黄褐斑和肝斑有区别吗-高居健康网

肝斑和黄褐斑其实就是一个病。中医认为黄褐斑与肝脏是紧密联系在一起的，认为肝郁气滞的人容易得黄褐斑，因此就把黄褐斑叫做肝斑。但是现在黄褐斑的发病原因有很多，比如日晒、妊娠、遗传，肝脏不好只是一个原因而已，其实肝斑的说法是有一点片面的。

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黄褐斑怎样去除

基本上没有一个女性都不希望自己有一个白嫩的皮肤，所以现在各种各样的护肤品才能如此的热销。但是有些女性成长到一定年龄之后就会出现各种斑点，其中黄褐斑是大家都非常熟悉的。它让很多爱美的女性苦恼不已，跟小编一起来了解一些黄褐斑怎样去除吧。
　　1. 当出现黄褐斑的情况后，很多的女性第一时间就会想到使用祛斑的护肤品来解决问题，其实这也是一种方法，但是在选择护肤品的时候一定要慎重，有些护肤品不光起不到祛斑的效果，还会因为本身含有毒素让黄褐斑的情况越来越重，所以出现黄褐斑后要尽量选择美白保湿的护肤品，淡化黄褐斑的效果是很不错的。

2. 如果黄褐斑的情况特别严重的话，那么可以使用激光祛斑的方法来去除黄褐斑。虽然说现在激光祛斑的技术非常的纯熟，但是患者一定要注意选择一个正规的美容医院做，不正规的美容医院很有可能会对患者的身体造成伤害，还会在患者的身体上留下疤痕，相信这是大家都不愿意看到的。
　　3. 有些黄褐斑的患者会在每天洗脸的时候在水中滴几滴白醋，白醋和水融合在一起会有很好的美白效果，只要坚持使用这种洗脸方法，脸上的黄褐斑就会得到很大程度的改善。
　　4. 维生素c有着美白的效果，所以想要去除黄褐斑的朋友可以在日常生活当中多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。另外还可以口服维生素c，只要坚持每天服用，很快就可以看到淡化黄褐斑的效果。大家需要知道的是黄褐斑和日晒是有一定关系的，所以不想有黄褐斑的朋友在平时一定要做好防晒的工作。

去黄褐斑的最佳方法

黄褐斑是非常困扰女性皮肤方面的问题，很多女性都非常苦恼，虽然治疗黄褐斑的办法有很多，但是患者要根据自己情况选择适合自己的最好方法，千万不能盲目治疗，不然可能情况会越来越严重，要对治疗抱有信心，下面就让我们一起来看看去黄褐斑的最佳方法吧。

１、中医去黄褐斑
　　中医是让药效缓慢改善肤质，增强细胞活力，起到逐渐由内而外的美白效果。中医去黄褐斑是以预防为主，防治结合，治疗为辅，标本兼治的改善方法。可以选择将白芨、白附子、白芷，白蔹、白丁香，密佗僧，这些药材研成细末，然后用鸡蛋调，每天在睡觉之前可以选择用温水洗脸，然后将面膜涂在斑处早晨可以洗干净，能够具有很好的淡化色斑。
　　２、激光疗法
　　激光疗法主要是能够有效地破坏黑色素细胞的组织和分子结构，能够淡化黑色素细胞，治疗效果也是不错的，但是最好是能够选择到正规医院去接受治疗，激光治疗有可能会出现副作用会导致人体局部的皮肤出现萎缩，瘢痕色素沉着等症状。
　　３、食疗法
　　食疗去黄褐斑，是只要日常稍微注意饮食就可以做到去黄褐斑的方法，相当的接地气，是根本上解决。食用清淡的含有丰富维生素的蔬菜和水果。吃一些富含维生素Ｃ和维生素Ｅ的食品，尽量远离油炸食品，用健康的饮食去调理自己的身体，健康的身体，会反映在脸色，自然就美丽了。
　　４、睡眠充足
　　人体在缺乏睡眠的情况下，脸色会变得很差，会使黄褐斑的现象加重，所以患者要保持充足的睡眠，新陈代谢加强的话是有利于黄褐斑的改善的。
　　以上就是关于去黄褐斑的最佳方法，患者不能盲目治疗，要选择适合自己的方法。

