比如湿疹、皮炎、牛皮癣，也就是大家所说的银屑病，还有头皮糠疹，都可以引起头皮屑增多，要根据不同的病因来相应的处理。
比如最常见的脂溢性皮炎导致的头皮屑多，可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏，比如含有二硫化硒的洗剂，酮康唑的洗剂。一般是隔天清洗一次，来治疗脂溢性皮炎的头皮屑。如果是银屑病造成的头皮屑多，肯定要用一些治疗银屑病的药物，口服、外用的药物都可以进行治疗。在洗头膏的选择上，主要是用含有煤焦油的洗剂。
脂溢性皮炎传染不传染
脂溢性皮炎传染不传染：
脂溢性皮炎是一种原因不明的炎症性皮肤病，它的病因不清。一般是跟生活环境、饮食习惯这些因素有关。因为它的病因不清，所以现在也没有一个百分之百，确切的病因，比如细菌、病毒、支原体这种特殊的致病源。所以现在也不能认为脂溢性皮炎一定不传染，但是因为现在没有发现它的传染源，根据目前的临床经验，脂溢性皮炎不传染，所以大家不要因为脂溢性皮炎，就歧视患有脂溢性皮炎的患者。
虽然脂溢性皮炎经常和头癣容易混淆，但是脂溢性皮炎和头癣不一样，头癣是传染的，脂溢性皮炎只是头皮屑多，有点痒，有点小疙瘩，在治疗上可以用一些含有止痒的抗过敏药的洗头膏来治疗。从卫生角度出发，大家还是不要共用浴巾等卫生用品。
手指脱皮原因
手指脱皮原因：
手指脱皮最常见的原因是角质松解症。一部分患者会在某几年，到了某一个季节，可以看到手指的第三节屈侧有起皮现象，这种病称为角质松解症。角质松解症好发于年龄较小的儿童。单纯的角质松解症，没有任何具体病因，现在主要怀疑和遗传因素、天气干燥有关系。另外，角质松解症一般伴有多汗症，多汗症是由于出汗不良导致阻塞毛孔。这种时候可以出现手指脱屑，这是最常见的单纯脱屑的原因。
手指脱皮也可以由一些疾病引起，比如患者患有湿疹，或者是手藓，或者是患有一些其他的疾病，也可以引起脱屑；皮肤干燥也会引起皮肤脱屑；长期接触酸碱性的物质，也可以引起皮肤脱屑。所以要针对病因，精确治疗。
