1、要知足常乐，对周围的人和事不要要求太高，否则容易失望。
2、凡事要想得开，洒脱一点，忘掉年龄、忘掉身份、忘掉恩怨，遇事乐观豁达。
3、有时要“难得糊涂”，对非原则问题宁可糊涂一点。
4、多多助人为乐，待人和善，多为他人着想，多帮助别人，自己就会感到内心充实，老年生活也会更有意义。
5、着意培养有益于身心的兴趣和爱好，尽力去做自己喜欢的事，在全身心投人之中，升华自己的情感，品味人生的乐趣。
6、量力而行，多参加一些有益身心健康的活动，把晚年生活安排得充实丰富，增添生活的情趣，密切与社会的联系，焕发自己的青春。
7、做适量的家务劳动，能保持老年人体内的代谢平衡，促进身心健康。
8、坚持适度的体育锻炼，既可以提高机体免疫能力，使各个器官充满活力，还可以增添生活乐趣，丰富晚年生活，减轻精神压力。
9、老有所为，做力所能及的工作，既能满足继续发挥余热的心理需要，实现自身新的价值，还可以消除孤独、寂寞的情绪，保持良好的心理状态。
10、协调好家庭和社会上的关系，老年夫妻要互相尊重、谅解、忍让、关怀，与后辈也要经常沟通与交流，这对促进心理健康，延缓心理衰老有着不可低估的作用。
什么是纵隔神经纤维瘤： 纵隔神经纤维瘤是临床上相对少见的一类肿瘤。 这类肿瘤中一部分是来源于纵隔的交感神经、副交感神经节而形成的肿瘤，肿瘤主要位于纵隔内，可以通过胸外科的胸…
大部分小孩子暂时发烧之后都会出现不同程度的惊厥现象，但是抽搐如果出现的话一定是有其原因的。除了比较常见的神经系统遭受到了病毒的侵扰，尤其是中枢神经系统以外。也有高热惊厥而引起的呼吸…
甲减就是什么病： 甲减也叫甲状腺功能减退症，指由于各种原因引起的体内甲状腺素水平的减低，即T3、T4水平的减低，造成机体低代谢的一组临床综合征。甲减主要的表现是水肿、乏力、体重…
一般来说，肺部恶性的肿瘤就属于肺癌，肺癌在中医叫肺积，是目前发病率比较高的一种恶性肿瘤，它的主要症状就是咳嗽，咳血，中医治疗肺癌主要的原则就是，扶正培本，健脾益肾，中医治疗肺癌尤其…
痰多是不是肺炎好转的迹象是很多人比较关心的问题。这种情况是不一定的，需要根据具体的症状来看。痰多甚至可能是肺炎严重的表现，特别是出现了痰液性状改变时，最好及时检查治疗。如果痰液变的…
排卵期一定会怀孕吗： 在排卵期，卵泡成熟后会排出，此时相对比较容易怀孕。但并不是每一次在排卵期同房就一定会怀孕。因为受孕的机理有很多因素，首先是男方因素，中医讲“男精壮、女经调…
老人突然头晕怎么办： 老年人要注意后循环的梗塞或者后循环的出血，还有后循环的TIA，也就是短暂的脑缺血发作，这些可能会直接威胁患者的生命。如果患者出现头晕，还出现严重的恶心、呕…
焦虑症这种疾病的出现，是需要及早治疗的，不然会导致患者的身心健康都遭受到严重的伤害。治疗焦虑症的药物，通常包括抗抑郁剂、安定类药物等等。焦虑症的治疗，需要有足够的耐心，同时配合调整…
鼻窦炎的药物治疗主要包括以下几方面，第一、激素治疗，鼻用激素具有发挥作用，不会对身体造成影响。第二、抗生素及黏液促排剂治疗；第三、鼻堵严重时，短期可以使用减充血剂，改善鼻窦的引流，…
输尿管下段结石怎么治疗： 治疗输尿管下段结石的方法有很多，最常见的就是以下四种： 第一，西医治疗。大多数患者发生输尿管结石，都会出现腹部疼痛的症状，对于病情比较严重的患者，…
急性湿疹用什么药要根据批准的具体情况而定，如果出现局部红肿，糜烂，渗出等症状，可以应用抗炎抗真菌感染作用的药物治疗即可。如果属于干燥性皮疹，局部仅出现一些轻微性的红斑或者是丘疹，外…
随着生活水平的提高，和医疗技术的进步，人们越来越注意自己的牙齿洁白和美观。洗牙是我们大家都知道的，而牙龈刮治则属于深度洗牙，牙龈刮治后我们要注意口腔的卫生，在刚刮治后，要服用消炎药…
