1.青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐，因此应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
2.生活、饮食、起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保证睡眠质量，饮食清淡、营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3.注意用眼卫生，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。晚上看电视，最好不要超过三小时，而且灯光亮度要适合，因为在黑暗中看电视，瞳孔会放大，虹膜易堆积在房水排出通道处，房水排出受阻，眼压升高，可导致青光眼发作。
4.关注天气预报，强冷空气来临时尽量不外出，因其可引起眼压极大波动而诱发青光眼;选择温暖晴朗的天气进行适当的户外活动，避免眼压升高;避免重体力劳动及便秘，以免眼部血管破裂，导致失明。
5.有青光眼家族史及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
6.多食用富含维生素A、B、C、E的抗氧化物食品，他们能够维持正常的代谢过程;蔬菜、水果、粗粮、植物油均含有丰富的维生素;肉类食物以煮牛肉最好，陪以白菜。
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得青光眼的原因是什么
青光眼是视乳头萎缩凹陷造成看东西变形或者看东西不清楚以及病理性的眼压增高的一组表现。它的主要原因是房水循环出现问题造成眼压增高，眼球内的压力增高可能会造成视网膜、视乳头的损害，这种疾病的直接后果是造成视力的下降甚至致盲，青光眼是眼科疾病当中致盲率排在前三的疾病。
闭角青光眼是什么
角指的是房水的角，闭角型青光眼是房角闭合，房水不能流出所造成的。闭角青光眼有急性的和慢性的，急性多见于中老年人，它的来势非常凶猛，病人可能并不是以眼痛为主要表现，而是眼睛和头的疼痛，尤其以头的疼痛为主要表现，病人的主诉是剧烈的头痛、眼胀，这时测眼压，患者的眼压会高于正常值，这种急性的闭角青光眼在眼科疾病当中是比较严重的疾病。
闭角青光眼和开角青光眼什么好治
青光眼的治疗，无论是中医还是西医都是比较困难的，因为它是一个复杂性的疾病，但是就个人的经验来说，开角型的青光眼相对治疗起来要容易一些，闭角型的青光眼现在西医往往是通过滴眼药和手术治疗，开角型青光眼中医给一些滋养肝肾、镇肝熄风的中药和针灸治疗，可以起到一定的效果，最紧急的时候，针灸缓解疼痛、眼胀的效果是不错的。
青光眼可不可以中药调理
青光眼的中药调理效果不错，很多医生都在这方面做出了报道，从个人的经验来讲，我更倾向于综合的调理，如用西药的滴眼剂进行治疗，配合中药的内服外洗，也结合针灸的局部刺激，整体来说会让患者获得更好的疗效，使用中药基本采用中药内服，中药内服有清肝明目的作用，再配合中药的熏洗，熏洗以后可以让患者全方位的得到调理。
青光眼什么情况需要手术
青光眼目前主要有开角型青光眼和闭角型青光眼两种类型。对于开角型青光眼，首选是药物保守治疗。而对于一些药物保守治疗效果不好的情况，一般建议行手术治疗。对于开角型青光眼，即使在正常眼压的情况下，视神经损害和视功能或视野缺损继续恶化的患者，也应该及时进行手术治疗。常规的手术有小梁切除术以及其他的滤过性手术。而对于闭角型青光眼，特别是急性闭角型青光眼，在急性发作期、间歇期以及绝对期，可以选择手术治疗。如果不及时采取有效的手术治疗，视功能会进一步的损害，会造成眼睛的失明等情况。而对于临床前期，可以继续观察、药物保守治疗。以上即为青光眼的手术治疗。