脸上黄褐斑怎么去掉

女人年纪大了，往往会出现一系列的皮肤问题，比如：黄褐斑，黄褐斑是影响女性容貌的罪魁祸首，那么脸上有黄褐斑应该怎么去掉呢，建议平时要合理的膳食，充足睡眠、做好遮阳防晒，必要的时候可以通过激光技术来祛斑。下面我们一起来了解一下这几种缓解黄褐斑的方法吧！

1、合理的膳食
　　合理的膳食可以调理内分泌，内清脏毒、外疗肌肤、标本兼治、辩证施治，调节皮肤生态平衡、增强机体免疫力，恢复自然生理机能。避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。
　　2、充足睡眠
　　脸上黄褐斑一定要有充足的睡眠，睡眠对健康很重要，对皮肤也很重要，可以预防长斑，哪怕只是闭目养神10分钟也好。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。
　　3、做好防晒
　　女人在任何时候都要防晒，尤其是夏天，在户外的时候，更加要抹防晒霜，还要戴墨镜和遮阳帽，这是绝对少不了的，在户外的时候，手臂和颈部一些地方也要做好晒。
　　4、激光技术祛斑
　　激光祛斑是利用激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，达到消除或减淡黄褐斑的效果。大约3-5次就可达到比较理想的效果。

怎样祛斑最快最有效

对于爱美的姑娘来说，脸上长了斑点是很痛苦的一件事，不仅会令形象大打折扣，也会造成心理压力。那么怎样祛斑最快最有效？教你几个祛斑小妙招，快速美白肌肤。

一、胡萝卜汁祛斑
　　取一根新鲜的胡萝卜，切成小块之后放在榨汁机里打成汁，放在干净的容器当中备用。每天清洁脸部之后，用10毫升左右的胡萝卜汁拍在脸上，大约15分钟之后用清水洗净，坚持一段时间，可以起到美白淡斑的效果。如果想要效果加强，那么可以每天配合喝一杯胡萝卜汁。
　　二、苹果泥祛斑
　　将一个新鲜的苹果，切成块状之后再捣成泥状，然后均匀的涂抹在脸部，大概待15分钟左右，用干净的热毛巾把脸洗干净。每天这么坚持做两次，一个月的时间就能看到明显的效果，不仅斑点淡化了，皮肤也变得十分细腻。
　　三、柠檬汁洗脸祛斑
　　柠檬当中含有大量的维生素c和果酸，淡斑的效果非常好，还能够加快皮肤的新陈代谢。所以想要祛斑的话，可以准备一个新鲜的柠檬，放在榨汁机当中榨成汁，倒入洗脸盆里，再加入适量的清水搅拌在一起，每天早晚用这种柠檬水洗脸，坚持一段时间就可以看到效果。

四、苦瓜敷脸淡斑
　　准备一根新鲜的苦瓜，先放在冰箱中冷藏15分钟左右，取出来将其清洗干净，切成片状，把切好的苦瓜片敷在脸上，15分钟之后取下来，再用清水把脸部洗干净即可。苦瓜的淡斑效果不错，如果能够长期坚持，脸上的色斑就可以被淡化。
　　五、土豆泥面膜祛斑
　　准备一个新鲜的土豆，去皮洗净之后切成块状，放在榨汁机当中榨出糊状，然后再倒入适量的牛奶和面粉搅拌均匀。洗好了脸之后，将自制的土豆泥面膜敷在上面，20分钟之后用清水洗净，坚持一段时间，可以击退脸上的色斑。