老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生，主要从以下几个方面入手：
1、头发：“发，血之梢也”，经常梳头有益于促进头部血液循环。为了增加头发的营养，平时应多吃含铁较多的食物。此外，老年人皮脂分泌相对减少，平时一星期洗一次头就可以了，而且不宜使用碱性过大的洗发水。
2、面部：经常用双手按摩面部，能够促进血液循环，增加机体的抵抗力。最好每天早中晚各以双手按摩面部一次，这样持之以恒，可以减少面部皱纹的产生。
3、口腔：老年人应每天早晚各刷牙一次，每天上下叩齿15次左右。
4、鼻部：每天用双手大拇指按摩鼻翼两次，每次50下左右，坚持不懈，可防感冒或减轻感冒症状。
5、眼部：经常将眼球向左右或上下转动，坚持眨眼，可延缓视力衰退。在室外可以凝视远处，有目的地观察某一景物。
6、耳部：轻轻揉捏耳朵的内外层，久而久之，可保持听力，并能增强防冻能力。
总之，老年人身体机能慢慢衰退，所以更要好好保养身体。如果能够按照以上方法坚持去做，从“头”养生，相信老年朋友可以越来越健康。
肾虚的治疗方法要根据肾虚的表现来决定。如果是肾精亏虚，用补肾填精的药物，比如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、熟地等；如果是偏阴虚，用六味地黄丸；偏阳虚，用温阳、壮阳的药物，比如金匮肾气丸；如…
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腹壁切口疝的手术方法有很多种，根据不同的切口疝的分型分类，会采用不同的术式。和不同的材料去进行修补，有经验的医生会去选择具体的术式和补片，根据他的病情去选择合适的术式，它不会自己去…
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