结婚多年后，很多男性在面对妻子的身体也可能不以为然了，如何调适乏味的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。真正了解这些正常的、无法避免的变化，才能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进人了老年，也是如此。
尝试创新
夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。
调整速度
年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2-3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要20多分钟才能达到高度兴奋，于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，20多岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而40-50岁的男性达到高潮需要耍更长的时间。种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。
改变角色
年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性：性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。
以做代看
年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了35岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚051%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而了40多岁，这个比率会下降到40%)如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动地接受，将会获得意想不到的效果。
以少胜多
50%的年轻夫妇每周做爱2-3次，其中有II%的夫妻在4次以上。过了35岁以后，这个比例降到30%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后，妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有1次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明1次高质量魄的性生活对于夫妻关系有多么重要。
35岁以后要想拥有和谐的性生活，需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化，就能够正确地面对，从而获得持久的快乐，哪怕进人了老年，也是如此 。
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前列腺怎么保养
前列腺怎么保养：
前列腺的保养在改善患者前列腺的症状当中发挥一个重要的作用。前列腺的保养包括以下几个方面：
第一，管住嘴。所谓管住嘴，都是让患者尽量的不要吃过度辛辣的食物，避免大量的酗酒。由于辛辣的食物和酒精可以造成前列腺的充血，可以明显地加重患者膀胱的刺激症状，包括盆底疼痛的症状。对于慢性前列腺炎的患者，不建议患者大量的饮酒，或者是吃辛辣的食物。
第二，迈开腿。对于慢性前列腺炎的患者，嘱咐患者一定避免长期的久坐，可以适度的活动，同时进行缩肛的锻炼。让患者每天进行30次左右的提肛的动作，每次可以让患者收缩肛门，然后放松，持续一秒钟，每天锻炼30次，可以有效的缓解患者盆底的疼痛。
第三，在饮食上，还建议患者服用一些含有锌元素比较高的食物，比如说一些海产品，或者是牡蛎，同时还可以服用坚果类的一些食物，比如说南瓜子，这些食物对于前列腺的保养都是有一定益处。
第四，经常有患者问，慢性前列腺炎的患者是不是不能过性生活，或者性生活的频率究竟是多少。建议“欲不可纵，欲不可绝”。对于这类的患者来讲，一个适度的性生活对于前列腺的保养非常关键。不能频繁的性生活，同时也不能长期的没有性生活，性生活的频率要根据患者的年龄，以及患者性生活以后有没有明显身体的不适来决定。
精囊炎症状是什么
精囊炎症状是什么：
精囊炎和慢性的前列腺炎常常同时发生，精囊炎的症状和慢性前列腺炎的症状有很多相似的地方。精囊炎的症状常常包括以下几个方面，第一个是疼痛的症状，它可以引起小腹、会阴、包括腰底部的疼痛。第二个精囊炎也可以引起排尿的异常，包括尿频、尿急，包括尿后滴沥的排尿异常。
对于精囊炎来讲，它有一个独特的症状，就是射精的疼痛，或者是射精以后，精液当中有咖啡色或者是鲜红色的血，我们把它称为血精，也就是血精和射精疼痛是慢性的精囊炎最典型的一个临床的症状。
怎么算阴茎短小
怎么算阴茎短小：
阴茎短小指的是阴茎的长度小于正常平均值的2点5个标准差，我们称为阴茎短小。对于成年男性来讲，阴茎在疲软状态下小于5厘米，在牵拉的长度的条件下小于7厘米，在勃起的条件下小于9厘米，称为阴茎短小。
但是在诊断阴茎短小的同时。首先要除外隐匿阴茎或者叫做埋藏阴茎，尤其是对于一些肥胖的患者，他的阴茎体发育是正常的，但是由于肥胖，耻骨区的脂肪堆积，患者的阴茎体埋藏于耻骨区的脂肪当中，这种患者并不是真正意义上的阴茎短小，只能诊断是埋藏阴茎或者叫做隐阴茎。
睾丸肿大是为什么
睾丸肿大是为什么：
睾丸肿大的原因有很多种，一定要根据患者的症状，体格检查，包括一些实验室的检查来明确导致睾丸肿大的原因。导致睾丸肿大的原因主要包括以下几个方面。
第一种是由于外伤，外伤以后导致阴囊壁的血管破裂，或者是睾丸白膜的破裂。由于血肿所导致的睾丸肿大，对于这类的患者，可以采用手术清创来治疗。
第二种是睾丸的肿瘤，尤其是患者睾丸的肿大，它是一种无痛性的睾丸肿大。对于这类的患者要格外小心，是不是有睾丸肿瘤的可能性。对于这类患者，可以通过体格检查，包括抽血的化验检查，包括超声的影像学检查，来明确究竟是不是睾丸肿瘤所导致的睾丸肿大。
还有一类的患者，他是由于炎症所导致的睾丸肿大，常见的原因包括病毒，包括细菌感染所引起的睾丸肿大，比如说腮腺炎病毒所引起的急性睾丸肿大，它的原因就是由于腮腺炎病毒所引起。另一类细菌感染引起来，比如说埃希氏大肠杆菌所引起的急性的睾丸炎或者急性的附睾炎，这一类的患者是由于细菌感染所引起的睾丸肿大。诊断睾丸肿大的同时也要进行一些相关的一些鉴别。常见的一些鉴别的疾病，包括阴囊壁的水肿，比如说低蛋白血症，它引起的是阴囊壁的水肿，并不是一个睾丸的肿大，还有一类叫做睾丸的鞘膜积液，它并不是睾丸肿大，而是睾丸的鞘膜腔里面积液量明显的增加了。对于这类的患者，并不能诊断睾丸肿大，可以通过体格检查，包括超声的检查来鉴别究竟是不是睾丸的鞘膜积液。
精索静脉曲张的原因
精索静脉曲张的原因：
精索静脉曲张可以分为原发性的精索静脉曲张和继发性的精索静脉曲张。对于这两类的原因不尽相同。原发性的精索静脉曲张常常出现于左侧，它的原因主要是包括：
第一，左侧的精索内静脉以直角的形式汇入左肾静脉，而右侧的精索内静脉是以斜角的形式汇入到了下腔静脉。
第二，左侧的精索内静脉，走行于结肠以后，受到了结肠的压迫，并且它的走行路径比较长。
第三，精索内静脉的瓣膜功能减退，以及静脉壁组织比较薄弱，也是导致精索静脉曲张发生的重要原因。
第四，称之为“胡桃夹现象”，左肾静脉在汇入到下腔静脉之前，经过了肠系膜上动脉和腹主动脉的一个夹角，汇入到了下腔静脉，受到夹角的压迫，也可以加重精索静脉曲张的发生。
对于继发性的精索静脉曲张，常见的原因，比如说左肾肿瘤导致静脉的癌栓，包括腹膜后的纤维化，都是导致继发性精索静脉曲张常见的原因。
